7月13日【今日の献立】
7月
13日
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やはり消費税は鬼門でしたね。。。
東京は雨も弱く気温も低く比較的過ごしやすい一日でした。
明日は蒸し暑い予報です。
【今日の献立】
・煮込みハンバーグ
（合挽肉、玉ねぎ）
＜小麦粉、焼き肉のタレ、水、オリーブオイル、にんにく、ミートソース、トマトピューレ＞
・刺身
（ビンチョウマグロ、大葉）
＜霜降り＞
・炒めもの
（もやし、人参、舞茸、さつま揚げ、長ねぎ）
＜ごま油、ラー油、中華味の素、コンソメスープ、黒コショウ＞
・枝豆
・とうもろこし
・豆腐のみそ汁
（豆腐、わかめ、万能ねぎ）
＜鰹だし汁、みそ＞
☆豆腐☆
★焼酎ハイボール★
・さくらんぼ
木曽町田中屋豆腐 
エメラルド 
田仲なお美 
バン 
Toshiaki Nomura 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ブログル開発チーム 
ファルコン 
コーチ探せる 
ぐ〜たらママ 
神戸のおいさん