豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

【今日の献立】
・冷やしゴーヤの中華サラダ
　（ゴーヤ、パプリカ、中華クラゲ）
　　＜塩、ごま油、白ゴマ、オリーブオイル＞
・刺身
　（アジ、サーモン、万能ねぎ、大根の千切り）
・牛もも肉の炒め物
　（牛もも肉、にんじん）
　　＜酒、オリーブオイル、醤油、そばつゆ、みりん、黒砂糖＞
・つゆむらさきのおひたし
　（つゆむらさき、みょうが、桜エビ）
・枝豆　塩

☆豆腐☆

★金麦・世界のハイボール★

禁酒週間もひとまず終了。
キンキンに冷えた『金麦』500ml＾＾
冷凍庫でビールグラスを凍らせていただきました！
プレミアムモルツでなくても十分美味しいです＾＾

今日もベランダの温度計は35℃を超えました。
気象庁の記録では練馬区35.4℃
都心の気温は34.4℃で猛暑日にはなりませんでした。
暑さの峠は越えたのでしょうか。。。

【昼の献立】
・チキンカレー（昨日分）
・サラダ（新たに作成）
・メロン（新潟から贈り物）