豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

めちゃめちゃ蒸し暑い一日でした。

7月4日【今日の献立】
・アジの塩焼き
　（アジ）
　＜塩、タレ：塩だしつゆ、カレー粉、片栗粉、酒＞
・茄子の炒め物
　（茄子、にんじん、豚肩ロース）
　　＜オリーブオイル、醤油、オリゴ糖、そばつゆ、七味＞
・サラダ
　（きゅうり、レタス、トマト、ロースハム）
・枝豆
・イカリング
　　＜オリーブオイル＞
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★　

【朝の献立】
・ジャーマンポテト（昨日の残り）
・刺身（昨日の残り）
・小松菜のおひたし（昨日の残り）
・温泉卵
・豆腐の味噌汁

【昼はランチョンセミナーのお弁当】
・まいせんのカツサンド
・柏屋　薄皮饅頭（つぶ）