日の出時刻＜５：４１＞の朝６時の気温は「２４．０℃」、最高気温は「２９．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「花斗六豆」＋「刻みたくあん」で、（５１５キロカロリー）でした。
本日のお昼ご飯としていただいたのは、「お月見」に合わせて発売されています「月見ファミリー」の「濃厚とろ～り月見」です。
２０２１年の「中秋の名月」は９月２１日ですが、早くも「濃厚とろ～り月見」と、缶ビールでお月見気分を味わいました。
太陰太陽暦（旧暦）では、７．８．９月を秋としており、その真ん中である８月１５日を「中秋」と呼び、またその夜に上る満月を「中秋の名月」と呼んでいました。
商品名称通り、「とろ～り」とした濃厚なチーズが、片目焼きの玉子焼きやベーコン、チーズ風味のふわふわもちもちのバンズと合わさり、優しい口当たりの味わいで、おいしくいただきました。
デイケアの利用者の方から教えていただいたのが、【ラ・ムー】（北須磨店：神戸市須磨区多井畑字東山ノ上１０ ）にある１００円（税込み）で６個の「たこ焼き」情報でした。
今どき１００円の「たこ焼き」とは？と半信半疑の気分でしたが、お店に置かれています券売機で購入、おばちゃん二人が焼いているのを待ちました。
発砲スチロールの容器に、聞いた通りに大きな生地の柔らかい「たこ焼き」が６個、具の＜たこ＞も＜紅ショウガ＞も入っていて、しかも＜鰹節＞までがかけられ、一緒に味わいよくいただきました。
「んん～」今どきこの内容で１００円とは、学生や子供たちが並んででも買う評判の味がよくわかりました。
恐るべきコスパと内容の良さでした。２個買っても２００円、缶ビールと一緒にお昼ご飯によさそうです。これは、再購入対象の「たこ焼き」です。
朝方４時過ぎごろから雨が降り出した日の出時刻＜５：３９）の朝６時の気温は「２４．５℃」、午前中に雨は降り止み最高気温は「２７．０℃」の蒸し暑い神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ローストポークのごまマスタードソース」＋「高野豆腐の含め煮」＋「カリフラワーのミモザサラダ」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」+「果物（キウイ）」でした。
日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２９．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・花形人参」＋「ささげのお浸し」＋「大庭入り豆腐肉団子」＋「ごぼうサラダ」＋「赤かぶ漬け」で、（４８１キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日は「重陽の節句」でしたので、「栗ご飯」などを期待したのですが、普通のご飯でした。
お昼ご飯のおかずは、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋」「茄子とピーマンのみそ炒め」＋「白和え」＋「お吸い物（麩・ワカメ）」でした。
朝食はパン食ですが、個別名称のある＜パン＞（ピザ等を含む）を＜調理パン＞シリーズとして取り上げていますが、掲載がない日は食べていないわけではなく、＜食パン＞系や＜バターロール＞などをベースに具材を挟んだ＜パン＞をいただいています。
今朝は、【敷島製パン】の４個入り袋物の「クロワッサン」でした。４日間はこれをいただくことに（オーブンで温めます）なりますので、その間は＜調理パン＞シリーズはお休みになります。
袋パッケージの裏側には、＜ハム＞などを挟んだ町地例が掲載されています。今回は＜ハム＞と＜胡瓜＞を挟んで、（１７６キロカロリー：パン１個分のみ）をおいしくいただきました。明日は、＜チーズ＞と＜レタス＞かな・・・。
7日、モデルでタレントの＜滝沢カレン＞（２９）が昨年８月に発売した書籍『カレンの台所』が、「第８回料理レシピ本大賞２０２１」において、大賞を受賞したことが、都内で行われた授賞式で発表されています。
同賞は、全国の書店員が「日本一売りたいレシピ本を決める賞」で、いわば「本屋大賞」のレシピ本版です。８回目の今年度は、各出版社から１５０作品がエントリーしていました。
＜滝沢カレン＞が受賞した料理部門は９４点、お菓子部門は１８点、エッセイ賞は１９点、こどもの本賞は１５点、コミック賞は４点、それぞれエントリーした。
『カレンの台所』は、「冷たい何も知らない鶏肉」「お醤油を全員に気付かれるくらいの量」など、独特すぎる文章ながら、その言葉通りにやってみると、本当に作れることができ、話題を集めました。全３０のメニューが掲載されており、実際に作るだけでなく、読むだけでもおもしろいと評判となっていました。
日の出時刻＜５：３７＞の朝６時の気温は「２４．５℃」。朝から小雨が降っていますが、最高気温の予想は「２７・０℃」で、雨が断続的に降り続いています神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「メバル煮付け・オクラのお浸し」＋「大根のそぼろあん」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「小豆煮」＋「白菜漬け」で、（４４２キロカロリー）でした。
＜メバル＞は日本中でとれる代表的な近海魚です。大きな目が張り出して見える事から、＜眼張＞と呼ばれるようになったそうです。早春の海釣りの代表的な魚でもあり、「目春」や「春告魚」とも呼ばれ、「アカメバル」、「クロメバル」、「シロメバル」の三種はかつて「メバル」という同一種として扱われていましたが、２００８年に見直され、それぞれ別種とみなされ、名称が区別されています。
日本マクドナルドは、「月見ファミリー」として「濃厚とろ～り月見」など全８種を、２０２１年９月８日より発売します。「月見 マックフルーリー」のみ９月１５日の発売になります。
秋の風物詩として人気の「月見バーガー」が、３０周年を迎えます。ぷるぷるタマゴとジューシーなビーフパティ、スモークベーコンにトマトクリーミーソースを合わせ、ゴマ付きバンズで挟んだバーガーです。
２０２１年は新作３種を含む、バーガー・マフィン４種、スイーツ３種、サイドメニュー１種の全８種を展開。バーガーは定番の「月見バーガー」「チーズ月見」、朝マックの「月見マフィン」に加え、新作「濃厚とろ～り月見」が用意されています。とろりと濃厚なチーズソース、チーズ風味のふわもちバンズを使っており、チーズのおいしさが楽しめるとか。
スイーツは黒みつとわらびもちの「月見 マックフルーリー」、あんことおもちの「月見パイ」を引き続きラインアップ。さらに、シリーズ史上初となる和三盆（わさんぼん）きなこ味の 「月見 マックシェイク」が新登場する。サイドでも和テイストの「シャカシャカポテト 柚子七味マヨ」が新たに加わり、バーガーからスイーツ、サイドメニューまで「月見ファミリー」となっています。
価格は単品で１３０円～４２０円（税込み）、「シャカシャカポテト 柚子七味マヨ」はポテト単品にプラス３０円（税込み）です。
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