今朝の朝食でいただいたの、スーパー【ラ・ムー北須磨店】で購入しました「厚切りバジルピザトースト」（９９円・税込み）です。
厚切りの食パンに、全面に＜ピザソース＞が塗られ、細切れの＜ベーコン＞や＜ナチュラルチーズ＞がもりつけられ、＜バジルソース＞が振りかけられています。
見た目以上に濃厚な＜チーズ＞と＜ピザソース＞の味わいで、これはコスパもよく（２７８キロカロリー）おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：２９＞の朝６時の気温は「２７．０℃」、最高気温は「３３．０℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「切り干し大根の甘酢和え」＋「中華スープ（豆腐・ネギ）」＋「果物（キウイ）」でした。
今朝の朝食でいただいたのは、【神戸屋】（本社：大阪府大阪市東淀川区）の個別包装されています「濃厚仕立て！チーズのハムデニッシュ」（１３５円）です。
名称通りの使用で、＜ハム＞に＜ナチュラルチーズ＞の「クリームチーズ」を乗せ、デニッシュ生地で折りたたまれ、デニッシュ表面には＜顆粒チーズ＞がトッピングされています。
オーブンで少し温めましたが、とろ～りとした＜チーズ＞とデニッシュの風味がよく合う（２８６キロカロリー）、おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「２６．５℃」でした。最高気温は「３１．０℃」予想の朝から日差しの強い神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは彩が寂しげで、「シイラ竜田揚げ」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「竹輪とじゃこの煮物」＋「大根の漬物」で、（５２２キロカロリー）でした。
スズキ目シイラ科シイラ属の＜シイラ＞の名称は、皮が硬く、身が薄いことから身のないイネの籾（もみ）の粃（しいな）に由来しています。この「しいな」が「しいら」に変化しています。
ハワイでは釣り上げたときに引きが強いため「マヒマヒ」（非常に強い）の呼び名で有名です。
中国語は頭部が厳つく、青竜刀のように左右に平たいため「鬼頭刀魚」と称されています。
日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「２７．５℃」、最高気温は「３１．０℃」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「天丼（えび・さつま芋・かぼちゃ。いんげん）」＋「長芋の炊き合わせ」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。
日清食品は２５日、世界初のカップ麺として１９７１年９月に発売した「カップヌードル」のシリーズ累計世界販売数が、発売５０年目の今年５月末時点で５００億食に達したと発表しています。
カップヌードルは、日清食品の創業者＜安藤百福＞氏（２００７年死去）が、米国人が小さく割った麺を紙コップに入れ、湯を注いで食べていたのをヒントに考案されました。
発売翌年の１９７２年２月に起きたあさま山荘事件で、厳冬の中、湯気の立つカップヌードルを食べる機動隊員の姿がテレビで放映され、一躍人気になったと言われています。
国内では現在、定番のしょうゆ味やカレー味、シーフード味（いずれも税込み２０８円）など約３０種類を販売。海外では欧米や中国・東南アジアなど１００か国で１２０種類以上を展開しています。
日の出時刻＜５：２７＞の朝６時の気温は「２７．０℃」、最高気温は「２９．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・味付けいんげん」＋「小松菜の和え物」＋「畑のお肉の旨煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「刻みたくあん」で、（５４５キロカロリー）でした。
今朝の朝食でいただいたのは、【タカキベーカリー】（広島市中区鶴見町２－１９）の「石窯果実＆ナッツ」です。
名称通り、パン生地に＜レーズン・ダライプルーン・ドライクランベリー＞の果実が練りこまれ、＜白ごま・くるみ・ひまわりの種・かぼちゃの種＞が、これまたナッツとしてたっぷりとパン表面に振りかけられています。
もちっとしたパン生地と果実やナッツ類が合わさり、おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：２６＞の朝６時の気温は「２７．５℃」、最高気温は「２８．５℃」、一時強い風と強い雨が降る神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏つくね炊き合わせ」＋「かぼちゃの和風あんかけ」＋「玉ねぎとシラスのサラダ」＋「味噌汁（麩。ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
＜シラス＞は釜揚げされたもので、やわらかい仕立てで、意外とおいしくいただきました。
今朝の朝食でいただいたのは、【マックスバリュ】（須磨店）で購入しました「ハムコーン」です。
２回目の登場になりましたが、以前の（５１７）の「ハムコーン」に比べて随分と仕様が違う感じです。
＜コーン＞や＜マーガリン＞もパン全体にいきわたり、どこからたべてもおいしくいただきました。
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