宅配弁当（６５４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
12月
1日
本日のお弁当のおかずは、「ぶりの煮つけ・味付いんげん」＋「ひじきの煮物」＋「肉入り野菜炒め」＋「花斗六豆」＋「大根の漬物」で、（５０９キロカロリー）でした。
本日のお弁当のおかずは、「ぶりの煮つけ・味付いんげん」＋「ひじきの煮物」＋「肉入り野菜炒め」＋「花斗六豆」＋「大根の漬物」で、（５０９キロカロリー）でした。
「鶏めしとチキン南蛮」＠【ニップン】
11月
30日
インスタントの冷凍食品ということで、あまり期待していませんでしたが、これが意外と味よくまとめられていて驚きました。
パッケージの写真の調理例としては、ご飯茶碗とお皿に盛り付けられていますが、オリジナルの容器のままでなければ、冷凍食品とは気づかない出来栄えでした。
電子レンジで温める容器も「紙製」でエコ製品というのも環境に配慮されているようでポイントプラスです。（５２６キロカロリー）おいしくいただきました。
宅配弁当（６５３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
11月
29日
本日のお弁当のおかずは、「いわし紀州煮・味ごぼう」＋「ジャンボ肉団子」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「おくらの胡麻和え」＋「塩えんどう豆」で、（５４３キロカロリー）でした。
見た目よりもカロリーがあるのは「肉団子」１個の影響でしょうか！？
デイケアのお昼ご飯（６５６）
11月
27日
本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「切り干し大根の甘酢和え」＋「中華スープ（トウフ・ワカメ）」+「果物（キウイ）」でした。
「ビビンバ」と「温泉卵」を混ぜて食べ羅ｒウェるようにご飯は丼鉢で出ていましたが、混ぜることなくいただいてきました。
神戸ご当地（１３９６）『ちょい飲み手帖 神戸版vol.16』
11月
26日
『ちょい飲み手帖』は、掲載店のお薦めの料理とアルコールドリンクのセット（通常１２００円以上）を１０００円で楽しめるグルメ本です。クーポンの期限は２０２２年３月２４日までとなっていて、１店舗３回まで利用できます。
現在は、近畿エリア（神戸版、姫路版、大阪版、大阪キタ版、大阪ミナミ版、京都版）のほか、岡山版、福岡版を発行しており、神戸版は２０１６（平成２８）年１０月１７日に創刊されています。
今回の神戸版掲載店は７１店で、うち１６店は今回初参加。通常の「ちょい飲みセット」は６６店と、２人で利用できる「サシ飲み」特集を巻頭に５店を掲載しています。各掲載店舗の感染予防対策や、ウィズコロナ時代の「ニューノーマルなちょい飲みスタイル」なども紹介。同書を利用する際は、お通し代やチャージ料が発生しません。
宅配弁当（６５２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
11月
26日
本日のお弁当のおかずは、「牛肉アスパラのオイスターソース」＋「スクランブルエッグ（人参）」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「どうだがつおの角煮」＋「ザーサイ炒め」で、（５４２キロカロリー）でした。
デイケアのお昼ご飯（６５５）
11月
25日
本日のお昼ご飯は、「炊き合わせ（肉団子・玉子・絹さや・しめじ）」＋「長芋の煮物（そら豆）」＋「玉ねぎとシラスのサラダ」＋「味噌汁（豆腐）」＋「フルーツゼリー」でした。
調理パン（５７８）こんがりチーズのベーコンマヨネーズ＠【敷島製パン】
11月
25日
大きな形状（４０３キロカロリー）でしたので、半分だけにしました。
柔らかいパン生地に＜マヨネーズソース＞の風味は強く感じましたが、「こんがりチーズ」味はよくわかりませんでした。
＜駅弁＞（１１３）特選かにめし＠【番匠本店】
11月
24日
赤い厚手の紙で放送されており、中身の様子がわからないのですが、少々お高い値段に期待を寄せて購入です。
ほぐした＜かにの身＞がご飯の上に敷き詰められているものだとばかり思っていましたが、期待通り、＜かにの脚・かにの身・かに味噌・ホタテ＞が入っていました。＜かに＞は、＜紅ずわいがに＞は国産、＜ずわいがに＞はカナダ産とデンマーク産との表示がありました。
下にあるご飯は、かにの身とかに味噌で炊き込まれています。
＜帆立＞を箸休めに、（５３９キロカロリー）おいしくいただきました。ただ、付いている箸が、ストロ状の伸ばす箸というのが、気に入りませんでした。
宅配弁当（６５１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
11月
24日
本日のお弁当のおかずは、「大葉入りささみカツ」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「胡瓜漬け」で、（５８５キロカロリー）でした。
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
dote 
Tai 
MR職人 
MEGA 
KUMA 
SETSUKO 
yukio 
kiyokawa 
sunukolyn 
ゆうこ新聞