夏至も21日に過ぎ、神戸の一年で一番早い日の出時刻<4:46>ももこれから遅くなり<4:47>でした。朝6時の気温は「25.5℃」、最高気温は「29.0℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「天ざる」+「茄子と胡瓜の和え物」+「玉子豆腐」+「杏仁豆腐」でした。 「ご飯」+「麺類」でしたが、「天ぷら(えび・いんげん・かぼちゃ)」と「茄子と胡瓜の和え物」・「玉子豆腐」でまずはご飯を食べ、最後に<大根おろし>を入れたツユで「そば」をいただいてきました。