日の出時刻＜４：５４＞の朝6時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「２９．０℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ハンバーグ（デミグラソース）・ブロッコリー・人参」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（薄揚げ・キャベツ）」＋「果物（キウイ）」でした。
しっかりした「ハンバーグ」、おいしくいただきました。
デイケアでおやつとしていただいた「ヨーグルトケーキ」です。見た目から「レアチーズケーキ」かなと思っていたのですが、口に含みますとヨーグルト味でした。
ほんのりと、レモン風味が感じられ、冷たく冷やされていましたので、口当たりもよく、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：５１＞の朝６時の気温は「２４．０℃」、最高気温は「２９．０℃」の湿度の高い神戸のお天気でした。天気予報では雨模様でしたが、振り出すのが遅れているようです。
本日のお昼ご飯は、「さわらのマヨネーズ焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜の辛し和え」＋「味噌汁（ネギ・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。
「さわらのマヨネーズ焼き」、あまり＜マヨネーズソース＞の味がなく、＜サワラ＞特有の淡白な味わいでした。
日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「２３．０℃」、最高気温は「２５．０℃」、小雨の降る神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「蒸し豚（トマト・スナップエンドウ）」＋「キャベツの酢の物」＋「ひじきの炒め煮」＋「味噌汁（豆腐・ネギ・人参・大根）」でした。
木曜日はなぜか「果物（キウイ）」等がありませんので、寂しく感じるお昼ご飯です。
お茶菓子としていただいたのは、久しぶりに登場した「おからケーキ」です。
初めての登場（２８５）では、（チョコレート）味でした。その後（２９５）と（３５３）は、（抹茶）味でした。
今回は、ショーヨケーキスタイルの三角形の「マーブルケーキ」としての（チョコレート）味でした。
しっとりとした食感で、＜おから＞が基本材料とは思えない味わいで、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「２３．５℃」、最高気温は「２５．５℃」、昼づ木から小雨のぱらついた神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「かき揚げそば」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「出汁巻き」＋「果物（キウイ）」でした。
今週は前回（５０１）が「ご飯」＋「焼きそば」の組み合わせで、炭水化物同士で「なんだかなぁ～」という週でした。
帆の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は「２２．０℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「焼きそば」＋「茄子と胡瓜の和え物」＋「杏仁豆腐」＋「中華スープ」でした。
今年の夏至の２１日を過ぎ、日々日の出時刻が遅くなりますが、本日は＜４：４７＞の日の出時刻で、朝６時の気温は「２２．５℃」でした。最高気温は「２６．０℃」で、湿度が高い神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「カレーコロッケ（マカロニサラダ・アスパラガス）」+「冬瓜のそぼろくずあん」+「サラダ」+「味噌汁（ネギ・じゃが芋・キャベツ）」+「果物（オレンジ）」でした。
「カレーコロッケ」であじがあるということでしょうか、いつも通り＜ソース＞はかかっていませんでした。
日の出時刻＜４：４５＞の小雨模様の朝６時の気温は「２０．５℃」、お昼過ぎには雨も降り止み、最高気温は「２４．５℃」の神戸のお天気でした。心配しました阪神甲子園球場の「阪神ー巨人」戦も行われていますが、７回裏終了で阪神は「２－３」で負けています。
本日のお昼ご飯は、「とんかつ（人参・ブロッコリー）」＋「炒り豆腐」＋「サラダ」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。
日の出時刻＜４：４５＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル（ブロッコリー）」＋「五目豆」＋「ツナとトマトの冷製パスタ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」でした。
「鮭のムニエル」は、有難迷惑の＜マヨネーズ＞をどけながら、いただいてきました。
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