日の出時刻＜５：４２＞の小雨の降る朝６時の気温は「２１．５℃」、雨は＜８：００＞頃までには降り止み、最高気温は「２８．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当は、「大根葉としらすの混ぜご飯」＋「豚肉と筍の旨煮」＋「豆ひじき＋「鶏肉の玉子とじ」＋「ワサビ菜お浸し」＋「まぐろ煮」で、（４５６キロカロリー）でした。
たまに「白ご飯」でなく、「炊き込みご飯」や「混ぜご飯」がありますが、嬉しくなってしまいます。
すき家が「豚丼（とんどん）」を、明日９月１５日から販売します。（並盛３８０円）のお手頃価格です。その他のサイズとして（ミニ３２０円、中盛５１０円、大盛５１０円、特盛６６０円、メガ８１０円）があります。
すき家の「豚丼」は、豚肉を豚丼専用のタレで煮込み、豚肉のうまみと甘みが楽しめる商品です。しょうゆベースのタレに針生姜を加え、さっぱりとした後味に仕上げています。
トッピングは「とろ～り３種のチーズ豚丼」（５３０円）「ねぎ玉豚丼」（５１０円）「キムチ豚丼」（５１０円）の３種類が用意されています。
すき家の「豚丼」は過去（２００３年～２００９年、２０１５年～２０１９年）に終売と再販を繰り返していましたが、今回の復活は２０１９年の終売以来２年ぶりとなります。
本日のお昼ご飯は、以前に「サバの味噌煮弁当」を購入しました【キッチンオリジン】（西宮北口店）の、「リブロース焼き肉重」（７４５円＋レジ袋代１円）です。
味の良い＜リブロース＞肉で、タレの味もよく、おいしくいただきました。付け合わせは、＜もやし・人参・小松菜＞のナムルでしたが、「焼肉系」のこの手の弁当はどのお店も、「野菜」系の量が少ないのが、難点ですね。
日の出時刻＜５：４１＞の朝６時の気温は「２４．０℃」、最高気温は「２９．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「花斗六豆」＋「刻みたくあん」で、（５１５キロカロリー）でした。
本日のお昼ご飯としていただいたのは、「お月見」に合わせて発売されています「月見ファミリー」の「濃厚とろ～り月見」です。
２０２１年の「中秋の名月」は９月２１日ですが、早くも「濃厚とろ～り月見」と、缶ビールでお月見気分を味わいました。
太陰太陽暦（旧暦）では、７．８．９月を秋としており、その真ん中である８月１５日を「中秋」と呼び、またその夜に上る満月を「中秋の名月」と呼んでいました。
商品名称通り、「とろ～り」とした濃厚なチーズが、片目焼きの玉子焼きやベーコン、チーズ風味のふわふわもちもちのバンズと合わさり、優しい口当たりの味わいで、おいしくいただきました。
デイケアの利用者の方から教えていただいたのが、【ラ・ムー】（北須磨店：神戸市須磨区多井畑字東山ノ上１０ ）にある１００円（税込み）で６個の「たこ焼き」情報でした。
今どき１００円の「たこ焼き」とは？と半信半疑の気分でしたが、お店に置かれています券売機で購入、おばちゃん二人が焼いているのを待ちました。
発砲スチロールの容器に、聞いた通りに大きな生地の柔らかい「たこ焼き」が６個、具の＜たこ＞も＜紅ショウガ＞も入っていて、しかも＜鰹節＞までがかけられ、一緒に味わいよくいただきました。
「んん～」今どきこの内容で１００円とは、学生や子供たちが並んででも買う評判の味がよくわかりました。
恐るべきコスパと内容の良さでした。２個買っても２００円、缶ビールと一緒にお昼ご飯によさそうです。これは、再購入対象の「たこ焼き」です。
朝方４時過ぎごろから雨が降り出した日の出時刻＜５：３９）の朝６時の気温は「２４．５℃」、午前中に雨は降り止み最高気温は「２７．０℃」の蒸し暑い神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ローストポークのごまマスタードソース」＋「高野豆腐の含め煮」＋「カリフラワーのミモザサラダ」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」+「果物（キウイ）」でした。
日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２９．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・花形人参」＋「ささげのお浸し」＋「大庭入り豆腐肉団子」＋「ごぼうサラダ」＋「赤かぶ漬け」で、（４８１キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２２．５℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日は「重陽の節句」でしたので、「栗ご飯」などを期待したのですが、普通のご飯でした。
お昼ご飯のおかずは、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋」「茄子とピーマンのみそ炒め」＋「白和え」＋「お吸い物（麩・ワカメ）」でした。
朝食はパン食ですが、個別名称のある＜パン＞（ピザ等を含む）を＜調理パン＞シリーズとして取り上げていますが、掲載がない日は食べていないわけではなく、＜食パン＞系や＜バターロール＞などをベースに具材を挟んだ＜パン＞をいただいています。
今朝は、【敷島製パン】の４個入り袋物の「クロワッサン」でした。４日間はこれをいただくことに（オーブンで温めます）なりますので、その間は＜調理パン＞シリーズはお休みになります。
袋パッケージの裏側には、＜ハム＞などを挟んだ町地例が掲載されています。今回は＜ハム＞と＜胡瓜＞を挟んで、（１７６キロカロリー：パン１個分のみ）をおいしくいただきました。明日は、＜チーズ＞と＜レタス＞かな・・・。
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
Tai 
SETSUKO 
ターキーさん 
流浪のレース屋 SHYGUY 
ペガサス 
MR職人 
豆腐 
mokomoko 
あっちゃん 
yukio 
shiropoko