お昼ご飯は、「さとの肉祭り」が６月１日（水）から６月３０日（木）まで行われています【和食さと】ということで、テイクアウトメニューの「ビビンバ風焼き肉丼」（８６２円・税込み）を選び、（須磨店：神戸市須磨区多井畑字池ノ奥上１２－８）で購入してきました。
「温泉卵」が、本体の容器とは別に付いていました。
「ビビンバ」としては「豆もやし・キムチ・オクラ」でした。糸唐辛子もあり、しっかりと「温泉卵」をかき混ぜていただきました。
卵とよく合う味のいいタレの「カルビ肉」の味わいで、「さとの肉祭り」メニューにもありました「和風ステーキ重」（９７０円・税込み）の肉よりは数段おいしいと思います。期間中もう一度食べたいと思える一品でした。
朝食としていただいたのは「ピザ」の「マルゲリータ」です。
昨日のお昼ご飯に頂いた「魚萬の握りばらうり」と同じ激安スーパー【ロピア】（新長田店）にて購入してきました。
直径２５～６センチの大きさがあり、価格は１枚（５９４円・税込み）でした。箱に貼られています価格シールに見えていますが、３枚＝１４４４円、５枚＝２２２２円に割引されます。
余りの人気に、近所にある宅配ピザ店が、配送料を無料にして対抗しているようです。
価格のこともあり、強くは言えませんが、「ピザ」のパリッとした薄めの生地ではなく、どちらかといえばパンに近い味わいで、「調理パン」の冠詞を付けて記録として残しました。「ピザパン」だとして割り切れば、８等分して「１枚＝７４円」で十分にお得な商品だと思います。
関東で多数店舗展開している食品スーパー「ロピア」ですが、【ロピア】（新長田店）が、以前、ダイエーグルメシティー新長田店が入っていた跡地（アスタくにづか3番館地下１階：神戸市長田区久保町５－１－１）に、２０２２年５月１７日にオープンしています。
〈日本版コストコ〉と呼ばれているようで、さもありなんという内容でした。
「日本橋魚萬」が、珍しく握り寿司のばら売りがされていました。それぞれ購入個数に合わせてパック容器の大きさがそろえられています。
普段購入します「握り寿司」にはない、＜トリ貝＞や＜ヒラメの縁側＞などがありました。＜煮あなご＞は大きくて、二つ折りになっていましたが、１５センチほどあり、満足の一品でした。
６貫を詰め込んで（１１８８円・税込み）でした。
本日は「父の日」ですが、お昼ご飯に好物の「うなぎ」となりました。
うな丼として【西村川魚店】（アスタくにづか3番街地下１階）の「ハーフ＆ハーフ丼」（１８００円）です。
＜鰻＞の「蒲焼き」と「白焼き」の二つの味が楽しめます。「蒲焼き」には、三賞の粉＞を振りかけ、「白焼き」には＜刻み海苔とワサビ＞で、おいしくいただきました。
ちなみに今年（２０２２年）の「土用の丑の日」は、２０２０年（７月２１日・８月２日）以来となりますが、「一の丑」として７月２３日（土）と「二の丑」として８月４日（水）の２回あります。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は「とんかつ・ブロッコリー」＋「入り豆腐」＋「サラダ」＋「味噌汁（ネギ・人参・大根・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。
「とんかつ」には＜レモン＞が添えてありましたが、ソースがかかっていましたので、そのまま＜レモン＞だけいただきました。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２，５℃」、最高気温は「２８．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・オクラのお浸し」＋「おかず豆」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「切り昆布と油揚げのおかか煮」＋「赤しそ大根」で、（４９５キロカロリー）でした。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２１．５℃」、最高気温は「２４．５℃」のどんよりとした神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「ツナとトマトのパスタサラダ」＋「五目豆」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（マンゴ）」でした。
朝食としていただいたのは、【マル井パン】（ビバタウン店）の「ピザパイ」です。
多々あるパン生地ではなく、バター少なめの＜パイ生地＞が使用されていますので、ボリューム感を感じさせる食べ応えのある一品でした。
具材として、＜玉ねぎ＞のスライスが入っていますので「グラタン風」の味わいで、＜ピーマン＞の輪切りの薄さに、驚きながらおいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「１８．５℃」、朝方は小雨が降っていましたが、雨もやみ最高気温は「２５．０℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ぶりの揚げ煮・青菜のピーナッツ和え」＋「かぼちゃの田舎煮」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「かにかまサラダ」＋「塩えんどう豆」で、（５１８キロカロリー）でした。
【パンジロー】の「ハムチーズ胡桃パン」です。一見＜ハム＞と＜チーズ＞だけがパン生地にのっかっているだけに思えましたが、パン生地に＜クルミ＞が練り込まれています。
＜クルミ＞の歯ごたえと風味が楽しめ、おいしくいただきました。
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