今日の気づき

これは他人と比較する機会が無く、自分のレベル感が分からず不安を感じている時の言葉です。

TOEICの点が低いことが分かっていれば、英語に自信がないのでなく、英語が（今は）できないという事なんです。

なので思い切って、テストや資格検定を受けてみましょう。

自分の今の実力が「わかり」ます。

わかれば、目指したい実力をゴールに設定して勉強するだけです。

 

自分のポジションと向き合えば、自信とか関係なくなります。

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興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

書き出してネタ切れと思ったら、制約を付けます。

1. 今、やりたいこと
2. 将来（10年後）、やりたいこと
3. 昔、やりたかったこと

こうすると、また出てきます。

Wish Listはモチベーションを高めるために役立ちますが、自分の「価値観」を見つめ直すにも有効です。

 

 

 

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Wish Listって聞いた事ありますか？

自分がやりたい・なりたいと思っていること、欲しいもの、行きたいところなどを書き出してリストにしたものです。
やったことない方、一度やってみてください。やってみると、そんなに出てこないことに逆に驚くと思います。

「自分って、こんなに欲が無かったの？」と思うかもしれません。

 

 

 

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物事を決断するって大変ですよね。 そういう時には決断を細切れにしましょう。

どんな商品を作るか決断するとき。

「どんな商品構成にするか」
「商品の種類の数をいくつにするか」
「商品の価格をいくらにするか」

これらを別々に決断してみましょう。

とりあえず他のことは置いておいて、一つのことに集中します。

 

後から変えてもいいのです。

 

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話をしていて｢なんか通じていないな...｣と感じたことはありませんか？

話している相手と背景情報を共有できていないと、こういう事がよく起こります。

コミュニケーションの中でも背景情報の共有はとても大事です。相手の頭の中が自分と同じと思ったら大間違い。

｢...のことなんですが｣と確認をするだけで、コミュニケーションはかなり円滑に進みます。

 

 

 

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自分の視野を広げて新しい事に踏み出そうとしている人は、これまで話をしていなかった人に相談しに行きましょう。

身近な人と話してもなかなか「視野」が広がりません。
相手の人は大体あなたが相談しそうなことや、パターンを知っているので、会話がルーティーンに入りがちです。

そのような会話では自分自身に新たな気付きが生まれないので、視野が広がりません。

 

新しい人に新しい視点を見つけてもらいましょう。

 

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間違った「思い込み」は、外から刺激をもらわないと間違ったままです。

「あの人は自分の事をよく思ってない」
「自分は病気かもしれない」

こんな思いが頭に浮かんだら、ドンドン「思い込みループ」が回って、絶対の真実であるかのように頭に刻み込まれてしまいます。

ぜひ、他人に話して刺激をもらってください。

そのループから抜け出すことができます。

 

 

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思い込みってコワイと思いませんか？

セルフ給油のガソリンスタンドで、間違った種類の燃料を入れてしまう人が結構いるそうです。

軽自動車に乗っている人が、「軽」という言葉から「軽自動車＝軽油」と連想してガソリン車なのに無条件に軽油を入れてしまうのだそうです。

 

あなたも、間違った思い込みをしていませんか？

 

例えば、「この仕事のやり方は正しい」とか。

 

本当に正しいですか？

 

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コーチングのセッションの中であるのが、クライアントの方が価値観とだと感じていたことが、単なる「思い込み」だったという場合です。

「これが大事」と思っていたのですが、なぜ大事なのかをよくよく考えてみたら、昔からそうしてきたという理由だけだったという場合もあります。

これに気づくと行動が変わります。

 

 

 

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私はリスクを重く見て躊躇してしまうことがよくあります。

 

これは、母の物事の進め方に影響していることに気づきました。 

 

母は事前の段取りを重要視して、そこから外れてしまうことをひどく嫌っていました。段取りを重視するということは可能な限りリスクを減らすということです。

 

恐らくそれをずっと見ていたから自分もリスクを避けるという行動パターンなのだと思っています。

 

このように、自分の行動パターンの源泉に気づくと、さらに自分を客観視することできるようになります。

そして、「行き過ぎ」ではないかと立ち止まって考えることができるようになりました。

 

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