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「できない」理由 自分が選択できない、自分で判断できない。 なぜそのようなことが起こるのかといえば、 結局、その人が自分と自分の人生を 大切にすることを学んでいないからです。 選択や判断の緊張から逃れ、 楽なほうに流されるのは、 自分の人生をないがしろにすることにつな...
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裏方の仕事が好き！ リーダーになれる器じゃない。 これは自分に自信を持ちたいと 言っていたクライアント様の言葉です。 課題はその人に応じたものが やってくるといいますが コーチングをしているとまさしくその通りだと思います。 コーチングをはじめて3か月、...
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日々、仕事に家事に、子育てに 毎日忙しく過ごされていると思います。 そんな中でイライラしたり 過去のことをくよくよ悩んでしまったり。 心が過去や未来に向いてしまうと 悩みが生まれてくるんですね。 そんなときに助けになってくれるのが 今、ここに集中するマ...
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普段、何気な使っている、頑張りますという言葉。 一見、やる気を出している言葉のように 聞こえますが目標設定という意味では 行動力をあげる言葉ではありません。 タイムマネジメントはコーチングでも よく上がるテーマですが 時間を作るには朝早く起きるという 結論に達した...
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眉毛が上手に書けないので愛用するのはテンプレート。 しかし、眉毛がノリみたいと言われて お悩みのクライアント様から嬉しいお知らせを頂きました。 その方は爽やかさが魅力の方だったのですが 人から怖いと言われていたのも悩みの種。 それが可愛い人と言われたそうです。 ...
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やる気満々だったのに 何で私の邪魔をするの！？ そう思った時、ステージが変わるときです。 これは私の何人もの恩師から聞いた話です。 実際、コーチングセッションの中でもよくあります。 ダイエットを決心した日に素敵な人から 食事に誘われた！ 今日から、断捨...
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時間は未来から過去に流れている！ 今、と言った瞬間は今は 過去になっています。 私たちの人生を変えるのは 過去でもなく、未来でもなく 今、いかに行動するかです。 今にしか行動しようがないのです。 そうはいっても、未来や過去のことを考えています。 ...
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仕事楽しんでますか？ あるクライアントの目標は 働かないこと！ 働かないことを考えると ワクワクするそうです。 しかし、彼女には養ってくれるご主人もいません。 資金を援助してくれるパパもいません。 実家も資産家ではありません。 働かないと生きて...
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今まで何回この台詞を 聞いたでしょうか？ もっと違う世界を見てみたい！ コーチングをはじめて 私の人生、どう生きたい？ どうありたい？ と問われて 何人もの方がこの言葉を 述べられました。 年齢もまちまちです。 30代の方も...
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自分が何を信じてるかは ほとんどの人は普段 意識してないと思います。 しかし、これがすごく結果に 影響を及ぼします。 例えば、資格試験。 私にはこの試験は無理。 受かるわけがないと思ったら その可能性は当然低くなります。 試験勉強の前に...
