-
投稿日 2021-01-23 08:55
くまごろうのひとりごと
by
くまごろう1月19日に娘に強く勧められてワシントン州保健局のホームページ経由でわれわれのかかりつけ医のいるVirginia Mason Hospitalでの新型コロナウィルスワクチン接種の登録を行ったが、今朝、同病院から優先順位の順番が来たから予約するようメールにて連絡があった。われわれ高齢者は医療従事者、高...
-
以前、ある先生が、よくおっしゃっていた ｢ひざ裏を、時々伸ばすことが大事｣ という言葉。 今朝読んだ記事に、その根拠を偶然見つけ、腑に落ちましたよ〜 『ひざを伸ばす力』がないと、ももの筋肉が弱り、背骨が曲がってくる。 前かがみになって尿漏れもしやすくなり、内臓の働きさえも落ちてしまう。 ･･･恐ろし...
-
奇跡のオイル：ギーバター ◇ギー（Ghee）とは◇ 「ギー（Ghee）」とは、バターをじっくり煮詰めて、 タンパク質・水分・不純物を取り除いた「純粋なバターオイル」のこと。 Rainbow Farms のギー（Ghee）は遺伝子組み換えや農薬を使用していない牧草のみを食べて、 広大なフランスの牧場で...
-
参加者の方より素敵な感想を頂きましたので紹介させていただきます。 すっごく励みになります！ ありがとうございました♡ ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*.... ついついお出かけしたくなる♪ 心も身体も前...
-
投稿日 2021-01-18 16:00
＜生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人２ケ月に１度・定期検診に通院している・ 前回の１１月は空いていて３０分くらいで終了した。 今朝は、以前のように待合室‣廊下まで患者で一杯・数人以上の人が付き添いがいるので混雑に拍車をかける。 黙っていれば良いが・複数できた人はマスク越しだが会話をしているので気になった。 病院内のクラスターにならなけ...
-
投稿日 2021-01-17 16:00
＜生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人三密が強調されている・・当然順守する必要があります。 小生は子どもの頃からの（癖）で年中簡単な手洗いをする・入念ではない・・ 喉の調子が今一なので数年前から洗面所では、ついでに(うがい）を、して口中を清潔に湿気を保っている。 ウイルスの大半は喉を通過するはずだから（うがい＞）を数多くして、喉を通過さ...
-
今銀座コーチングスクールにてコーチングの資格を取るべく勉強中！ 先程までセッション練習会でした♪ 写真は息子と先週作ったアイスクリームですが、私がセッションしてもらったテーマはなんとダイエット！ ダイエットが目的じゃやる気出ないので、ダイエットを何のためにしたいのか？を掘り下げました。 そもそも痩せ...
-
私は昨年からずっと在宅で仕事をしているのですが、 姿勢の悪さから肩こり＆腰痛を感じる機会が多くなりました。 ついでに言うと手首も痛い・・・ ということで、 在宅ワーク時の姿勢改善のために購入したものがあるのですが、 そちらが今日、届きました！ 「姿勢を守る MAMO」です！ 姿勢クッション MAMO...
-
年末年始で食生活がいつもと変わっていたから？ 夫も息子もひどい便秘になってしまいました。 息子があまりに苦しそうだったので、急遽病院へ。 しばらく酸化マグネシウムとビオフェルミンを飲むことになりました。 酸化Mgという文字を見てふと、 そういえば年末年始、全然ミネラル系のもの食卓に出してなかったな〜...
-
投稿日 2021-01-07 17:00
＜生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人朝方、空き住戸調査で近隣を歩いていた。 先輩（８０代後半？）の方が、マスク・マスクと連呼してきた。 屋外では、距離があれば着用の必要はないよ・と返事をすると不満そうに立ち去った。 町場を歩いていると大半の人がマスク着用・皮膚科のDRが、通常の屋外では、＜マスクのリスク＞を説明している。 マスク着用を...
