裏庭の小さな家庭菜園の野菜が少しずつ実ってきました。 最近はきゅうりが良くできて、せっせときゅうり揉みを作ってます！

  私、これまでの「あすけん」を使ってきましたが、無償ユーザーでした。   そのせいか、レコーディング・ダイエットも、やったりやらなかったり。   数日入力をし忘れると、何日も入力しなくなっていきます。   まさに「習慣あるある」ですね！     しかし今回、お仲間の１人から「ダイエットのコツを教え...

  ここ３ヵ月以上、「葛根湯」（漢方）を飲んでいません。   私、そこまでカラダが強いわけではなく、無理をし過ぎると、決まってカラダがダルくなり、「葛根湯」を飲むことで回復させてきました。   ここ７年近くはそれの繰り返し。   下記のフローが、最近の私の定番で、２週間～１ヵ月に１回のペースで、葛...

  長年、通っていた「歯科医院」を変えることにしました。   良くしてくれた先生が居なくなってしまい、「医療レベルが落ちてしまっているのでは？」と思ってしまったので、家族全員で変えることにしたのです。   ２月下旬に予約を入れていたのですが、急遽キャンセルの電話をもらったのが最後になってしまいまし...

昨日の4月17日（水）。   先日受けた「腎機能検査（CTスキャン）」の結果を聞きに、病院に行ってきました。   結果は「異常なし」！２つの腎臓は、問題なく正常な働きをしているとのことでした。 ひと安心です！！   どんな結果になっても、すべてを受け入れる覚悟はできていました。待合室での自分は「こ...

母の日が近づいてきましたね！🌼   オーガニックを中心とした美容・健康商品を取り扱う自然派好きの方のためのオンラインストア「The Curious Owl」さんから、母の日のプレゼントにぴったりな商品情報が届きました！🎁       - Surprise Mom with a Taste of p...

  日曜日に「整理収納アドバイザー１級」の課題を提出しました。   それ以降、一気に体調が悪くなっている感じなんですが、もしかして気が抜けてしまったのかもしれません。   いつもより30分以上余計に睡眠を取ってはいますが、それでも改善せず。   きっと、これも花粉症の影響なのでしょうね。     ...

＜身体障害者手帳＞自慢できるような 資格ではないが 視力が乏しくなってきたので不安を抱えている。先月 眼科のドクターと相談して 障害者認定を出したら 今日 手帳をいただいた。身体障害者等級は 5級 第２種 で1年毎に 継続の必要がある。市役所の窓口で担当者の方が丁寧で応対してくれた。多くの書類の手続きを大半は担当者が男子 してくれた。多くの援助があるようで す。〇NHK テレビは無料になる〇100km 以上の交通機関は半額になる〇 条件が整えばメガネの購入等で補助金が出る。明日は眼科の診察・検査DR なのでドクターとよく相談してみることにします。懸念は担当の部長が移動でが交代らしい？いつ失明？...

＜栄養補助食品エンシャア H シリーズ＞今までは コーヒー 味と バニラ味を飲んでいた 。コーヒー味に 別の種類が数本入っていた 。ストロベリー味 バナナ味 無糖 数種類の味があることは承知はしていたが たまには違う味ががあると 楽しみです