身体が疲れやすい・だるい、むくみやすい、頭痛や肩こり、関節が痛い、冷えなどの症状に悩んでいませんか？これから季節が変わり、冷えが厳しくなる時期です😥もし朝スッキリ起きられて、元気に一日を過ごして、頭痛や肩こり、冷え性に悩まない生活が送れたら最高ですよね✨本日は、 『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』のご紹介です！『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』でヨガやパーソナルトレーニングを行っているSaeさんは指導者として長い経験あり、一人ひとりの身体に合ったトレーニングを行っています。場所はBay Hoエリアで、内容はプライベート / グループヨ...

今週末のイベント情報になります。季節の変わり目ということで、風邪を引きやすくなる時期です。しっかり体調管理をして、楽しい週末をお過ごしください😍 10月20日（金）     ＊CraftoberFest Los Angeles　入場無料のイベント！ご家族でお楽しみいただけます。 10月21日（土） ...

＜ラーメンの季節＞朝晩冷えて晩秋の感じになってきた。11時20分バス停の向かいは人気店の（ゴ右衛門）会店直がだが２０人以上並んでいた。

新型コロナウイルスがきっかけで最近よく耳にする「治験」。皆様も一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？少し前までは情報の少なさ故、治験＝怖いなどといったネガティブな印象がある方も多かったように思われますが、最近ではメディアで取り上げらることも増え、治験の正しい知識や理解が深まっているように感じ...

今週末のイベント情報になります。季節の変わり目ということで、風邪を引きやすくなる時期です。しっかり体調管理をして、楽しい週末をお過ごしください😍 10月13日（金）     ＊SON OF MONSTERPALOOZA - Burbank - 2023　「SON OF MONSTERPALOOZA」...

最近は朝方冷えること日も多くなりましたね。季節の変わり目ということで、風邪を引きやすくなる時期です。しっかり体調管理をして、楽しい週末をお過ごしください😍 10月6日（金）     ＊San Gabriel's Annual Dumpling & Beer Festival   Dumpling &...

母の病院の付き添い、帰りに焼肉ランチのリクエスト！もう直ぐ94歳になる母親、まだまだお肉が食べれます❤

今週末のイベント情報になります✨良い週末をお過ごしください♡ 9月29日（金）     ＊【無料鑑定】　高価顔取イベント開催　   Torrance、Costa Mesa にて、恒例の無料査定＆高価買取イベントを開催いたしす！ 9月30日（土）  ＊9月 子供体操教室 お子様のための体操教室です！＊...

おとといの朝、インターバル走のRUN練習を行っていたときです。最初のウォーミングアップで、軽く走っていましたら、急に腰に違和感を感じ、痛みが突然襲ってきました。数年ぶりの痛み。そんな中でも、ダッシュ４本はやりきったのですが、まだ完全に完治はしていません。今日、マッサージに行こうかと思っていますが、何...

今週末のイベント情報になります✨良い週末をお過ごしください♡ 9月22日（金）     ＊バーチャル　くらし応援フェア開催     2018年に立ち上げた「くらし応援フェア」も今年で6回目です。     そして4回目のオ ンライン開催です。 9月23日（土）  ＊9月 子供体操教室 お子様のための体...