-
この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！ お茶をしていたら隣の席から ヒートアップした声が聞こえてきました。 「この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！」 「変えたいな」 「だったら整形すれば」 「そんなことしたら、今までの私の20年がむだ...
-
マインドフルネスですが、よく聞かれるのが 何分したらいいですか？ 何分でもいいです。 自分がしたいだけ！ 自分が満足すれば何分でもいいのです。 コーチングセッションでも習慣化するとき どれくらいするのかは自分で決めてもらいます。 例えば、運動習慣をつけ...
-
女性が一方的につくすと 幸せになれないといいますよね。 つくすことが当たり前になると いずれ不満が出てきます。 そんなお悩みを解決したクライアントが とった方法とは？ 夫婦共働きの場合 どっちかが独立したい場合 片方に収入があるので心強いですよね。...
-
毎日自分に問いかけてみる。 これは成功者の習慣です。 ミラクルクエスチョン 1.奇跡が起こったことに、 あなたはどんなことで気づくでしょう。 2.奇跡が起きたとき、あなたは、 いつもと違うどんな行動をしているでしょう。 3.あなたのご家族や仕事仲間たちは、 ...
-
あるクライアントも今まで 仕事もプライベートも順調そのものでした。 なのに、昨年の後半になってから 急に思うようにいかない！ そこで自分に問いかける習慣を 朝に持つようになったんですね。 そうしたら、起業したいという 夢が出てきました。 しかし、そ...
-
変わりたいけれど 今一歩勇気がでない！ そんなときは女性の場合 経験上、美意識を高めるのが効果的！ お肌のことで悩んでいた方が もっとお肌がきれいだったら 堂々していられたのに！と ずっと言われてました。 そう思うのなら、プロの意見を 取り...
-
やりたいと思うことがあるのに 行動が続かないときってないですか？ ゲームをしていたほうが楽しい！ ずっと寝ていたい！ 人間は目の前の快楽に弱い生き物です。 目の前の快楽って簡単に手に入りますよね。 それで、すぐにリラックスできます。 ...
-
すごい人を見て何を思うかで 未来は決まります。 あの人は才能があるからと 才能で片づけてしまう人は もう既に自分のことを諦めてます。 すごい、努力をしたんだ！ と思う人は夢を叶えられる人。 夢を叶えられる人と 叶えられない人との差は あ...
-
物事を単純に考えすぎると 挫折しやすくなします。 なぜなら、人はいろんな面を もっているから。 私もしっかり者に思われることが 多いのですが、ぬけてることが結構あります。 クライアント様でも自分のことが わからないという人がいます。 ある面は几...
-
日本でも 『笑う門には福来る』って 言うけれど、 笑顔はエナジーと美の源なのよ。 ｂｙイネス・リグロン 夢を実現するためには プラス思考が大切である ことは皆さんよく知っています。 でも、マイナス思考に陥ってしまった時 どうやってプラス...
