今日の気づき

時間がない...

11月

22日

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「時間ができたらやろう」ではいつまでもやれません。
「やる」と決めればなんとか時間は作れます。

 

なんか、根性論みたいですけどね。

 

 

 

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計画を立てる意味

11月

21日

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「計画を立てても実行できないと意味が無い」

訳ではありません。

計画を立てると、手触り感が出ます。

この「手触り感」が出てくると、少しやる気が出てきます。

 

そして、実行すると、課題が何か分かります。

 

 

 

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自分の行動を前に進める方法

11月

19日

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やりたいことが進まない時、きっかけを作る方法が一つあります。

それは「一週間の計画を立てること」です。

週のどこかで1時間だけ時間を取ってください。
最初の30分でやりたいことを書きだし、残りの 30分で一週間の中でいつやるかを決めるだけです。

 

 

 

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絞るパワー

11月

18日

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ブレストで膨らんだアイデアを具現化するには、絞らないといけないですね。

絞るときには決断が必要になります。これがまたパワーが必要な作業なんです。

関連するものがあるからと、複数のものを一緒くたにして決断しないで、一度に決断するのは一つにしたほうがいいですね。

 

 

 

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迷ったら尋ねる

11月

17日

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昨日の「道に迷った時」シリーズの第二弾を考えてみました。

 

道に迷ったときに人に尋ねることもあります。

考え事をしていて迷ったときに人に尋ねるとはどういうことか？
さすがに答を教えてもらうことは難しいです。

でも、話したり、議論をするだけでも道が見つかるときがあります。

悩みと関係ない人の方が、固定概念のない意見をくれると思います。

それがきっかけで、迷いから抜け出せることもあります。

 

 

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視点を上げる方法

11月

16日

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道に迷ったときは地図を見ます。鳥の視点で見るわけですね。つまり視点を上げることです。

考え事をしていて迷ったときに視点を上げるにはどうするか？

そう

「それはなぜ？」

という問いかけをすることです。

 

「フッと」視点が上がる感覚があります。

 

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宣言のチカラ

11月

15日

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人に提案や指示をされて失敗した時はとても悲しいし、悔しいですよね。

特にチラっとでも自分自身の疑念が生じていたなら、

 

「言われた通りやったけど、やっぱり、やめとけばよかった…。」

 

などと、どうしても思ってしまいます。

でも自分で宣言して決めていたら、人のせいにはできません。

 

自分の判断にその時に自信が持てていれば、逆に

 

「今回は仕方がないわ。失敗、失敗。」

 

と早く気持ちを切り替えることができます。

 

 

 

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優柔不断な人

11月

14日

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私は優柔不断になってしまう場面があります。

優柔不断な人は、結果に対して後悔をすることをとても恐れています。また、他人の意見に流されやすい人でもあります。

「自分に宣言する」ことで、脳にその決断を刷り込み、他の意見に流されそうになるときのブレーキになります。

自分への宣言をくり返すことで、自分の判断に自信が持てるようになり、優柔不断を改善することができますよ。

 

 

 

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自分に宣言！

11月

13日

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自分が行動していくために、脳の潜在能力を利用した良い方法があります。

それは、鏡に向かって毎日

「私はxxxすることに決めた！」と宣言をすること

です。

 

人間の脳は「そう思っているようになるように行動させる」とよく言われます。

この脳の潜在的な実行力を活用するには、「行動するという意思」を自分で宣言して脳に刷り込んでください。これだけでかなり効果があります。

鏡に向かって宣言すると、さらに効果的ですよ。

 

しっかりと声を出さないといけないので、周りに気をつけてください（笑）。

 

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「強み」と「持ち味」

11月

12日

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セルフブランディングを考えるときには「自分の強み」を意識せよと言われます。

でも相当のスキルが無いと「強み」でブランディングは難しい。

そういうときは、「自分の持ち味」考えてみてください。

「これって、俺っぽいよねー」という感じです。

ちなみに私の場合は「思考の整理」です。

 

 

 

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