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お互いにいつも答えを持ち合わせているとは限りませんよね。 コーチングでも 「答えは相手が持っている」 と信じることは大切だと思いますが、答えを必ず持っているとは限らないと思っています。 答えになりそうなものだったり、答えにつながりそうなものだったり、そのくらいのことがどれくらい本人にとって大事なこと...
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定期的にセルフコーチングを行うようになりました。 本当は実際に自分がコーチングを受ける側になればいいのですが、 タイミングが合わない時やちょっとした時はPoints of You®︎のカードを使用して行なっています。 カードを通して言語化していく感覚、 普段は左脳よりの生活なので右脳を使っているなぁ...
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学習コーチングしてきた生徒たちがちゃんと目標にしていた学校の合格を掴めるように、1月上旬には必ず京都に行きます。 時々、日帰りになってしまいますが、必ず。 今年も9日-10日の一泊で一人旅です。 最初は勉強なんて見たくないし自信ないしと言っていた子が、 中継点として受験を認識し、 自分で計画を考え工...
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コーチングって、コーチとして仕事をしていてもずっと練習や先輩にメンターコーチしてもらうことで腕を磨くんですよね。 今夜は練習セッションがあったので、 まずは近所のフレンチでエネルギー充電。 色鮮やかな盛り付けに想像力を活性化してもらって臨みました。 コーチングセッションの中で結論を出したい人。 コー...
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はじめまして。月森裕樹子です。 誰もが人生をカラフルで素敵なものにできると思っています。 そのためにあなたがどうなりたいか、「意志」「意図」が求められます。 でも、誰もがすぐに自分の求めているものが見えているわけではないですよね。 そして、できるだけ最短距離でゴールに辿り着きたい。 そこに、コーチの...
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息子たちのそばにいると、どんな自分でいようか考える時があります。 親としてどう在りたいのか、考えることに疲れることも少なくありません。 冷静であれ。 いや、感情的であってもいい。 こっちの自分とこっちの自分。 さっきまで笑っているのに、突然怒ってみたり。 それはそれはサイコパスかもしれませんが、それ...
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「今のままでいいんだよ」 って確かに大事だし、間違いなく必要。 そのうえでもっと大事なのが、 「それはいつまで？」 をおぼろげに持ちつつ 少しずつクリアにするイメージを 『シェア』 すること。 だから、相談することも相談するひとがいることも大事。 私のプロフィールです 気軽に相談ができる社会を作るプ...
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相手のことを理解できている部分は氷山の一角。 自分が今意識できていることも、自分の意識の氷山の一角。さらには無意識の部分まであったり。 無理やり感受性を尖らせるよりも、感受性を鈍らせて、初めて聞くような態度を表現することも、相手の話しやすさにつながっていくような、そんなこの頃😊 全てわかっているよう...
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昨日今日と、思わず足を止めてお日様に手を合わせたくなる気持ち良い朝が続いています。 最高ですね✨ お日様の有難みを感じます。 今日は倫理法人会でお話をさせていただく貴重な機会をいただき、久しぶりに4時起きです。 緊張と楽しみが溢れて、少し寝るのが遅くなり、朝起きられるか不安でしたが、無事起床(笑) ...
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昔だったら、指摘されたら恥ずかしい思いに駆られて、すぐに穴にはいりたくなってな。 きっとそれを完璧主義というのかもしれないな。 全ては解釈次第。 そして、優しいお心遣いを伝えてくれる、周りの皆さんのおかげ。 おかげさまです！ いつもありがとうございます😊 私のプロフィールです 気軽に相談ができる社会...
