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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
年度末です。
都内の道路は今日もひどい渋滞でした。
年度末で週末とくれば送別会があっても良さそうですが
職場の送別会は２９日（月）ということで
飲み会もなく今日も家呑みです＾＾；
交際範囲が狭くなっているようにも感じますが
これが身の丈だろうと思う今日この頃です。
【今日の献立】
・カニ玉
（玉子、カニ缶）
＜砂糖、ごま油、そばつゆ、片栗粉＞
・煮物
（里芋、人参、ごぼう、椎茸、玉こんにゃく、油揚げ、みつ葉）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、オイスターソース＞
・豆腐スープ
（豆腐、ウインナー、人参、長ねぎ、ニラ、）
＜鶏ガラスープ、中華味の素、黒コショウ＞
・アジの塩焼き
（アジ、大根おろし）
＜酒、塩＞
・かき菜の胡麻和え
（かき菜）
＜黒ゴマ、そばつゆ、醤油＞
・そら豆
☆豆腐☆
★ビールなど★
関東地方は寒の戻り一気に冬に逆戻りです。
一日中、冷たい雨が降りました。
開花した桜も足踏みです。
それよりも
年度末の五十日（ごとおび）に雨の悪条件が重なって
都心の道路網は大渋滞でした。
特に首都高はあちこちで事故が相次ぎ
一日マヒ状態でした。
【今日の献立】
・ブリかまの塩焼き
＜塩、酒＞
・鶏ささみ丸ごと唐揚げ
＜サラダ油、オリーブ油、にんにく、生姜、醤油、焼き肉のタレ、小麦粉、片栗粉＞
・大学芋
（さつま芋）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、黒ゴマ＞
・野菜スープ
（白菜、キャベツ、椎茸、人参、豚小間、ベーコン、大根、万能ねぎ）
＜コンソメ、黒コショウ＞
・昆布の煮付け
（日高昆布、薩摩揚げ）
＜醤油、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・ほうれん草のおひたし
・トマトサラダ
☆豆腐☆
★ビールなど★
花粉やら何やらが飛び交い調子を落としている人も多いかと思います。
空気清浄機買いました。
高濃度２５０００プラズマクラスターIG-B100-W、６畳用です。
Amazonで 15,465円（ＰＬＵＳＹＵ ）
４月のスタートまでに調子が戻るように、、、
切実な思いです。
【今日の献立】
２４日は研究会でした。
飲み会の帰宅後に茄子の揚げ出し（残り）と
☆豆腐☆★焼酎など★
それにしても帰宅時は凍えるような寒さでした。
内閣の支持率は３０％前後にまで急落しています。
民主党のお家騒動は
造反者にしめしをつける形で解任された副幹事長が
”みんなと仲良く、全力でやってちょんまげ”って
独裁者の一声で急転直下
解任撤回続投という摩訶不思議な展開です。
【今日の献立】
・ビーフシチュー
（牛もも肉、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ）
＜オリーブオイル、酒、ビーフシチューの素、生クリーム＞
・アジの刺身
（鯵3尾198円×2、大葉）
・冷やし揚げ茄子
（茄子、赤ピーマン、生姜、万能ねぎ）
＜サラダ油、そばつゆ＞
・厚揚げ豆腐の煮物
（野菜入り厚揚げ豆腐、豚小間）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ＞
・ほうれん草のおひたし＋白髪ねぎ
・トマトサラダ＋青ジソドレッシング
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎★
お彼岸です。
今日はお墓参りに行きました。
東京に帰ってきてからは
ほぼ毎週お墓参りをしています。
毎週お墓参りが出来る環境にいれることは
これもお導きだと思います。
お墓を守ることは自分の責務だとも思います。
【今日の献立】
・鶏もも肉のソテー
（鶏もも肉、トマト）
＜オリーブ油、酒、にんにく、中華味の素、小麦粉、片栗粉、黒コショウ＞
・ニラ入り麻婆豆腐
（ニラ、木綿豆腐、人参）
＜ゴマ油、にんにく、生姜、長ねぎ、オイスターソース、麻婆豆腐の素）＞
・八色菜のおひたし
（八色菜、白髪ねぎ）
・鯖の塩焼き
（さば）
・しめじのみそ汁
（しめじ、大根、油揚げ、ワカメ、万能ねぎ）
＜みそ＞
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎など★
春の嵐・・・
風の強い一日でした。
TVショーですがサンプロには生方さんが出演。
お家騒動は民主も自民もってことです。。。
政治とカネ問題も含めて国民はあきれ果ています。
このまま”日本の劣化”が進めば国が滅びます。
（※政治だけではなく国の劣化、国民の劣化です。）
細野さん、安住さん、石原さん、、、
国のために”命を捨てた”政治家は日本にもいると思います。
どうか志を折らずに、あきらめずに頑張っていただきたいと思います。
既得権益や政党のエゴで政策を実現するのではなく
国民のため日本の将来ため
世界の平和のために政治を為して欲しいのです。
どうか、大局を見誤らずにお願いいたします。
【今日の献立】
・鶏のから揚げ
（鶏もも肉、レモン）
＜サラダ油、ごま油、醤油、酒、塩、片栗粉、コショウ＞
・ブリの照り焼き
（ブリの切り身、長ねぎ）
＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・切干大根
（大根、人参、油揚げ、豚肩ロース）
＜醤油、酒、砂糖、そばつゆ、塩＞
・スウィートコーンサラダ
（コーン、レタス、きゅうり、カニカマ）
・青梗菜のスープ
（チンゲン菜、人参、ジャガイモ、豚肩ロース、ベーコン）
＜中華味の素、黒コショウ＞
☆豆腐☆
★ビール、ハイボール、芋焼酎など★
東京の開花予報は明日です。
ですが
我が家の桜はすでに満開です＾＾；
【桜】
・満開
春の嵐
未明から朝方にかけて
関東地方は突風が吹き荒れました。
大規模修繕工事中で建物全体にネットが張られていますので
幌を張ったヨット状態でした。
【朝の献立】
・鮭のハラス焼き
・もやし炒め
・レタスとベーコンのサラダ
・里芋とさつま揚げの煮物（残り）
・白菜スープ（残り）
・ご飯＋たらこ
今日は午後から品川の
「東京コンファレンスセンター」で研究会です。
【朝の献立】
・もやし炒め
（もやし、豚肩ロース）
＜中華味の素、黒コショウ＞
・ロースキャベツ（残り）
・シューマイ（市販品）
・豆腐とワカメのみそ汁
（豆腐、ワカメ、油揚げ、万能ねぎ）
・ご飯＋すじこ
新板橋駅すぐそばに2009年7月30日にオープンした
『大衆酒場 かぶら屋 板橋店』
会社帰りのサラリーマンで常に満席状態。
この日も満席で寒風が吹きすさぶ中
外の席で熱燗を飲みながら待つことに。
熱燗を飲み終わる頃にはカウンターの席が空きました。
人気の理由はやはり安さです。
1本80円からの人気のやきとん、各種串焼き、名物モツ煮込み、
おでんにその他の一品料理もどれもとても低価格設定です。
味は値段が倍でもいいぐらいです。
中でもおでんの牛スジ１３０円はお勧めです。
ビールは380円でチューハイは300円です。
ちょっと軽く一杯のつもりが居心地がよく
３時間以上もいて１５杯ほど飲みました（２名で）。
それでも３３００円／一人でした。
http://www.kaburaya.biz/index.html
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