フリースペース
豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡
【今日の献立】
・チーズ入りササミフライ
（ササミ、プロセスチーズ）
＜塩、コショウ、オリーブ油、小麦粉、牛乳、パン粉＞
・かき葉のおひたし
・しし唐とトマトのサラダ
・なめこ汁
（なめこ、ジャガイモ、わかめ）
＜鰹だし、みそ＞
・サバの味噌漬
・かぶの煮物
・千切り昆布の煮物
☆豆腐☆
★ビールなど★
寒暖の差が激しい毎日です。
今日は２０℃近くまで上昇
それもつかの間
明日からはまた気温の低い日が続く予報です。
体調崩さないように要注意です。
【今日の献立】
・焼き豆腐のソテー
（焼き豆腐、カラーピーマン赤、小松菜、豚肉）
＜オリーブ油、焼き肉のタレ、中華味の素、ラー油＞
・千切り昆布の煮物
（昆布、にんじん、大豆、薩摩揚げ）
＜ごま油、砂糖、酒、醤油、そばつゆ、鰹だし、塩＞
・ササミの辛子マヨネーズ和え
（ササミ）
＜マヨネーズ、辛子、塩、黒コショウ＞
・アジの刺身
（鯵、千切り生姜、大葉、万能ねぎ）
・鶏のから揚げ
・あさりの味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
☆豆腐☆
★ビールなど★
昨日のポカポカ陽気から一転
１５℃も温度が下がり、冷たい雨となりました。
天候不順で野菜が高騰しています。
【今日の献立】
・豆腐のあんかけ
（木綿豆腐、合挽肉、にんじん、かぶの葉、万能ねぎ）
＜生姜、麻婆茄子の素、中華味の素、オイスターソース＞
・鶏のから揚げ
（鶏もも肉）
＜オリーブ油、醤油、にんにく、生姜、酒、片栗粉＞
・さつま芋の甘煮
（さつま芋）
＜砂糖、みりん、そばつゆ＞
・ねぎトロ
・小松菜のおひたし
・野菜スープ
（キャベツ、にんじん、舞茸、ベーコン）
＜コンソメ、黒コショウ＞
・豆ご飯
（塩ゆでエンドウ豆、白米）
☆豆腐☆
★ビールなど★
【今日の献立】
・刺身
（まぐろ、サーモン、大葉）
・かぶの煮物
（かぶ、ベーコン）
＜塩、酒、中華味の素、片栗粉＞
・春雨スープ
（豆腐、春雨、万能ねぎ）
＜春雨スープの素・市販品＞
・炊き込みご飯
（竹の子、油揚げ）
＜酒、醤油、そばつゆ、鰹だし、ゴマ＞
・トマトサラダ
（トマト、揚げごぼう）
＜オリーブ油、塩＞
・かぶの葉のおひたし＋豚焼き肉
（かぶの葉、薩摩揚げ、豚焼き肉）
☆豆腐☆
★ビール、焼酎など★
ウチから横浜までは
地下鉄を乗り継いで９０分ほどかかります。
３日間、３往復で読んだ本。
爆笑問題のニッポンの教養はちょうど
行きに２冊帰りに２冊読めます。
それ以外に図書館で借りた本…
いろいろですね。
横浜の桜です。
今年の桜は長く楽しめました＾＾
横浜の桜吹雪に
『みんなの党』の街宣車が割って入った感じでした。
逗子市の選挙では民主党の投票数を上回りました。
参議院選挙でもみんなの党の躍進はありそうです。
そして政界再編成へと進むのでしょうか。
本を読んだわけではありません。
『みなとみらい』で開催された
『 折れない心 』 野村忠宏
トークショーです。
会場が狭く入りきれず、
入口に立って初めにこれまでの軌跡を綴ったビデオを見ました。
（そのビデオには感動しました！）
そのあと野村選手が登場しトークショーが始まりました。
けれど、内容がおざなりで展開が読めてしまい、、、
それにもまして
会場が暑くて最後まで聞かずに会場を後にしました。＾＾；
新蟹懐石 蟹風船
横浜ランドマークプラザ店ドッグヤード
足を引きづりながら
5日ぶりの飲酒
「みなとみらい」での懇親会でビールとワインをいただきました。
その流れで『蟹風船』へ。
焼酎と伊達巻、シューマイ、ほたるイカ、
などをいただきました。
帰宅後に☆豆腐☆です！＾＾
禁酒の理由です。
右足ももに虫さされ？っていう
発疹が２か所出来たのが年度初めの木曜日（１日）の夕方でした。
それほど気にしていなかったのですが、
翌日には赤みの範囲が広がり痛みが増してきました。
腫れが酷くなり土曜日に近医皮膚科を受診。
「うむむ、なんでしょう？」っていう診断で
・フロモックス１００ｍｇ
・アレグラ６０ｍｇ
・テラ・コートリル軟膏
・デルモベートクリーム０．０５％
を処方されました。
その日は夕方から飲み会に・・・
保冷剤を巻きつけ冷却を施しながら飲みました。。。
日曜日には腫れが酷くなり、、、
月曜日、大学病院を受診しました。
微熱はありましたが迅速血液検査の結果
意外なほどＣＲＰは正常で、白血球数の上昇もなく
近医で処方された
・フロモックス１００ｍｇ
と・テラ・コートリル軟膏
で様子を見ることに。
た
・デルモベートクリーム０．０５％はストロンゲストの５段階評価の中の
最強のステロイド軟膏です。
なんでこんなの処方されたのだろう・・・
完全に封印です。
・アレグラ６０ｍｇ
は抗アレルギー薬です。
あまり関係ないので服薬中止です。
しかし
・フロモックス１００ｍｇは全く効かず
いっこうに腫れは引きません、、、
そこで
木曜日の午後に予約なしで大学病院へ飛び込み受診しました。
木曜日の午後に皮膚科は外来診察の日ではありませんでしたが
特別に診てもらいました。
「フロモックス全く効きません」と薬を変えてもらうことにしました。
・パンスポリンＴ２００ｍｇ×２錠＝４００ｍｇ
・ロキソニン６０ｍｇ
を５日分処方していただきました。
パンスポリン４００ｍｇ今も飲んでます。（４日目）
腫れはだいぶひいてきました。
けれど広範な赤みと痛みはまだあります。
教訓としては
・蜂窩織炎（蜂巣炎）？丹毒？
なのか、なんなのかわかりせんが
初期処置を誤ると
簡単に広がり、簡単には治りません、、、
と言うことです。
これが４日間の禁酒の理由です。
『みなとみらい』は春の定番です。
昨年は自粛？で参加なし
２年ぶりの『みなとみらい』です。
お昼は『PREMIUM BUFFET』でバイキングランチをいただきました。
１６７７円のバイキング
＋２１０円のフリードリンクです。
和洋中の料理を好きなだけいただけます！
ですが、、、
すぐにお腹いっぱいになってしまいます＾＾；
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