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今日は、ロングビーチにあるBikram Hot Yoga の紹介です。 ビクラムヨガとは、ホットヨガとも呼ばれていますが、 平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、26種類のポーズを90分の中で順番通り行なっていきます。ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイ...
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投稿日 2019-06-07 19:27
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン陸上の全米大学選手権に出場している＜サニブラウン・ハキーム＞（米フロリダ大）が７日夜（日本時間８日午前）、テキサス州オースティンで男子１００メートル決勝などに臨む。注目は１００メートル。学生スプリンターとして全米の頂点に立ち、＜桐生祥秀＞（日本生命）が持つ９秒９８の日本記録を塗り替えるかの期待がかか...
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投稿日 2019-05-07 14:38
Otto's blog
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Teragoya OttoI went to see F.C.Gifu on Sunday. Because Sunday was Children`s Day, before the game they showed childhood photos of each F.C.Gifu team member on the ...
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投稿日 2019-04-16 14:29
Otto's blog
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Teragoya OttoI went to see F.C.Gifu on Sunday. If they`d won, they would`ve gone to #14 in the J2 League table. But they lost. They lost badly. They missed a PK. A...
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投稿日 2019-04-09 15:54
つれづれなるままに
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高橋京太Zion Williamson ザイオン・ウイリアムソン 息子が夢中になっているバスケットボール界の新星。 先日高校を卒業したばかりの若干18才。 彼のプレイを見ろ、と言うことで強制されて息子の隣に座って何度かビデオ観戦。 確かに他の選手を寄せ付けない飛び抜けた身体能力とシュートの正確さ。 280ポ...
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投稿日 2019-04-02 02:16
くまごろうのひとりごと
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くまごろう友人を訪ねてハワイ島に来ている。 昨日はMauna Laniでゴルフ。ハワイのゴルフ場の景色は最高。...
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投稿日 2019-03-25 03:49
くまごろうのひとりごと
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くまごろう今年もMercer Island 10 Km Runに参加した。今朝は曇り、気温7℃で走るには適した天気だ。タイムは1時間05分42秒で、ペースは1 Kmあたり6分37秒。2010年からの記録を下記に示したが、今日のタイムは4年前の2015年のタイムに次ぐ。これは当時の体力とほぼ同等、ということだと...
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サンディエゴ・パドレスのレギュラーシーズンが2019年3月28日に開幕します。今年でパドレスは50周年目のシーズンを迎え、サンフランシスコ・ジャイアンツとオープンニングゲームで対戦します。今年の１番の話題はフリーエージェントで獲得したマチャド選手（Machado)。１０年３００Million Dol...
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投稿日 2019-03-13 06:30
くまごろうのひとりごと
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くまごろう今年も恒例のマーサーアイランド10キロランが3月24日に開催される。今年は1月3日に走り始めたが、1月は9回トレーニングラン出来たものの、2月3日以降数回雪が降り、積雪や寒さのため2月18日まで走れず、2月トレーニングはわずか4回だった。3月になってからは既に3回走っており、レースまでにあと3回は走...
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投稿日 2019-02-17 09:52
くまごろうのひとりごと
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くまごろう2月3日のスーパーボウルの日の降雪の後、シアトルでは50年ぶりとも言われる積雪があり、2週間経った今もゴルフは出来ない。この機会を利用してクラブのグリップを交換してもらうため、今朝レニアカントリークラブのプロショップを訪れた。 駐車場やクラブハウス周りは除雪され普段と変わりはないが、ゴルフコースやド...
