今日の気づき

息つぎと思考法は似ている

8月

1日

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私は水泳の息継ぎが苦手です。
昔、学校で「最初に思いっきり息を吐きだせ！そうしたら、自然と息が吸える。」と習ったのを今でも覚えています。

これって、思考法も同じなんですよね。

 

思考を次のステップに進めたいときは、新しい事を頭に取り込む前に、今の頭の中の事をすべて吐き出します。

すべて吐き出すことによって頭の中にスペースが生まれ、吐き出した後に自然と息が吸えるように、新しい思考がおのずと頭の中に入ってきます。

 

 

 

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紙に書き出すのが一番だけど...

7月

30日

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頭の中が混乱しているときは、とりあえず紙に書き出すことが有効です。

でも、「自分は絶対にデジタル派だ」という方。
アウトライナーという種類のツールをお勧めします。

書いた後で順番を自由に入れ替えられる箇条書きアプリです。
これだと、がーっと書きだした後の整理が楽です。

 

 

 

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人に質問するときのコツ2

7月

29日

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人に質問するときは、自分がどこまで調べたかも一緒に伝えましょう。

もしかすると相手が一から教えないといけないと勘違いしたら、拒絶されるかもしれません。

 

 

 

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人に質問する時のコツ

7月

28日

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人に質問するときは、ゴールや目的も一緒に伝えましょう。

そのやり方自体が正しいかどうかも教えてくれるはずです。

 

 

 

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一度「言葉」にする

7月

27日

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人に質問するときには、事前に一人で話して「言葉」にしておくと、相手にもわかりやすく質問できます。

あなたの頭の中は自分で思っているよりも、混沌としています。
頭の中のことをすぐに言葉にしても、一回目はうまくいかないことが多いです。

 

 

 

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アヒルのおもちゃに話しかけると問題が解決する？

7月

26日

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｢ラバーダック・デバッグ｣ って聞いた事ありますか？

プログラマーが問題にぶつかったときに、人ではなくアヒルのオモチャに話しかけると答が解決するというものです。

なぜだと思います？

 

 

アヒルに向かって話しているうちに頭の中が整理されて、おのずと解決策が浮かんでくるから。

 

ウソみたいだけど、コーチングを知っているなら納得がいくと思います。

 

 

 

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プロは万能ではない

7月

25日

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ビジネスの「顧客接点」について、プロの方はいろいろと教えてくれます。

でもプロと言えどもすべての顧客のことを知っているわけではありません。

だから、「プロじゃない人」の意見も聞きましょう。

 

 

 

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目標を脳に刷り込む2

7月

23日

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あなたに目標があるなら、未来のゴールイメージを脳に刷り込みましょう。

自分がそうなっている姿をひたすら想像します。
自分を主人公にしてドラマのストーリーを想像するのもありですよ！

 

 

 

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目標を脳に刷り込む

7月

22日

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あなたに目標があるなら、未来のゴールイメージを脳に刷り込みましょう。

脳とつながっている「目」「耳」「鼻」「口」を利用します。
あなたのゴールイメージに関連する、映像、音、香り、味を見つけて、それを取り込みましょう。

 

 

 

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究極の傾聴

7月

21日

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「言った言葉ではなく、言いたかった言葉に耳を傾ける。」

究極の傾聴だと思います。
どうやったら、この領域に達することができるのだろう？

 

 

 

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