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投稿日 2025-02-16 10:17
今日の気づき
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秋吉 克己自分を客観視できるといろいろなものが見えてきます。 「上司に怒られて悲しい」という主観的な気持ちから 「自分は人から強く言われるのが苦手なんだ」 「自分の弱さを認識するのが悲しいんだ」 などということが見えてきます。 そうすると、なぜか少し冷静になれるんですね。 【課題解決ス...
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投稿日 2025-02-01 11:17
今日の気づき
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秋吉 克己「失敗から学ぶ」とはよく言われますが、「成功から学ぶ」事は無いのでしょうか？ 成功からも学べるはずです。 うまくいった喜びのあまり、うまく行った要因を考える事を忘れがちになりませんか（笑）。 十分喜んだ後に、じっくりと成功要因を考えてみましょうよ。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナ...
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投稿日 2025-01-21 08:37
今日の気づき
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秋吉 克己上司や同僚から認められたいという「承認欲求」が普段より高まってしまうと、無理に頑張ってしまいます。 「頑張る」という言葉は、「与えられたものをこなす」という見方をすれば自分に主体がない印象があります。 「楽しむ」と言い切ってしまうと、一気に他人主導から自分に主体があるという印象になりますよ。...
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投稿日 2025-01-08 09:23
今日の気づき
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秋吉 克己「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経系はバランスが重要です。 集中して考えている時は交感神経が勝っています。一方、ひらめきが必要なときは副交感神経を活躍させてリラックスさせる必要があります。 だから休憩は重要なんです。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリー...
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投稿日 2024-12-31 07:39
今日の気づき
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秋吉 克己目標を達成するためには「自分はできる」と信じるメリットは、 根性論とか、精神論的なもの「だけ」ではありません。 できると信じると、 「実現するための方法を脳が無意識のうちに考え始める」 というものです。 そして、自分のやりたいこと、なりたい姿のゴールイメージがハッキリすればするほど、...
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投稿日 2024-12-28 08:07
今日の気づき
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秋吉 克己頑張っているのに、何か「からまわり」を感じる。 努力して目標に到達したのに、なぜか達成感が無い。 もしかすると目標設定にミスがあるのかもしれません。 もしくは、やっているうちに目標がすり替わってしまっているかも。 場所を選ばない働き方をしたいから起業したのに、いつの間にか収入を伸ばすことに必...
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投稿日 2024-12-27 09:12
今日の気づき
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秋吉 克己「二者択一」という考え方は視野狭窄に陥っています。 「両方選択する」という可能性はないでしょうか？ 新品ではなく型落ちやリサイクル品を買う。こんな感じで工夫すれば、買い物の場合、両方買うことができるかもしれません。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートア...
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投稿日 2024-12-26 09:43
今日の気づき
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秋吉 克己人間の脳は意識しないと、ビックリするぐらい狭い範囲で考えようとします。 ボーナスが出たので、 「リモートワークの効率を上げるために、新しいPCに買い換えるべきか？」 Yes or No。 ありそうですよね。でも、これでは狭いのです。 リモートワークの効率を上げるためなら 「リモートワーク用に椅子...
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投稿日 2024-12-17 06:23
今日の気づき
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秋吉 克己ポジティブシンキングの習慣をつけたいと思っている方 自分が期待しているのとは異なる結果になった時に、まず「ラッキー！」と言ってみましょう。 そして、言った後でラッキーの理由を考えるのです。 電車で座れなかったら、「ラッキー！、座ったら寝てしまいそうだったので、立っていれば寝ずに本を読むことができ...
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投稿日 2024-12-16 08:25
今日の気づき
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秋吉 克己何かを決断するときは、まず選択肢をすべて出し切ってから決断しましょう。 悩んでいる最中に選択肢が増えてしまうと、さらに頭が混乱して余計に判断できなくなります。 優柔不断は性格みたいに言われますけど、やり方次第で改善できるので、性格ではないと思っています。 【課題解決スキルアップのマンツー...
