投稿日 2024-02-12 11:43
今日の気づき
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秋吉 克己一気に目標を目指して失敗を続けると「負け癖」がつきます。目標を分割して少しずつ成功すると「成功体験」を積み重ねることができます。もちろんその中で失敗もあります。でも、0勝1敗より、7勝3敗のほうが断然いい！...
投稿日 2024-01-18 11:08
今日の気づき
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秋吉 克己「やせたい」->「ダイエットする」よりもやせたい理由は「あの服を着こなしたい」だから「あの服を着こなしたい」->「ダイエットする」と考えた方がダイエットが継続します。これはコーチングの考え方の一つです。...
