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- そのつぶやき、自己肯定感低下のサイン？
自己肯定感が高い、低いという感覚がよく分からないという方、
”スネている時"というのは、自己肯定感が低いときの一例です。
「どうせ私なんか…。」と心の中でつぶやくことが典型的なサインです。
このひとりごとを発したときは、要注意ですよ。
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