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道具を変えよう

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考えに煮詰まったら道具を変えよう!

いつもPCで仕事しているなら、紙とペンでやってみる。
いつも紙とペンなら、キーボードとマウスでやってみる。

一時的に効率が落ちてもいい。
 
脳がいつもと違う刺激をうけることで、視点が変わります。
 
 

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#コーチ探せる #仕事術 #変化 #視点の移動

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場所を変える

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考えに煮詰まったら場所を変えよう!

会社なら、空いている会議室、食堂、屋上。
在宅勤務なら、カフェ、公園。ベランダが広かったり、お庭が使えればいいねですね。
 
場所を変えるだけで、いいヒントが浮かんだりします。
もしかすると、目に見えるものが変わるだけで、考え事に対する視点も変わるのかもしれません。
 
 
 

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持ち味とはは自分を浮かび上がらせるもの

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「持ち味」とはサーチライト。

悪いサーチライトは光が分散して、全体がぼやっと明るくなる。
良いサーチライトはあなただけがまわりから浮かび上がる。

良いサーチライトを見つけよう!
 
 
 

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#コーチ探せる #自己客観視

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「強み」と「持ち味」の違い

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「強み」は絶対的な評価なので、自分の強みを出すのは難しい。

でも、「持ち味」は相対的な評価なので、自分が突出する軸を探せばいい。

例えば営業の場合、見込み客の数が強み、お客に寄り添うのが持ち味。
 
 
 

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壁にぶち当たるメリット

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新しい事を始めると何かと壁にぶち当たります。
でも、壁にぶち当たることが大事だったりします。

ぶち当たってひっくり返ると、行き止まりではなくて、T字路になっていた...なんてことがあるかもしれません。
 
進めないところまで進んで、はじめて別の道が見えることがあります。
突き当たりの手前で「この先は行き止まりだ。戻ろう」と思っていたら見つけられなかった道です。
 
痛くない程度にぶち当たってみませんか?
 
 
 

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やりすぎはいけせん

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何かをやるときのシミュレーションをやり過ぎると先に進めなくなります。

すべてのケースを検討することはできません。
情報だけを集めておいて、後は「動いてみて」その場の判断力と、対応力に委ねましょう。
 
行動して少しでも前に進み、フィードバックを受けることで、不確定要素を減らしましょう。
早くゴールに到達するコツです。
 

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「やりたい事」と「やらなければいけない事」

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達成したときの気持ちを想像してください。

それが「嬉しい!」ではなく「ホッとした」なら、それは「やらなければいけない事」である可能性があります。

本当にそれがやりたいことなのか見極めましょう。
 
そして、できるだけ「やりたい事」に注力しましょう。
 
 

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#コーチ探せる #モチベーション #判断 #行動

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自己批評

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本当に良いものを創造するときは「批評」はかかせません。

それは自分による自分自身へ批評でもかまいません。

「それで本当にいいのか?」「xxに対してはどうなの?」
 
こういう問いで、別の考えが浮かんでくることがあります。
 
 
 

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#コーチ探せる #刺激 #思考法

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気分と五感を結びつけておく

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人間の五感は記憶と密接につながっています。

自分の気分が盛り上がっているときに、好きな香り、好きな音楽、好きな食べ物に触れるようにしておくと、後でそれらに触れることで、逆に気分を高揚させることができます。
 
ちなみに私は音楽です。
ある音楽を聴くと、昔のある光景が目の前に浮かび上がってきます。
 
 

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#nlp #コーチ探せる #成功体験

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自己判断

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他人に言われるがままにやって失敗すると、「やっぱりなぁ...。」と後悔します。
 
でも、自分で決めて失敗すると人のせいにできないので、逆に気持ちを早く切り替えられます。
 
自己判断で行きましょう。
 

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#コーチ探せる #判断 #決断

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