本日のお昼ご飯は、【餃子の王将】の「キムチ炒飯」（４８６円）と「餃子」です。
「キムチ炒飯」の魅力は、なんと言ってもその辛さだとおもいます。汗をかきながらせわしくレンゲを動かし、口にチャーハンをかき込み食べるのがキムチ炒飯の醍醐味で、キムチの辛さは後を引く辛さとよく言われていますが、この【餃子の王将】の「キムチ炒飯」は、辛さは余り強くなく、程よい＜白菜キムチ＞の旨味が楽しめる炒飯です。
炒り卵の甘みが、辛さを抑えているかもしれません。ニンニク入りの＜餃子＞共々、おいしくいただきました。
今朝いただいたのは、【阪急ベーカリー】の「じゃがチーズ」（１０８円）です。
めいしょうどおりといいますか、見た目そのものでした。長方形のパン生地にチーズが乗せられ、皮つきのまま輪切りされた＜じゃが芋＞が２枚のせられて焼かれています。
＜チーズ＞と＜じゃが芋＞で、ボリュームを感じる味わいでした。
まるか食品は「ペヤング ネギ味噌七味風味やきそば」「ペヤング ネギ塩ガーリック風味やきそば」を、７月１５日から発売します。価格はいずれもオープン。
「ネギ味噌七味風味やきそば」は、濃厚な味噌ベースのソースに七味の風味ゆたかな味わいが特徴とうたうやきそば。具材にはネギをたっぷりと使用しているとか。
「ネギ塩ガーリック風味やきそば」は、塩ベースのソースにガーリックの香ばしい味わいが特徴というやきそばです。こちらもやはり、具材にはネギをたっぷりと使用しているとのこと
朝６時の気温は２４℃、最高気温は２５・５℃、夜から雨マークでしたが、朝方、夕方に雨がふっちました神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（白菜・うす揚げ）」＋「果物（キイウイ）」でした。
業務用の「ハンバーグ」だとおもいますが、温かくもなく冷めた感じで、もひとつの味わいでした。
今朝朝食としていただいたのは、「阪急ベーカイー」の「バジルトマト」（１０８円）です。
＜バジル＞の和名は「メボウキ（目箒）」で、イタリア語由来の＜バジリコ＞の名でもよく使用されています。インド・熱帯アジア原産のハーブです。
＜トマト＞との愛用がよく、＜スイートバジイルの葉＞と＜モッツァレッラチーズ＞と＜トマト＞を合わせたサラダ「インサラータ・カプレーゼ」もおいしく、なんといってもピザ生地に＜モッツァレッラチーズ・トマト・バジルの葉＞ヲトッピングして焼かれた「マルゲリータ」は組み合わせとしての代表格でしょう。
「マルゲリータ」のパン版ともいえる本品、バジルバターが塗られ、＜トマト＞の切り身がトッピングされていて、ハーブの香りと共においしくいただきました。
朝６時の気温は２４．５℃、最高気温は３０℃という真夏日の予想の神戸のお天気で、湿度が８０％を超えるようで、蒸し暑くなりそうです。
本日のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・ブロッコリー」＋「鶏肉のクリーム煮」＋「とろとろ玉子」＋「広島菜漬け」＋「大豆ちりめん」で、（５４４キロカロリー）でした。
日の出時刻は＜４：５４＞と、毎日１分ずつ遅くなっています。朝方６時の気温は２３℃、最高気温は２５℃、夜半から朝方にかけて少し雨が降りましたが、時折日が射すお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「赤魚の西京焼き・ほうれん草のおかか和え」＋「豚肉と野菜の生姜風味」＋「キャベツとかにのサラダ」＋「味噌汁（ネギ・白菜）」でした。
「キャベツとかにのサラダ」の＜かに＞は、当然「かにかまぼこ」でした。いつもついているなんらかの「果物」がないと、さびしい景色です。
今朝朝食としていただいたのは、【阪急ベーカリー】の「ベーコンアスパラエピ」（１０８円）です。以前には 「ベーコンエピ」 を購入していますが、これは細い＜アスパラ＞ながらも一応＜ベーコン＞と一緒にまかれパン生地に詰められています。
本当に細い＜アスパラ＞で、規格品はずれの＜アスパラ＞をうまく利用したのではないかなとみています。
「エピ」はフランス語で「麦の穂」を意味していますが、細長く作った生地を成形する際にハサミで切り込みを入れて、それを左右に開くことで形作られ、「麦の穂らしく先端がとがっているけいじょうですが、こちらの「エピ」は丸い感じです。
バゲットと基本的には同じ材料で作られ、醗酵などもほぼおなじで、モチットした生地で、おいしくいただきました。」
日の出時刻は＜４：５３＞、朝６時の気温は２４℃、最高気温は２８℃で一日曇りマークの天気予報ですが、朝から日が射している神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「牛肉と里芋の田舎煮」＋「出汁巻き玉子」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「大根と紫蘇の実の漬物」＋「黒豆」で、（５３３キロカロリー）でした。
「牛肉と里芋の田舎煮」には、好物の＜ごぼう＞が入っているだけで、うれしくなり、味付けもよくおいしくいただきました。
朝６時の気温は２３．５℃、最高気温は２８℃、夕方一時雨が降り出しました神戸のお天気です、
本日のお昼ご飯は、「肉団子の甘酢あんかけ・フライドポテト」＋「ピーマンのジャコ炒め」＋「キャベツの昆布胡麻和え」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」＋「果物（オレンジ）」でした。
「肉団子」は、てっきり＜牛肉＞だと思っていましたが、＜鶏肉ミンチ＞仕様で、少しがっかりでした。、
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