豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

今週は飲み会ゼロでした。
先週は4回。
来週はまた4,5回を予定していますが
竹田のハーフマラソンに備えて
肝臓・膵臓を労わりたいところです。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・塩麻婆豆腐
・かぶと昆布と油揚げの煮物
・ほっけ焼き
・牛肉しぐれ
・コロッケ
・スナックエンドウの味噌汁
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日-今年42回目-6日連続◆

寒かった2月も残り6日です。
花粉も本格的に飛散を開始。
少しずつ春が近づいてきました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・肉じゃが
・焼きサーモン
・きんぴらごぼう（にんじんなし）
・キャベツのおひたし＋食べるラー油
・スナックエンドウ＋塩コンブ＋ごま油
・大根とワカメとベーコンのスープ
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日-今年41回目-5日連続◆

献立集合写真、何枚撮っても焦点が合わず
ピンボケ。
でも、それも悪くないかも知れません。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・揚げ出し豆腐
・鶏の唐揚げ
・肉団子揚げ
・さつま揚げとキャベツ炒め
・大根とごぼうの根菜サラダ
・ごぼうのおひたし＋食べるラー油
・トマトスライス
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日-今年40回目-4日連続◆

生活保護を受ける方が過去最高人数になったいう日本。
それでも餓死をされる方がいるという現実。
命の救いようはなかったのか
行政の限界なのか、孤立を生みだす社会の不備なのか。
悲しい気持ちになります。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・厚揚豆腐の味付けなめこ乗せ
・黒カレイ焼き
・大根とごぼうの根菜サラダ
　＋ゆで卵＋食べるラー油
・オニオンスープカレー風味
・にんじんソテー
・ほうれん草のおひたし
・チキンナゲット
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日-今年39回目-3日連続◆

光市母子殺害事件
最高裁は「犯行は非人間的な所業であると言わざるを得ず、
遺族の被害感情はしゅん烈を極めている」としたうえで
「酌むべき事情を十分考慮しても、刑事責任はあまりにも重大だ」
として、大月被告の上告を退け死刑が確定しました。

こうして本村さんの大変な思いと膨大な尽力によって示された社会正義が
法務大臣の個人的な判断で無にされる。
刑が執行がされていないということに納得できない思いです。
今度の小川法務大臣は執行するのでしょうか。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・切干大根
・ねぎとろ
・餃子
・ポテトサラダ
・温キャベツ＋食べるラー油
・ちくわぶと牛肉の煮物
・冷や奴
・豆腐とわかめの味噌汁
・白米
◆オールフリー◆禁酒日-今年38回目-2日連続◆

天皇陛下の心臓バイパス手術は無事に終了し
経過も順調なご様子です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・照り焼きチキン
・ちくわぶと牛肉の煮物
・焼きジャガイモ
・コーンクリームスープ
・ほうれん草のおひたし
・冷やしトマト
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日◆今年37回目◆

友人の催しがあって
会場までの13キロをRunning
1時間40分かかりました。
1km7分40秒の超スローペース。
ジョギングシュミレーターでは消費カロリー916kcal
生ビール中ジョッキ4.5杯分。
その後、居酒屋で昔話に花が咲き
生ビール10杯以上飲みました(^_^;)
本当に楽しい時間でした。
ありがとうございました！

2月も折り返しです。
年度末も近づいてきました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・八宝菜もどき
・ヒレカツ
・コロッケ
・長芋の短冊切り＋大葉＋紫蘇
・ミニトマトアイコ
・冷や奴
・大根と牛蒡と人参の味噌汁
・白米
◆オールフリー◆禁酒日 今年36回目◆

復興宝くじ１等前後賞で５億円
『グリーンジャンボ宝くじ』ラッキーラインで購入。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
・カジキマグロの味噌漬け焼き
・小松菜のおひたし＋ゆず
・シューマイ
・冷や奴
・油揚げとエノキの味噌汁
・白米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-35回目-◆

２週間ぶりにお酒をいただきました。
生ビール２杯、芋焼酎２杯を1時間ほどで。
ちょっとあわただしい感じでした(^_^;)

～帰宅後～
◆毎日豆腐食べてます！◆
・麻婆豆腐
・里芋の煮物
・サーモンのカマ焼き
・大根の味噌汁
・白米
◆Protein◆
食べ過ぎました(^_^;)