神戸：ファルコンの散歩メモ

朝食としていただいたのは、【マル井パン】（板宿駅前店：神戸市須磨区飛松町２丁目２－４）の「枝豆とコーン」（１７２円・税込み）です。

 

＜パン＞に作られたくぼみに、＜枝豆とコーン＞が＜マヨネーズソース＞と一緒に詰められています。

 

間違いがない組み合わせで、おいしくいただきました。

お昼ご飯は、ファミリー餃子屋　【楽居】（神戸市須磨区飛松町２－２－４）の「海老チリ弁当」（８５０円）です。

 

前回には、「青椒肉絲（チンジャオロース）弁当」（８００円）でしたが、６種類ある弁当の制覇をひそかに狙っていますので、今回で２種類目となりました。

 

付け合わせの＜冷奴・ザーサイ・サラダ＞は変わりませんでした、〈チリ〉の味わい的には辛くなく、ごく普通でした。

 

いつも通り缶ビール（キリンクラシｋツクラガー）と一緒に、おいしくいただきました。

朝食としていただいたのは、【マル井パン】（板宿駅前店：神戸市須磨区飛松町２丁目２－４）の「マロンパン」（１９４円・税込み）です。

 

大きさの割には、ずっしりと重さを感じる重量感があり、パン生地の中に＜栗の餡＞がたっぷりと詰められています。

 

＜栗の餡＞の味を楽しみながら、おいしくいただきました。

２１日の《夏至》を過ぎた今朝の日の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温は「２６．２度」で、午後３時過ぎより小雨が降り出しています神戸のお天気です。

 

本日のお昼ご飯は、「かに玉」＋「エビ寄せフライ」＋「刺身（まぐろ・赤身）」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「お吸い物（えびしんじょう・しめじ・ねぎ）」＋「果物（オレンジ・キウイ）」でした。

昨日から雨でしたが、《夏至》の日の日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「１８．５度」、９時頃には雨は止み、最高気温「２６．９度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１６＞です。

 

気象庁は１１時に、平年より１５日遅く、昨年より２３日遅い、近畿地方の「梅雨入り」を発表しています。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは「鶏肉とインゲンのオイスターソース」＋「ミートボール（柚子おろし）」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「人参しりしり」＋「白菜漬け」で、（４４１キロカロリー）でした。

お昼後はとしていただいたのは、【名代宇奈とと】（ 神戸元町店：兵庫県神戸市中央区三宮町３―７―１１）の「うな丼ダブル」（１１００円・税込み）」です。

 

某牛丼チェーン店ではありませんが、「安い・早い・旨い」がモットーとして国内外に１００店舗（テイクアウト・デリバリー専門店を含む）以上を展開する「名代 宇奈とと」です。

 

「うな丼」（５９０円・税込み）、「うな重」（並：９８０円・税込み）などのほか、マリ語と一尾を使った「ビックリ重」（２５００円・税込み）などのメニューがあります。

 

山椒たっぷりと振りかけて、おいしくいただきました。

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２０．０度」、最高気温は「３０．０度」予想の神戸のお天気です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「鶏肉入り玉子とじ」＋「ちりめんじゃこの佃煮」＋「広島菜漬け」で、（４８７キロカロリー）でした。

昨夜から雨が降り続いています今朝の日の出時刻＜４：４６＞、朝６時の気温は「１９．０度」、午前中で雨は降りやみ、最高気温は「２５．２度」の神戸のお天気でしたが、湿度が高い一日でした。

 

本日のお昼ご飯は、「カレイの漬け焼き・そら豆甘煮」＋「筑前煮」＋「ミートボール」＋「胡瓜の酢の物」＋「お吸い物（飾り麩・とろろ昆布）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温「２７．０度」予想の神戸のお天気で、夜は雨になりそうです。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「牛肉のおろし煮」＋「さつま芋の甘煮」＋「浩太豆腐の含め煮」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「高菜ちりめん」で、（５６１キロカロリー）でした。