宅配弁当（６２７）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
9月
27日
本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「お豆と昆布の煮物」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「赤かぶ漬け」で、（４９７キロカロリー）でした。
本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「お豆と昆布の煮物」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「赤かぶ漬け」で、（４９７キロカロリー）でした。
調理パン（５５２）チーズフランス＠【ラ・ムー】（北須磨店）
9月
27日
賞品の表示によりますと＜ナチュラルチーズ＞と＜プロセスチーズ＞の２種類が使用されているようです。
「フランス」とありましたので歯ごたえ感のある硬さが特徴のパン生地を期待していたのですが、普通の柔らかい食感でした。砂糖を用いていないという意味での＜フランス＞なのか、＜チーズ＞がフランス産という意味だったのか、悩ましい名称でしたが、（２６０キロカロリー）おいしくいただきました。
１００円の「たこ焼き」（２）【ラ・ムー】（北須磨店）
9月
26日
今回は、定番の缶ビール「キリンクラシックラガー」と一緒にいただきました。
せっかくの買い出しですので２人前にしようかなと思いましたが、３５０ｍｌの缶ビールには一人前がぴったりで、信じられないコスパの良すぎる「たこ焼き」おいしくいただきました。
調理パン（５５１）黒豆デニッシュ＠【山崎製パン】
9月
26日
甘く煮られた＜黒豆＞を使用した調理パンとしては、（２９５）道の駅【おばあちゃんの里】の「黒豆パン」や【神戸屋】の（２９８）「ぜいたく黒豆」、【マックスバリュ】の（３１９）「黒豆パン」、【ライフ】の（４３６）「黒豆とチーズ」、【イオンモール神戸南】の（４７３）「黒豆パン」などがありました。
＜黒豆＞だけでなく、＜こしあんクリーム＞をデニッシュ生地に折り込んで焼かれています。
上品な甘みの味わいで、デニッシュ味で食べやすく、小さい割には（１枚＝１８０キロカロリー）と曲者でしたが、おいしくいただきました。
デイケアのお昼ご飯（６３３）
9月
25日
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「かき揚げそば」＋「ちりめん入りチンゲン菜」＋「卵焼き」＋「果物（キウイ）」でした。
炭水化物の「ご飯」と炭水化物の「麺（そば）」では食欲がわきませんでした。
調理パン（５５０）ベーコンチーズ＠【ライフ】
9月
25日
＜ベーコン＞が左側に挟み込まれ、パン生地の上に＜チーズ＞を盛り付けて焼かれています。
横長のパンですので長い＜ベーコン＞が、横長に欲しいなと思いながら、いただきました。
宅配弁当（６２６）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
9月
24日
本日のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・花車かまぼこ」＋「ひじきの煮物」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「小豆煮」＋「しょうがの甘辛煮」で、（４４８キロカロリー）でした。
デイケアのお昼ご飯（６３２）
9月
23日
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「茄子と胡瓜の和え物」＋「中華スープ」＋「杏仁豆腐」でした。
調理パン（５４９）塩バターパン＠【マックスバリュ】
9月
23日
なんの変哲もない「パン」で、＜ポールウインナーソーセージ＞（伊藤ハム）を焼いて挟み込んでいます。
素朴な味わいの「パン」（１８７キロカロリー）だけに、＜ポールウインナーソーセージ＞（７６キロカロリー）をおいしく感じながら、いただきました。
宅配弁当（６２５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
9月
22日
本日のお弁当のおかずは、「赤魚金山寺味噌焼き・味付けいんげん」＋「豆乳入り卯の花」＋「鶏つくねの野菜あん」＋「オクラの胡麻和え」＋「畑のお肉しぐれ」で、（４８３キロカロリー）でした。
「金山寺味噌（径山寺味噌）」は、和歌山県、千葉県、静岡県等で生産されている、嘗味噌の一種です。中国から紀州の興国寺 (和歌山県由良町)に伝わった径山寺味噌（徑山寺味噌）が原型となっています。
由良に近い湯浅に味噌づくりが広がり、その工程で滲み出した液体から醤油がつくられるようになったと言い伝えられており、「最初の一滴」醤油醸造の発祥の地 紀州湯浅として日本遺産の一つに認定されています。
木曽町田中屋豆腐 
KUMA 
自由飲酒党事務局 
内倉憲一 
井前 晋 
神戸のおいさん 
天使 
dote 
TenderHeart 
あっちゃん 
hiro