神戸：ファルコンの散歩メモ

宅配弁当（７９８）

1月

18日

日の出時刻＜７：０５＞の朝６時の気温は「６．０度」、最高気温は「９・９度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：１４＞になりました。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「枝豆と小エビのご飯」＋「デミグラソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「コールスローサラダ」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「一口照り焼きチキン」＋「赤ずいきの酢の物」で、（５２２キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（７９２）

1月

17日

日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「３，５度」、最高気温は＜１２：００＞の「８．５度」でした神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「かやくご飯」＋「山菜そば」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「卵焼き・サラダ」＋「フルーツヨーグルト」でした。

「山菜そば」の出汁が辛くて、＜薄揚げと山菜＞だけいただき、そばと出汁は残しました。

#グルメ #デイケア #ブログ

調理パン（６９２）サラミピザ＠【Ｃafe&Bakery ricca】

1月

17日

朝食としていただいたのは、お気に入りの【Ｃafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの１８種類目となる今回は「サラミピザ」です。

＜サラミ＞は偏って配置されていますが、円形全体に＜チーズ＞が施されていて、何処から食べてもいい味わいでいただけました。

ここの所、新作の「コーンマヨ」をはじめ「チョコハート」と目新しい商品と遭遇できていますので、好みのパンの味わいだけに楽しみです。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（７９７）

1月

16日

日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「１０・０度」、最高気温は＜１２：００＞の「１１・５度」で、午後からは気温が下がり、日の入り時刻は＜１７：１２＞の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の炒り卵」＋「豆ひじき」＋「チキンボールのトマトソース」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「胡瓜漬け」で、（５１１キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

にんにくザク切りポテト肉厚ビーフ＠【マクドナルド】

1月

15日

２０２３年１月４日より、マクドナルドが期間限定メニュー「新サムライマック」として、２種類の新商品「和風バーベキューたまご肉厚ビーフ」・「にんにくザク切りポテト肉厚ビーフ」を販売開始しています。

明日１６日より、【マクドナルド】も約８割の商品の店舗価格が値上げされるようで、さっそく「にんにくザク切りポテト肉厚ビーフ」（５００円）を購入してきました。

名称「にんにくザク切り」の切りどころを間違え＜にんにく＞がザク切りでたっぷりと入っているのかと思いましたがザク切りは＜ポテト＞でした。

感違いでも、＜旨辛にんにくソース＞と＜ザク切りポテトフライ＞・＜スモークベーコン＞・＜チェダーチーズ＞・つなぎの入っていない＜ビーフパティ＞・＜スライスオニオン＞の醸し出す食感は、肉の旨味と共に十分に満足な味わいで、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に（６７０キロカロリー）とてもおいしくいただきました。

#グルメ #ハンバーガー #ブログ

調理パン（６９１）コーンマヨ＠【Ｃafe&Bakery ricca】

1月

15日

朝食としていただいたのは、お気に入りの【Ｃafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの１７種類目となる今回は「コーンマヨ」です。

大体【リッカ】さんのパンは食べ尽くしたと思っていましたが、前回（６９０）では「チョコハート」と遭遇、今回の「コーンマヨ」は〈新作〉の札がありました。同じ種類のパンでもいいかなと、マメに覗いてみる成果がありました。

「コーンマヨ」は、どのベーカリーでも見かけます定番の人気商品だと思います。

切込みの中に＜コーン・マヨ＞が詰め込まれ焼かれていますが、柔らかい食感のパン生地共々、おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

デイケアのお昼ご飯（７９１）

1月

14日

日の出時刻＜７：０６＞、昨夜から雨模様の朝６時の気温は「１３．０度」、昼過ぎに雨は上がりましたが、あまり気温は上がらず最高気温は「１５．０度」の神戸のお天気でした。

本日のデイケアのおひるごはんは、「かやくご飯」＋「五目玉子焼き」＋「ささみカツ」＋「ピーマンのじゃこ炒め」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

宅配弁当（７９６）

1月

13日

日の出時刻が本日より１分ですが早くなり＜７：０６＞、朝６時の気温は「６．５度」、最高気温は「１５．０度」の予想ですが、夜は雨模様になる神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、ぶり煮付け・味付いんげん」＋「かぼちゃ煮」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「ごぼうサラダ」＋「しそ昆布」で、（５１６キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（７９０）

1月

12日

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「３．０度」、最高気温は「１２．９度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「天丼（えび・いんげん・かぼちゃ）」＋「刺身（サーモン）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「お吸い物（豆腐・えのき）」＋「フルーツゼリー」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

宅配弁当（７９６）

1月

11日

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「２．０度」と冷え込んでいます。最高気温は「９．０度」予想で、日の入り時刻は１分ずつ長くなり本日は＜１７：０７＞の神戸です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「白身魚フライ（タルタルソース）」＋「おかず豆」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「広島菜漬け」で、（５１１キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当