日の出時刻<5:50>の朝6時の気温は「21.0度」。最高気温は「29.5度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」+「ほうれん草と人参の煮びたし」+「厚焼き玉子(関東風)」+「オクラのおかか和え」+「カラフルピクルス」で、(578キロカロリー)でした。
朝食としていただいた、【野の舎(ののや)】(山田ストアー店 )の「ごまてり」(260円・税込み)です。 <黑胡麻>がパン生地に練り込まれており、<照り焼きチキン>が<グラタンソース>の中に散らされ、<生クリーム>をかけて焼かれています。 ボリューム感があるとともに、<黑胡麻<風味が味わい深く、おいしくいただきました。
お昼ご飯にいただいたのは、スーパー【光洋 MaxValu】(須磨店)にて購入してきました【利州】の「本場魚河岸 鮨盛り合わせ(福)」(1274円・税込み)です。 特に目新しい「ネタ」はない、全10貫<マグロ・鯛・サーモン・ひらめ・さば・いか・かんぱち・えび・ほたて・金目鯛>でした。 今回も「ガリ」がついておらず、ひよ手間省く作業と共に、経費削減が「ガリ」に及んでいるのでしょうか。他店でも確かめなければいけないようです。
日の出時刻<5:48>の朝6時の気温は「23.0度」、最高気温は「28.0度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「かき揚げそば」+「湯葉入りチンゲン菜」+「卵焼き」+「フルーツヨーグルト」でした。
ほんじつのおひるごはんは、久しぶりに好物の<握り寿司>として、スーパー【光洋 MaxValu】(須磨店)の「魚屋の握り寿司盛り合わせ(松)」(1490円・税込み)です。 前回購入時の時より容器の形が変わっていましたが、こちらの方が落ち着いていい感じです。 10貫の内容もほぼ同じ「ネタ」ですが、<うに>がなく<いくら>が2貫となり、<玉子焼き>の握りが、焼き印入りの<厚焼き玉子>に変更となっていました。 <ガリ>がないのが残念でしたが、いつも通り缶ビール(キインクラシックラガー)と一緒においしくいただきました。
日の出時刻<5:47>の朝6時の気温は「22.0度」、朝方強い雨が一時的に降りましたが、最高気温は「26.5度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「焼きそば・目玉焼き」+「茄子と胡瓜の和え物」+「かき玉汁」+「杏仁豆腐」でした。
日の出時刻<5:46>の朝6時の気温は<18.5度>と、熱帯夜を大きく下回り肌寒い気温でした。最高気温は「24.0度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・華かまぼこ」+「ひじきの煮物」+「肉入り野菜炒め」+「花斗六豆」+「赤ずいきの酢の物」で、(445キロカロリー)でした。
お茶菓子とした方がよかったかなと思われました、【山崎製パン】の「パイロール」です。 筒状に焼かれたパイ生地の中にm<ミルククリーム>と<カスタードクリーム>が詰められています。 どちらのクリームも、洋菓子でないだけに甘さ控えめ、しっとりとしたパイ生地とよく合っていて、(309キロカロリー)おいしくいただきました。 ただ、「コルネ」のように片側が閉じていませんので、食べた反対側からクリームが飛び出す危険性がありますので、要注意です。
お昼ご飯として頂いたのは、【ほっかほっか亭】(板宿南店:須磨区太田町3-1-24)で購入しました「松茸御膳」(890円・税込み)です。 「松茸御膳」も毎年恒例の期間限定メニューになっているようです。 松茸の香りと彩り豊かな松茸弁当の惣菜として、<えび2尾、いか磯部あげ、いんげん、さつまいも、ちくわ磯部あげ>という天ぷらの盛り合わせが添えられています。これに加え<たまご焼と牛ごぼう>、<なす・ししとうの田楽・かぼちゃサラダ>も付いています。 これぞ「松茸ご飯」という感じでとても薄い<松茸>が一枚のっかっちますが、ご飯側には小さく刻まれた<松茸>が混ぜ込まれており、缶ビール(キリンクラシックラガー)と一緒にとてもおいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、【野の舎(ののや)】(山田ストアー店 )の「マスカルポーネの豆乳カルボナーラ」(300円)です。 長い名称ですが、「チーズウインナーフランス」との名称が分かりやすいように思えました。 イタリア原産のクリーム・チーズである<マスカルポーネ>に<豆乳>を加えて練られていますので、口当たりの良いチーズの味わいになっており、黒胡椒の風味がアクセントになっています。 <ウインナーソーセージ>が一本はさみこまれていますので、もちっとしたパン生地と食べ応えのある出来栄えでした。