豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

今日は一転、わりと暖かな一日になりました。

【今日の献立】

・豚のひとくち唐揚げ
　（豚カレー用肉、白髪ねぎ）
　　＜下味付け：酒、にんにく、生姜、醤油＞
　　＜だれ：バルサミコ、焼き肉のたれ＞
　　＜片栗粉、サラダ油＞
・れんこんの天ぷら
　　＜サラダ油、小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・スープ
　（キャベツ、ベーコン、白菜、ウインナー）
　　＜鶏ガラスープ、白ゴマ＞
・ポテトサラダ辛子マヨネーズ味
　（ジャガイモ、ボンレスハム、プチトマト）
　　＜からし、マヨネーズ、塩、コショウ＞
・牡蠣ポン酢
　（加熱処理用かき、大葉、もみじおろし）
　　＜水、酒、ポン酢＞
・小松菜の胡麻和え
・長芋の梅ジソ和え

☆豆腐☆
★ビールなど★

・グレープフルーツ　

一気に真冬に逆戻り、寒い一日でした。

【今日の献立】
・まぐろカマ煮
　＜醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、長ねぎ、生姜、オイスターソース＞

・大根の煮物
　（大根、人参、ごぼう、椎茸、油揚げ、鶏もも肉）
　　＜酒、水、中華の素、酒、みりん＞

・長芋の梅ジソ和え

・スープ
　（白菜、ウインナー、ベーコン）
　＜鶏ガラスープの素、白ゴマ＞

・サラダ
　（トマト、アドカド、豚バラ、白髪ねぎ）

・八色菜のおひたし

※あまりにカマが大きくて
豆腐はお昼に食べたのでなしにしました＾＾；

★ビールなど★

普段は昼はおにぎり持参なので
外食することがほどんどありません。
久しぶりの外食です。

ステーキハンバーグ＆サラダバー けん 福生店

全品、サラダバー＆ライス＆カレー＆スープ＆フルーツ食べ放題付
これがかなり充実してます！野菜も新鮮
豆腐もあります！！！

その分、店員さんを少数にして
安く美味しくたくさん食べられるように
コストパフォーマンスを上げている
人気のお店です。

写真は私が頼んだ１５０ｇの柔らか牛カットハラミ（左上）￥１４４９
下が２００ｇの柔らか牛ハラミ￥１５５４です。

普段、昼はあまり食べないので
☆豆腐☆サラダでお腹がいっぱいになってしまいました＾＾
サラダバー＆ライス＆カレー＆スープ＆フルーツ食べ放題付の単品が
￥７５０があるようなので今度はそれにしようかな＾＾；
カレーもライスもサラダもスープもデザートも☆豆腐☆も食べ放題です。

〒197-0012 東京都福生市加美平1-13-1

http://r.gnavi.co.jp/a928510/