豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

昨日から一気に10℃も気温が下がりました。
体調管理しっかりしていきましょう。

【今日の献立】
・牛ロースと舞茸のスープ
　（牛ロース、舞茸、人参、万能ねぎ）
　　＜コンソメスープ、塩、黒コショウ＞
・銀タラの煮付け
　＜生姜、長ねぎ、ごま油、醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ＞
・キャベツと豚肉の炒め物
　（キャベツ、豚肩ロース、ピーマン、大葉）
　　＜ごま油、焼き肉のタレ、中華味の素、コショウ＞
・トマトサラダ
　（トマト、シーチキン、アーリーﾚｯﾄﾞ）
・小松菜のおひたし
・きんぴらごぼう（残り）

☆豆腐☆
★ビールなど★

気温２２度
初夏の陽気となりました。
花粉がかなり飛散したようです。。。

【今日の献立】
・豚しゃぶサラダ
　（豚ロース、ベーコン、トマト、スナックエンドウ、大葉）
・きんぴらごぼう
　（人参、油揚げ、豚肩ロース、ちくわ）
　　＜ごま油、鷹の爪、醤油、焼き肉のタレ、砂糖、そばつゆ、塩、＞
・豆腐とジャガイモとワカメのみそ汁
　　＜鰹だし、万能ねぎ＞
・生鮭焼き魚
　　（大根おろし）
・ほうれん草のおひたし

☆豆腐☆★焼酎720ml★