日の出時刻＜６：３２＞の朝６時の気温は「１２．５℃」、最高気温は「１９．０℃」でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏のから揚げ・スイートチリソース」＋「五目豆」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（ネギ・小松菜）」＋「果物（キウイ）」でした。
「鶏のから揚げ、 前は３個 だったよねぇ～」との声が上がっていましたが、みなさんよく覚えているのに感心しながら、いただいてきました。
日の出時刻＜６：３０＞の朝６時の気温は「８．０℃」、最高気温は「１８．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「コロッケ（コーン）」＋「南瓜のクリーム煮」＋「切干大根の和え物」＋「味噌汁（白菜・しめじ）」でした。
「コロッケ」には、相変わらず、好みのソースがかけられていませんでした。
リハビリに出向いています「フローラルヴィラ垂水」ですが、今年はコロナ禍の影響で、外部からのボランティアさんの行事が何も行われておりません。
ことし最後の１２月に、職員の皆さんが企画された「クリスマス会」が開催されることになっていますが、アトラクションとして「フラメンコＳＨＯＷ」が行われるようです、なんとダンサーを務める＜ｈａｒｕｈｉｋｏ ｏｋｕｈａｍａ＞さんは、この１０月から「フローラルヴィラ垂水」の介護職員さんとして勤務されている＜奥濵＞さんだということで驚きました。フラメンコの世界では、名の通った方だと教えていただきました。
【奥濵春彦さんのプロフィール】（公式サイトより）
’９３ 東京藝術大学在学中サークルを通じてフラメンコに出会う。
’９８ フラメンコ協会主催新人公演にて奨励賞を受賞。
’９９ 平成１１年度文化庁芸術家在外派遣研修員としてスペインのマドリッドへ２年間留学。
その後、本場スペインなどで数々の舞台を踏み、
’０１ 帰国後、有限会社ジャスペインを設立。
ＨＡＲＵ Ｓｔｕｄｉｏ（ハル・スタジオ）を開講しフラメンコを広げるため今後の主導に力を入れる。
なぜ介護職員として勤務されているのかは疑問のままですが、当日はギター等の生演奏で踊られるようです。
残念ながら金曜日は出向く日ではありませんので、またの機会を待ちたいと思います。ちなみにシャンパンは、「ノンアルコール」だそうです。
日の出時刻＜６：２８＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１６．５℃」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１６:５８＞です。
本日のお昼ご飯は、「つくねのてりダレ」＋「さつま芋の煮物」＋「キャベツのしそ風味和え」＋「味噌汁（ワカメ・豆腐・小松菜）」＋「果物（オレンジ）」でした。
「つくねのてりダレ」には、なぜか＜大葉＞と＜パプリカ＞のソテーと＜ダイコン＞おろしが添えられていました。
日の出時刻＜６：２５＞の朝６時の気温は「１７．５℃」、最高気温は「１９．５℃」、昼からは曇りのよそうでしたが、一日霧雨が続いていた神戸のお天気で、夜半まで雨が続きそうです。日の入り時刻はついに＜１７:００＞ちょうどになりました。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼そば」＋「大根と胡瓜の和え物」＋「かきたまスープ」＋「果物（キウイ）」でした。
前回（５１２）は、 「ご飯」＋「天ぷらうどん」 だっただけに、続く炭水化物同志の組み合わせに、がっかりしていただいてきました。
日の出時刻＜６：２３＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１７．５℃」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜」１７：０２＞です。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「天ぷらうどん（えび・茄子・かぼちゃ）」＋「玉子焼き・小松菜の和え物」＋「もずく三杯酢」＋「果物（リンゴのコンポート）」でした。
「じゃがいもの煮付け」かと思い口にしましたら「果物（リンゴのコンポート）」で、甘くて間違いに気づきました。
日の出時刻＜６：２１＞の朝６時の気温は「１５．０℃」、最高気温は「１８．５℃」の風の強い神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１７:０４＞となっています。
本日のお昼ご飯は、「鰆のマヨネーズ焼き」＋「五目豆腐煮」＋「ブロッコリーの和え物」＋「豚汁」＋「果物（オレンジ）」。
さかなとして、＜鮭＞と＜鰆＞がよく出てきますが、「一年中サワラやなぁ～」という声が、聞こえてきて、笑ってしまいました。
日の出時刻＜６：１９＞の朝６時の気温は「１０．０℃」、最高気温は「１９．０℃」の神戸のお天気でした。今夜は今月２回目の満月「ブルームーン」ですが、今年最少の月の大きさですが、「ハロウイン」の満月は４６年ぶりとなります。
本日のお昼ご飯は、「かぼちゃグラタン」＋「サラダ」＋「里芋の田楽」＋「コンソメスープ）玉ねぎ・シメジ）」＋「みかんゼリー」でした。
「ハロウイン」を意識した＜かぼちゃ＞の「グラタン」には、＜かぼちゃ＞が一般的に定着した「ハロウイン」のイメージに驚かされながら、いただいてきました。
日の出時刻＜６：１７＞の朝６時の気温は「１５．５℃」、最高気温は「２０，０℃」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７:０９＞となっています。
本日のお昼ご飯は、「豆腐の揚げ出し～牛きのこあんかけ」＋「じゃごとろ」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ヘギ・大根・人参）」でした。
「じゃごとろ」が何だろうと思い＜長芋＞の「とろろ」のようにすりおろしているのかと考えていましたが、茹でてつぶしたじゃが芋で、鶏肉ミンチ餡が＜ネギ＞と一緒にかかっていました。
日の出時刻＜６：１５＞の朝６時の気温は「１３．０℃」、最高気温は「２１．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「鶏肉のグリル味噌風味」＋「さつま芋の煮物」＋「大根サラダ」＋「お吸い物（ンｒギ・人参・シメジ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
Bayside Auto 
紫 
ウチクラ ケンイチ 
豆腐 
PSPINC JP 
ペガサス 
dote 
keimi 
Zaki's Garage 
kiyokawa 
橋本諭弥