神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：１６＞の朝６時の気温は「４．５℃」、最高気温は「１２．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「ほうれん草の白和え」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」でした。

「鶏肉の焼き南蛮漬け」は、＜鶏肉＞は揚げたものではなく、「焼き」とありますようにグリルされた＜鶏肉に。ビネガー風の味付けされた＜玉ねぎ・人参・カイワレ＞などの野菜が盛り付けられていました。