日の出時刻<5:54>の朝6時の気温は「8.0℃」、最高気温は「18.5℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「菜めしご飯」+「かき揚げ蕎麦」+「湯葉入りチンゲン菜」+「卵焼き・キャベツサラダ」+「果物(キウイ)」でした。 いつも通り<七味>の無い、味気ない<そば>でした。