お昼ご飯としていただいたのは、【ビフテキのキタムラ】（神戸市須磨区須磨寺町１－９－２３）の「極選オーガニックステーキ＆自家製肉団子御膳」（１６２０円）です。
今回分かりましたがこの【ビフテキのキタムラ】は、以前にいただきました【洋食ヒロッサン】と同じ母体で＜株式会社SHINKAN＞の６つあるブランドの一つでした。
＜ご飯＞右側、ドレッシング袋の下には、サラダがつめられています。下段中央に、粉チーズが振りかけられている＜肉団子＞がありました。＜ステーキ＞の下には、＜パスタ＞が敷かれています。
少しですが、＜きんぴらごぼう＞などの箸休めもあり、意外と野菜類が多くてよかったです。
昨日、ブログル仲間の＜SETＳUKO＞さんが、お昼ご飯として「サンドイッチ」をアップされていました。というわけで、本日はコンビに製品ですが、「サンドイッチ」の登場です。
＜パン＞好きで、特に「サンドイッチ」は、挟む具材の変化が楽しめ、ビールとの相性もハンバーガーと並びとても合いますので好物です。
一級建築士をはじめ、職業上、多くの国家試験や認定資格を受けてきていますが、サンドイッチと缶ビールがお昼ご飯の定番でした。大学などの都市部での試験会場が多く、冷えた缶ビールの購入には困りませんでした。
どれから食べようかと、たわいもないことに悩みながら、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に、おいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、【山崎製パン】の（７８０）「デニッシュブレッドマイルド（レーズン）」の元となる「デニッシュブレッドマイルド」（６枚入り）です。
味わいの楽しみの＜レーズン＞がありませんので、＜チーズ＞や＜ジャム＞をトッピングさせて、おいしくいただきました。
メイプルシロップや目玉焼き等、あと２枚ずつとして２回分、トッピング違いで楽しめそうです。
日の出時刻＜４：５７＞の朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温の予想は「２１．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：５５＞です。明日は＜４：５６～１８：５６＞となり、昼間の時間がちょうど１４時間になります。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・キャベツと人参の炒め物」＋「小松菜の和え物」＋「ハルサメサラダ」＋「ツナマヨコーン」＋「しば漬け」でした。
お昼ご飯に選んだのは、惣菜が３品選べます【イオンモール神戸南】の「えらべる弁当」（２）（６２６円）です。
１１時前の購入で、惣菜がみんな揃ってはいませんでしたが、「サラダ・酢豚・鳥肝煮」を詰めてもらいました。
惣菜は缶ビール（キリンクラシックラガー）ともよく合い、おいしくいただきました。
手ごろな価格なので、これからも登場しそうな「えらべる弁当」にないそうです。
日の出時刻＜４：５８＞の朝６時の気温は「１５．５度」、最高気温は＜１２：９９＞の「１９．５度」で、＜１４：００＞頃から雨模様の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「「牛肉と玉ねぎの卵とじ」＋「切り干し大根」＋「はるさめのツナサラダ」＋「冷奴」＋「お吸い物（ネギ・大根・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。
日の出時刻＜４：５９＞の朝６時の気温は「１２．０度」、最高気温は「２２，８度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鶏肉のチーズクリームソース」＋「柚子入り芋きんとん」＋「花野菜のポトフ」＋「かにかまサラダ」＋「高菜ちりめん」で、（５１０キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：０１＞の朝６時の気温は「１２．０度」、最高気温の予想は「２３．０度」の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」＋「ポテトサラダ」＋「ラタトゥイユ」＋「一口照り焼きチキン」＋「広島菜漬け」で、（５８３キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「１２．０度」最高気温は「２１．５度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１８：５０＞です。
ほんじつのおひるごはんは、「牛丼」＋「煮穴子」＋「切り干し大根のサラダ」＋「温泉卵」＋「お吸い物’ネギ・麩）」＋「果物（オレンジ）」でした。
朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の「デニッシュブレッドマイルド（レーズン）」です。
スーパーやコンビニで数多くの＜パン＞が販売されている中、定番として＜レーズン＞を練り込んだデニッシュパンで、ロールパンタイプだけでなく食パンタイプなど、様々な＜レーズン＞を使用した商品が目につきます。
本商品は、バター風味のデニッシュとして食べやすく、＜レーズン＞もそこそこの量で、おいしくいただきました。
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