お昼ご飯は、先週【すき家】の「牛カルビ丼」(並:650円)のアレンジがいたく気に入り、新商品として3月15日より「炭火やきとり丼」(並:580円)と「麻辣やきとり丼」(並:620円)を販売開始していましたが次回に回し、続けての購入となりました。
今回は<キムチ>を忘れずに購入して、たっぷりと盛り付けていただきました。
<玉子>のまろやかさが、<カルビ>にも<キムチ>にも合い、とてもおいしくいただきました。
朝食でいただいたのは、阪急十三駅2階連絡通路にありますCAFE&BAKERY【FREDS】の「餡くるみパン」です。
昨日は『五穀七福』の「チョコくるみ」でしたが、本商品は<黑胡麻>がまぶしてありますので、<さつま芋餡>かなと予想していましたが、なんと<小豆の粒あん>が<くるみ>と一緒に生地に練り込まれていました。
<くるみ>は、「チョコ」や「粒あん」などの甘未系に合う素材なのかなと考えながら、おいしくいただきました。
日の出時刻<6:07>の雨が降っていました朝6時の気温は「9.0度」、昼前には雨も止み最高気温は「12.7度」の神戸のお天気でした。
ほんじつのお昼ご飯は、「とんかつ」+「入り豆腐」+「小エビとブロッコリーのサラダ」+「味噌汁(ネギ・ダ尾近・人参」+「果物(キウイ)」でした。
朝食でいただいたのは、【五穀七福】の「チョコくるみ」です。
もちっとしたパン生地に、<くるみ>と「ココア」がマーブル模様的に練り込まれています。
割と大きな<クルミ>が入っていて、餅っとしたパン生地と<くるみ>の食感がよく合ってて、かみ砕くほどに「チョコ」風味がいいアクセントで、おいしくいただきました。
日の出時刻<6:08>の朝6時の気温は「13.0度」、最高気温は「16.2度」予想の神戸のお天気で、春分の日は3月21日ですが、日の入り時刻が<18:08>で、お昼間の時間がちょうど12時間の神戸です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」+「ペンネのカレークリーム煮」+「野菜とウインナの炒め物」+「胡瓜とツナの酢の物」+「高菜ちりめん」で、(582キロカロリー)です。
朝食としいただいたのは、【五穀七福】の「アップルパイ」です。
多くのベーカリーとしては定番商品でしょうが、木の葉型でした。(717)【R-bakery】・(687)【野の舎】・(684)【太陽食品】・(600)【イスズベーカリー】など様々な形状「アップルパイ」がありますが、好まれている商品なんだと思います。
木の葉の形のデニッシュ生地の中に包み込まれています<リンゴ>は、そんなに甘くなく、おいしく味わえました。
日の出時刻<6:09>の朝6時の気温は「11.5度」、最高気温は「18.5度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は<18:7>です。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」+「五目豆」+「ツナとトマトのパスタサラダ」+「漬物(高菜漬け)」+「味噌汁(大根・人参)」+「果物(キウイ)」でした。
朝食としていただいたのは、【五穀七福】の27種類目になる「三食パン」です。
「スイートポテト」+「カスタードクリーム」+「粒あん」の3種類が一度に楽しめる仕様になっています。
それぞれ甘みのあるスイーツのようなパンでしたので、お茶菓子としていただいた方が良かったかもしれません。
日の出時刻<6:11>の朝6時の気温は「7.5ど」、最高気温は「17.8度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」+「干しエビ入りの卯の花」+「キャベツのコンソメ煮」+「一口照り焼きチキン」+「胡瓜漬け」で、(470キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、お気に入りのベーカリー【Cafe&Bakery ricca(リッカ)】(須磨区東白川台2丁目9-5)さんの21種類目となる今回は「塩パン」です。
生地が詰まったパンではなく、中は空洞の作りです。厚さ5~6ミリ程度の厚みですが、しっかりとした硬さのきじで、噛めば噛むほど旨味が口の中に広がります。「うまい」といえる味わいでした。
ブルーチーズの入ったカマンベルチーズと一緒においしくいただきました。
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