日の出時刻<6:07>の雨が降っていました朝6時の気温は「9.0度」、昼前には雨も止み最高気温は「12.7度」の神戸のお天気でした。
ほんじつのお昼ご飯は、「とんかつ」+「入り豆腐」+「小エビとブロッコリーのサラダ」+「味噌汁(ネギ・ダ尾近・人参」+「果物(キウイ)」でした。
朝食でいただいたのは、【五穀七福】の「チョコくるみ」です。
もちっとしたパン生地に、<くるみ>と「ココア」がマーブル模様的に練り込まれています。
割と大きな<クルミ>が入っていて、餅っとしたパン生地と<くるみ>の食感がよく合ってて、かみ砕くほどに「チョコ」風味がいいアクセントで、おいしくいただきました。
日の出時刻<6:08>の朝6時の気温は「13.0度」、最高気温は「16.2度」予想の神戸のお天気で、春分の日は3月21日ですが、日の入り時刻が<18:08>で、お昼間の時間がちょうど12時間の神戸です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」+「ペンネのカレークリーム煮」+「野菜とウインナの炒め物」+「胡瓜とツナの酢の物」+「高菜ちりめん」で、(582キロカロリー)です。
朝食としいただいたのは、【五穀七福】の「アップルパイ」です。
多くのベーカリーとしては定番商品でしょうが、木の葉型でした。(717)【R-bakery】・(687)【野の舎】・(684)【太陽食品】・(600)【イスズベーカリー】など様々な形状「アップルパイ」がありますが、好まれている商品なんだと思います。
木の葉の形のデニッシュ生地の中に包み込まれています<リンゴ>は、そんなに甘くなく、おいしく味わえました。
日の出時刻<6:09>の朝6時の気温は「11.5度」、最高気温は「18.5度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は<18:7>です。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」+「五目豆」+「ツナとトマトのパスタサラダ」+「漬物(高菜漬け)」+「味噌汁(大根・人参)」+「果物(キウイ)」でした。
朝食としていただいたのは、【五穀七福】の27種類目になる「三食パン」です。
「スイートポテト」+「カスタードクリーム」+「粒あん」の3種類が一度に楽しめる仕様になっています。
それぞれ甘みのあるスイーツのようなパンでしたので、お茶菓子としていただいた方が良かったかもしれません。
日の出時刻<6:11>の朝6時の気温は「7.5ど」、最高気温は「17.8度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」+「干しエビ入りの卯の花」+「キャベツのコンソメ煮」+「一口照り焼きチキン」+「胡瓜漬け」で、(470キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、お気に入りのベーカリー【Cafe&Bakery ricca(リッカ)】(須磨区東白川台2丁目9-5)さんの21種類目となる今回は「塩パン」です。
生地が詰まったパンではなく、中は空洞の作りです。厚さ5~6ミリ程度の厚みですが、しっかりとした硬さのきじで、噛めば噛むほど旨味が口の中に広がります。「うまい」といえる味わいでした。
ブルーチーズの入ったカマンベルチーズと一緒においしくいただきました。
日の出時刻<6:12>の朝6時の気温は「4.5度」、最高気温は「13.7度」の神戸のお天気でした。
本日のデイケアのお昼ご飯は、「ご飯」+「お好み焼き」+「茄子のポン酢和え」+「紅白豆煮」+「刺身(鮭)」+「お吸い物(ネギ・ワカメ)」+「果物(キウイ)」でした。
朝食としていただいたのは、【ファンベック】(離宮公園前店:神戸市須磨区高倉台1丁目1-3)の「トライアングル」(151円)です。
1枚の食パンの「フレンチトースト」を対角線に切り、2枚重ねとして三角形(トライアングル)に仕上げられています。オーブントースターで温めましたので、端部が少しばかり焦げてしまいました。
重ねられたパンの間にも<チーズ・卵・バター>の味わいが閉じ込められていますので、クリームを挟んだような食感と味わいでおいしくいただきました。
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