2012年
1月
1日
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
12月31日【年越しそば】
12月
31日
震災があって献立の掲載はやめようと思いました。
けれど、続けることにいたしました。
今年も【今日の献立】にお付き合いいただきまして
ありがとうございました。
卯年から辰年へ。
来年はよい年になりますように。
よい年にできればと思います。
来年もよろしくお願いいたします。
12月31日【今日の献立】
12月
31日
・お刺身盛り合わせ
・煮物
・車えび焼き
・あさつきの酢味噌和え
・昆布の豚肉巻き
・小松菜のおひたし
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-23回目◆
・柿
大晦日の禁酒は初めてです(^_-)-☆
Running 44(2011.12.31)
12月
31日
12/17以来のRunning
公園から市街地に出ました。
アップダウンのコース
ひざに痛みを感じては歩き
無理をせずに様子を見ながらのゆっくり調整です。
8kmをちょうど60分。
12月31日【朝の献立】
12月
31日
「今年の汚れ今年のうちに」
大掃除します。
【朝の献立】
・目玉焼き＋ボンレスハム＋鶏そぼろ
・キャベツ炒め
・キャベツスープ
・白米＋雑穀米＋納豆＋昆布
12月30日【今日の献立】
12月
31日
◆毎日豆腐食べてます！◆
・麻婆豆腐
・鱈のホイル焼き
・豚肉のごぼう巻
・豚肉のにんじん巻
・きんぴらレンコン
・きゅうりとキャベツのサラダ＋食べるラー油
・キャベツとウインナーのカレースープ
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-22回目◆
・Protein
・柿
12月30日【朝の献立】
12月
31日
東京は少し風が強く吹いていますけれど
今日も湿度20%以下の快晴です。
【朝の献立】
・目玉焼き＋牛焼き肉＋ポテトサラダ
・きんぴらごぼう
・昆布とちくわぶと豚肉と油揚げの煮物
・しじみのスープ
・白米＋雑穀米
年賀状、ようやく印刷しました。
12月29日【今日の献立】
12月
29日
消費増税について
民主党の税制調査会で議論は紛糾していましたが
先ほど素案がまとまったようです。
議員定数を減らすなど
歳出削減が先だと思います。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・きんぴらごぼう
・昆布とちくわぶと豚肉と油揚げの煮物
・甘エビのお刺身
・牛焼き肉
・ウズラの卵の串揚げ
・きゅうりとキャベツのサラダ＋食べるラー油
・パンプキンポタージュスープ
◆オールフリー◆禁酒日 12月-21回目◆
・Protein
年末ジャンボ宝くじ
12月
29日
ネットで買ってみました。(連番10枚バラ10枚）
届いたのがこのハガキ
現物がないので味気ない気もしますが
300円でも当選金が自動的に振り込まれるので合理的です。
ハガキをはがしたらビリッと破れてしまい
当たる気がしなくなってきました(^^ゞ
”ゆっくりはがしてください”って書いてあります。
shiropoko 
ファルコン 
木曽町田中屋豆腐 
keimi 
birdy 
さわ 
mokomoko 
KUMA 
ロッキーおしょう 
天使 
神谷保険