豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

板橋は今日も猛暑日になりました。
遅ればせながらゴーヤが実をつけてくれました。

高温多湿でしたが、風がそよぎ、
それほど暑くは感じませんでした。

【晴れ/気温32℃/湿度76%/南南西2m】
Stretch10分 自宅→公園 1.5km　Walking
1周目6分51秒、 2周目6分22秒、 3周目6分38秒
4周目7分00秒、 5周目6分37秒、 6周目7分16秒
7周目7分40秒
　(公園内7.5km 48分26秒（6分30秒/km))
Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計10.5km

ペースは上がらず7周で終了。