豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

6月20日【今日の献立】

6月

20日

台風一過の真夏日。
蒸し暑い一日となりました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚肉と野菜炒め
・きんぴらごぼう
・じゃがいもと人参の野菜スープ
・わさび菜のおひたし＋食べるラー油
・きゅうりとシーチキンの和えもの
・オイキムチ
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【129/170】-3-

#レシピ

6月19日【今日の献立】

6月

20日

台風4号が日本列島を縦断中です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・マグロ、サーモン、鯛の刺身
・キャベツと鶏肉と
　椎茸と人参の炒め物
・長芋の千切り
・トマトとブロッコリーのおひたし
　＋食べるラー油
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【128/169】-2-

#レシピ

6月18日【今日の献立】

6月

20日

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚焼き肉
・ブリの切り身
・きんぴらごぼう
・じゃがいもとピーマンと
　玉ねぎと挽肉の炒め物
・ブロッコリーのおひたし
　＋食べるラー油
・ほうれん草のおひたし
・白米
・冷や奴
◆水◆【127/168】-1-

#レシピ

はなの舞　護国寺店

6月

20日

10人規模のプチ同窓会。
高校卒業以来の再会となった級友と
延々と6時間以上、盛り上がりました(^_-)-☆

【ぐるなび】http://r.gnavi.co.jp/g192810/
〒112-0013 東京都文京区音羽1-17-11 花和ビル2F
03-5978-6500 定休日無休
地下鉄有楽町線護国寺駅徒歩1分

#グルメ #バー #レストラン

母校の文化祭

6月

20日

四方を校舎に取り囲まれたテニスコート2面ほどの校庭
ここに足を踏み入れるのは、大学の卒業年以来です。
慣れ親しんだ校舎がこの夏に、解体されるそうで
時期を繰り上げて開催された文化祭に急きょ集合しました。
ブラバンに引き継がれている母校の歴史と伝統を感じました。
ありがとうございました。

#ブログ

6月17日【昼の献立】

6月

20日

【実家にて】
・鳥もつ煮込み
・セロリと赤ピーマンと昆布の漬物
・かぼちゃの煮物
・煮豆
◆のどごし生350ml×2本◆

#レシピ

6月17日【朝の献立】

6月

20日

【朝の献立】
・目玉焼き
・鶏ささみとおかヒジキ
　＋食べるラー油
・もやし炒め
・ほうれん草のごま和え
・シジミスープ
・白米＋納豆
◆青汁◆

#レシピ

6月16日【今日の献立】

6月

20日

◆毎日豆腐食べてます！◆
・マグロのなかおち
・鰯の刺身
・鶏ささみとおかヒジキ
　＋食べるラー油
・もやし炒め
・ほうれん草のごま和え
・じゃがいもとワカメの味噌汁
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【127/166】-1-

#レシピ

6月16日【朝の献立】

6月

20日

【朝の献立】
・ほうれん草のおひたし
・キャベツ肉炒め
・ふかしジャガイモ
・白米＋納豆
◆青汁◆

#レシピ

梅雨時の貴重な晴れ間が広がり
今日も過ごしやすい一日でした。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚肉の卵とじ
・トマト＋食べるラー油
　＋水菜のおひたし
・かぼちゃのオーブン焼き
・牛蒡の肉巻き
・うずらの卵の串揚げ
・白菜浅漬け
・白米
・冷や奴
◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆【126/164】-5-

今朝は酷い頭痛に見舞われました。
夢の中でもめまいがしていて
脳内出血？って思いました。
今は鎮痛薬で治まっています。

#レシピ