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自分にとってちょうどいいバランスを選ぶ

「自由に選んでいいんだよ」
そう自分に言えるひとを増やしたい

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仲間と一緒だとつづくよね vol.181

スレッド
左が受講生さん、右が私 あれ?... 左が受講生さん、右が私
あれ?なんか立場逆転してないかい笑
銀座コーチングスクールではコーチングのクラスを受講すると
クラスの講座時間とは別にプロコーチから30分のセッションを
受けるという特典がついてきます

ある受講生さんのセッションを担当したところ
あるチャレンジを続けたいというテーマでした
そこで
「そうだ私も便乗して一緒に筋トレチャレンジしよう♪」
と思いついたんで
お互いその日のチャレンジができたらスタンプを
送りあっています

いーね!続くねコレ

そして励ますつもりがなぜか励まされています🤣


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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偶然なのか必然なのか vol.180

スレッド
全員写ってないですが40名の方... 全員写ってないですが40名の方がご参加くださいました✨
昨晩はこんな素敵セミナーのお手伝いをしていました

*:.。..。.:+・゚銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール*:.。..。.:+・゚
コーチ・キャリアコンサルタントが伝える
来年のラッキーを引き起こすためのワークショップ
~クルンボルツの計画された偶然理論を活用しよう~
*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚
2021年12月15日 20:00ー21:30
講師:和田眞由美

誰しも偶然がつながって今の自分があるって経験あると思う
私がコーチングを銀座コーチングスクール金沢校で学ぼう!
と思っちゃったのも偶然出会った1冊の本がきっかけでした

まさか自分がコーチングを学ぶとは!
まさか自分がコーチングを人に伝える立場になろうとは!

偶然のチャンスを自分からつかみに行くには
いろんなことを面白がりながら行動しつづけることが大事なんだそうです

来年はどんな偶然が私たちのことを待ち構えているのかしら♪
楽しみですね!


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考えるを考える Vol.179

スレッド
親指ほどの脳みそだけど こう見... 親指ほどの脳みそだけど
こう見えていろいろ考えています
よくよく考えてみたら
私って考えフェチなんだと思う

それは論理的とか思考力があるとかいうことじゃなくて
何かについて納得いくまで考えるのが好きっていう意味

考え好きはコーチングを学んでからより加速したんだけど、きっかけは
コーチングの最初のクラス

「難しい」って言葉はNGワードね
って師匠に言われたことだった

「難しいよね」

今でも油断すると言いそうになるけど
言った瞬間、何かに負けた気がする
(どんな種類の負けず嫌いなんだ笑)

難しいと言ったらそこで考えるのは終わり
思考停止の魔法の言葉
考えるのをあきらめなきゃいけないようで悔しい

だから言いたくない

「考え続ける」てことは
「絶対に答えがあるはず」っていう
漠然とした信頼感から来てるのかもしれない

コーチングで相手の中に答えがあると
信じて関わることと同じだ

考え続ける時
信頼を寄せる対象は自分かもしれないし
目の前の相手かもしれないし
自分を取り巻く環境や社会かもしれない

考え続けられるってことは
希望を捨てないってことのような気もしてきた


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考えることを軽やかに! Vol.178

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近所の歩道橋 未来へのトンネル... 近所の歩道橋
未来へのトンネルみたい
myコーチからのコーチングセッションを受けて出てきた
来年というかこの先の私のイメージ
それは
「考えることを軽やかに」を一緒にやるコーチ

悩みとか課題だったものが話しているうちに
「そんなこと考えてる私っておもろ~😂」
に変わっていく
そんな時間をクライアントさんと作っていく

それは作戦会議みたいな時間

一緒に楽しみながら変化したい人集まれ~☝


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スタートラインに立ったところ Vol.177

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ゆ、ゆびに年齢が😂 ゆ、ゆびに年齢が😂
TOCfEの国際認定プログラムの修了証が届いたどー!
思えばかれこれ4年?5年?

京都でお盆に行われていた講座に参加したかったけど
毎年のように初盆や3回忌があり断念
昨年2月横浜で開催されると聞き申し込んだがコロナで中止

今年やっと参加できて4日間みっちり学ぶことができました

とはいえ、これは「学びましたよ」の修了証であって
学び自体はまさにスタートしたところ

これからこれを使って自分や誰かのいろんな「考える」に役立てるのだ
ツールとしてはコーチングとすごく相性いいというか
共通する部分がかなりある
それぞれのいいところを組み合わせて使うことで
みんなの役にたつものになると思っています

自分なりにコーチングとTOCfEを対比してみて思ったところについて
次回は書いてみたいと思います


TOCfEって何?って方はとりあえずこちらをどうぞ
教育のためのTOC日本支部




銀座コーチングスクール八重洲校ブログリレー
永野友子講師からのバトン
「かさじぞうがやってくる。」

次は
和田眞由美講師です
https://jp.bloguru.com/wada




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昼休め vol.176

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デスク上の仲間たち デスク上の仲間たち
タイトルに何回も「昼休み」って打ってるのに気づいたら「昼休め」になってる

潜在意識がそうさせてるのか笑

先日学んだTOCfEのこと
父のこと
11月頭に行った研修でいただいた感想のこと

いろいろ書きたいけどあと5分寝ます!


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4代目 vol.175

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4代目 vol.175
新しい名刺が届きました
銀座コーチングスクールの講師としてご挨拶したい時に使う名刺

コーチングの仕事をし始めてから通算4代目です
今回は名前の横のQRコードを読み込むと私の音声メッセージが
聞けるようになっています
怖いもの見たさ(聞きたさ笑?)で聞いてみてください

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遠隔チームでプレ介護 vol.174

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最近日が沈むのがほんとはやい 最近日が沈むのがほんとはやい
最近の私の関心事No.1は一人暮らしの父親

本格的に介助がいるほどではないけど
記憶力の低下と言葉が出にくいなど
認知症の初期段階と診断されている

なので勝手にプレ介護って名付けちゃってる(専門的にどうかは知りませんがあくまで自分目線で)

私は三姉妹の長女で石川在住
しっかりものの妹二人はそれぞれ横浜と実家の隣の市に住んでいる

どうしても一番近くに住んでいる三女に負担が偏りがちになるので私と次女でそのほかのことを分担して、みんなで頑張れるような体制がだんだん出来てきた気がする

今はこの先が不安というより、チームワークよく乗り切っていけそうな展望もわいてきた

この経験からまた新しく学べることがいっぱいありそう!

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あっちを立てればこっちが立たぬを解消するツール Vol.173

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あっちを立てればこっちが立たぬ...

今日はクリティカルシンキングのためのツールTOCfE
の認定プログラム3日目

3日学んで思ったのはTOCfEのツールを使うと
悩みや問題・課題を構造的に理解できるなぁということ

今日学んだのはクラウドというツール
対立意見から双方が合意できるところを探っていくためのツール

対立は葛藤みたいに一人の人の中で起こっている場合もあれば
AさんとBさんみたいに異なる立場間で起こっている場合もある

それを実際にとっている行動・手段、それをしたい動機に分けて
探っていき、双方の要望を満たせる共通の目標を見つけていく

コーチングでも似たことをするときがあるが、fEのほうがもっと
システマティックだし、付箋を使って可視化していくのでそれを
見ただけで気づくこともある点がいいなと思った




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動物さんとコミュニケーション Vol.172

スレッド
もうほんとにチャーミングという... もうほんとにチャーミングという言葉はこの方のためにある!!と断言できます
そしてフルーツサンドで有名なお店でフルーツサンド食べずに帰ってきた無念さw
絶対また行きます
わし、はしゃいでます わし、はしゃいでます
先週末を利用して実家の愛知に父の様子を見にいってきた
その時の事件については前の投稿で書きました

そして愛知在住のコーチングクラスの受講生さんと初対面を果たすことができました!
振り返ってみるとオンラインで出会ってリアルでお会いすることが叶った最初の方かも!

受講生のやちえさんはもともと飼い主さんから依頼を受けて、動物さんのお話を聴くというアニマルコミュニケーションのお仕事もされています
とっても不思議なんだけどやちえさんのお話をうかがってて、そういうことってほんとにあるんだなと思いました

しかもペットの子たちの行動には必ず理由があって意味をもって何かしていると言うじゃないですか
まさに「クライアントの中に答えがある」だなと

楽しすぎてあっという間の時間でした
イチゴシェイクも絶品でしたよ

銀座コーチングスクール八重洲校ブログリレー
永野友子講師からのバトン
「話しかけ方・・その2」

次は
和田眞由美講師です
https://jp.bloguru.com/wada

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