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自分にとってちょうどいいバランスを選ぶ

「自由に選んでいいんだよ」
そう自分に言えるひとを増やしたい

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Notionが楽しすぎる Vol.211

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もう2年くらい前から知ってる人... もう2年くらい前から知ってる人は知ってるNotion
https://www.notion.so/ja-jp/product?u
昨年、TOCfEでお世話になってる平方さんに教えてもらった
平方さんはいつも新しくて面白いものを教えてくれる

「わーおもろそう!」
とすぐ飛びつこうとしたが
どうしてなかなか
最初はうまく理解できなかった



最近ちょっとわかってきたらめっちゃ楽しくなってきた!!
何でもできるノートアプリって感... 何でもできるノートアプリって感じなんだけど
その何でもがものすごく幅広くて
めちゃくちゃカスタマイズできる

データベースとかタスク管理や作業の進捗とかいろんなことを放りこめて
メンバーと共有できてしかも公開したらグーグル検索にも乗ってくるらしい

そしてシンプルでおしゃれ

使い方も「Notion」で検索すると先人の知恵が山のように出てきます

とりあえず長男の引っ越しのため... とりあえず長男の引っ越しのための買い物リストを作ってみました
簡単にラベルを設定できるので種類で並べ替えしたりもできます
そして面白いのが同じデータを使... そして面白いのが同じデータを使って表示を簡単に切り替えられます
ボードビューにしたらこんな風に列で分けてくれるのでどれが未購入なのか
一目瞭然👀
ステイタスが変わったらドラッグすれば移動できます

データの中に日付を入れたりしてガントチャートを作るのもすぐできるので
仕事の計画を作るのにも使えます
各データは実は1つのページとし... 各データは実は1つのページとして存在してるので開くとこんな感じ
このページの中にも表やチェックリスト、画像などいろいろ入れられます

これを息子に共有して
「欲しいもの入れといて」とか
買い物の帰りの車内で
「買ったのにチェック入れといて」
ってしたらあと何を買えばいいのか
どの店に行けばいいのかも超わかりやすかった
とにかくいろんなことが出来すぎて説明はできないけど
「めっっちゃ使えるーーー」
という叫びを伝えたいがためにこのブログを書きました笑




Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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とりあえずのゴールと思いたい vol.210

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スーパーに墓参り用のお花を妹が... スーパーに墓参り用のお花を妹が買いに行ってるのを車外で柵にもたれて待ってるところ
実は12月1日に父が自宅で倒れているのを発見されて救急搬送されてから
昨日までいろいろありまして、、
昨日めでたく特養に移ることができました

3ヶ月半、長かったぁ〜

この間病院と施設を計3つ渡り歩き
それぞれの場所でいろいろありました

父の元々の性格と認知症が進行してきたことがあいまって
ちょいちょい事件があり
毎日何か連絡くるんじゃないかとドキドキでした
(父、結構問題ありな性格で原因を作ってるところはかなりある)

そして
なんとなくですが看護と介護の間に流れる微妙な空気感を感じたり
ケアマネさんにもいろんな方がいることが分かり
それは知識やスキルもあるけど
その人が人として他者に敬意を持っているか
に通じているということがわかりました

いい勉強になった

とにかく濃ゆい3ヶ月半だった
妹二人と常に相談しながら分担してできたのがよかった
これ、一人だったらどうかなってたわ
(一番大変だったのは私ではなく隣の市に住む妹だったんですがね)

あと幸いにして身近に業務の範疇を越えて親身になってくれるケアマネさんがいたことや
昨年7月まで祖母がお世話になっていた施設の方も相談に乗ってくださってとても救われました
そしてまたそこにお世話になることができたのも良かったです

昨日施設を移る時の車内で
入院してからどんな気持ちだった?それは何色?
とたずねると
「ブルー」
と即答

じゃあ今は?
とたずねると
「桜色!」

そうなんだぁ
元々
感情表現をあまりしない性格だった上に言語化が少し難しくなってきているので
色で聞いてみたんだけどあまりにはっきり答えたのでちょっとびっくりしました

どうやら新しい施設に移れることはウキウキしている模様
どうか穏やかに過ごせますように🙏

今回移った施設のスタッフの方々の何が素晴らしいって
こちらの話をしっかり聴いて受け止めてくれること

「父はこんな性格で、こういうことは特に嫌がります」
って話をちゃんと興味を持って聴いてくれた
これだけで全然安心感が違います

やっぱり聴くって大事だと改めて思ったしだいです


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かきょうです vol.209

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昨日、次男坊の中学卒業式 ↓... 昨日、次男坊の中学卒業式
今日、大学後期試験の送迎 ↓... 今日、大学後期試験の送迎
そしてさっき ひまつぶしに初の... そしてさっき
ひまつぶしに初のダーニング
手袋を直してます

明日はおじいの施設移動のため実家へ
特養入所は月曜日

確定申告、最終的に直接出すハメになったので月曜中に戻り
火曜に提出
締切ギリだよ😬
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初めてでもひとりじゃないと大丈夫 vol.208

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初めてでもひとりじゃないと大丈...
初YouTube Live
コーチ探せるの招待状機能とhalf anniversary キャンペーンについてお話しさせていただきましたよ

もっと自然にお話しできるようになりたいな

https://youtu.be/YVQZVWCaXTQ


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話を聴いてって気軽に言える文化を作りたい  vol.207

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話を聴いてって気軽に言える文化...
明日YouTube Liveやります!!
https://youtu.be/YVQZVWCaXTQ

去年から推しに推しまくってるコーチ探せるは
誰もが気軽に話を聴いてもらうことができるよう
相談相手を探すためのポータルサイトです
https://www.c-sagaseru.com/

私の身近にもいろんな悩みや課題、夢を持ちながら
誰にも相談できず一人もんもんとしている方達がいて
そう言った方たちがもっと気軽に相談できる場と空気感を
作りたい!

なのでもっともっと相談を受ける側のコーチ探せる登録者を増やしたい

ということで
3月6日(日)午後5時スタート
”コーチ探せる TheSupporters  ♪たきこの部屋♪”
 YouTubeLive配信  ゲスト 横山純子コーチ

木村多喜子さんのお力をお借りして
すでにコーチ探せるに登録してる方がお仲間を招待するための
方法についてお話しします

で、それだけじゃなくて私がなんでこんな活動を後押ししてるかも
暑苦しく語ると思うので面白半分どうぞのぞいてやってください笑

そしてこれ見て誰かに招待状送ってその方が登録すると
何と双方にAmazonギフト券千円分それぞれプレゼントされちゃいます

今すぐ登録して誰かを招待すればまだ未登録の方でも間に合いますね😁

そうだ
見逃してもアーカイブに残るのでご安心を〜


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受験と戦争 vol.206

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受験と戦争 vol.206
息子が大学受験をしている間コメダで待っている

今どきは子どもの受験に親がついてくのー?
と思ってたが、、
単純に自分の母校を受験するから
私が来たかったので送ってきた笑

で、これ書き出したら昨日のやりとりを思い出した

昨日夕方
私が外から帰宅して翌日に受験を控える息子に
「調子はどう?」って聞いてみると

私の問いには答えずロシアがウクライナに侵攻を開始したことを語り始めた


ちょっと意外だった

「だって生まれてから初めての大きい戦争だから」と息子

たくさんは語らなかったけど
いろいろ感じているのだろう

ウクライナにいる息子と同世代の子たちはどうしているだろうか

普通に遊んで
普通にスポーツして
普通に勉強したいよね

自分が普通の毎日を送れていることが
普通のようで普通じゃないかもしれない


人が人の生命を奪っていいなんて
どんな理由があっても絶対だめだ

だから
考えたり
話し合ったり
相手を理解しようとしたり

キレイゴトって言われても
そこに向かって進みたい


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問いかけるイメージ vol.205

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問いかけるイメージ vol.2...
コーチングで相手に問いかける時のイメージってこんな感じ
頭の中にある無数の扉をコーチとクライアントが

何入ってるかねー?

って覗き込むような

そしてふと思ったんだけど

関係性ができてなかったり
不意な質問は

その扉を開けるべき
(そこについて考えるべき)

というメッセージとなって相手に伝わってしまうかもしれない
という怖さ

そこはコーチのあり方が問われるとこなのかもしれない


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コーチングを受けようか迷っている人へのメッセージ コーチ探せる vol.204

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立ち止まっている間は事態は動か... 立ち止まっている間は事態は動かない
これを読んでいるってことは、、
あなた コーチングを受けようか迷っていますね?
迷っているってことは受けてみたいって気持ちもすでにおありですね笑?

ならば

\やってみなはれ/

どう感じるかはその人にしか分かりません
自分の感触を大事にしてみる
それが一番

コーチングを受けるにあたって不安なこと
わからないことぜひご相談ください
こちらからでも
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こちらからでも
info@yoriyokuikiru.com

もちろん私からコーチングを受けるつもりじゃなくても全然OK
だって世の中には素敵なコーチはたくさんいるから


自分で探すにはコーチ探せるを見るもよし
検索アシストで自分に合ったコーチを募るもよし
無料体験ありのコーチもたくさんいますよ

https://www.c-sagaseru.com/







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私の心には刀と刀鍛冶が住んでいるらしい vol.203

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これが住んでるっつーじゃないっ... これが住んでるっつーじゃないっすか
時々悩みます

うまくやりたいのに
うまくやれない。。

で昨日はストクリ師匠のおおはしりなちんのセッションを
受けました
ストクリはストレスクリアコーチングのことです

そして最後自分の中から出てきたのは
このイメージ

刀鍛冶が鍛えて鍛えて裁いて裁きまくりたいから
上を目指したいし同時に失敗もするらしい

あぁなんてめんどくさい私🤣

刀を持ってるのは人から斬られないため みたいなんだけど

いつか斬られても大丈夫になったら刀鍛冶は消えるかもね
とそんな温かい言葉をりなちんにもらいました

あぁ毎回お腹がよじれるほど自分がばかばかしくて
でもちょっと愛おしくて笑える🤣
そんな気持ちになれるのがストクリです


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あぁ同じ過ち。。 vol.202

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損益レポートだけは眺めるの楽し... 損益レポートだけは眺めるの楽しい
去年の3月にも思ったよね
今年は毎月コツコツ帳簿をつけるぞって

はぁ
気がついたら今年も2月です

今年こそは!
ということでGoogleカレンダーに第4日曜日は帳簿の日と定めました

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