記事検索

フリースペース


自分にとってちょうどいいバランスを選ぶ

「自由に選んでいいんだよ」
そう自分に言えるひとを増やしたい

https://www.c-sagaseru.com/yokojun

ブログ書くのが苦手だった頃 vol.191

スレッド
自分が傷つかないための完全武装... 自分が傷つかないための完全武装のせいで自分がかえって苦しくなることがある

以前はブログを書くなんてとんでもない!って気持ちだったことをこないだ思い出した

その頃は文章を書くとしたらこの絵みたいに

 「鉄で隙間なく覆われた鎧を装着しないと書けない」といった気分だった
多分もともとしていた埋蔵文化財の仕事が研究色が強かったこともあって、文章を書くときはなるべく事実に基づいて蓋然性の高いことを書かねばならぬ、と言うスタイルが染みついちゃってたんだと思う

それと同時に頭の中が「正解、不正解」の二極化思考だったのも原因かも

加えて自分に自信もなかったもんだから
私の主観を書いても間違ってるかもしれないし、つまらないだろう

そう思うとなかなか書けなかった

今思うと自分自身も含めて、世の中にはいろんな意見や見方があるって
心の底で認めれてなかったんだろうな

じゃぁなんでそこから抜けられたか

このBLOGURUを始めた時に

「ブログは独り言でもいい、それにたくさん書かなくていい」

って聞いて何も考えずにただただ短い文章をあげているうちに
いろんな方がFbでもコメントくれるのが楽しくなったからかもしれない

やるならできるだけいいものを!
(私の場合はできるだけ人から突っ込まれないものを!)
とか
どうせなら成果の上がる方法で!

と思うとなかなか踏み出せないけど
まずその行動自体に慣れるって大事だなと改めて思った


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #広告のないブログBLOGURU #新潟 #発信 #落書きシリーズ #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

同じベンチに並んで見る景色 vol.190

スレッド
昨日、今日 北陸はまたもや雪で... 昨日、今日 北陸はまたもや雪です さぶい
いよいよあさって、しあさって 大学共通テストですね
我が家の長男も受験生

昼食を並んで食べながら共通テスト後について喋っていた
共通テストの結果次第で二次はどこを志望するか本人の中でも
何パターンか考えているよう

共通テスト後の2週間ほどが結構大変、、と

母 「その間お母さんはどんなサポートしたらいい?」
長男「共通テストよかったら何もしなくていい」
母 「へぇー、よくなかったら?」
長男「なぐさめて」
母 「そんだけ?」
長男「そんだけ」

シンプルな会話だけど何となく息子に信頼されてるような
そんな気がした

そして大きくなったなぁ。。

あと10日ほどで18だもんね

そして世の中の受験生
みんなベストパフォーマンスを発揮できますように!


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #共通テスト #受験生の母 #対話 #新潟 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

分けられない=理解できない vol.189

スレッド
苦手な人の苦手な部分は理解不能... 苦手な人の苦手な部分は理解不能
自分の中に消化できない異物が入ってきた時と似ている

例えば
牛乳でお腹を壊すのは牛乳の成分を分解する酵素が足りない
と起こるんだって
なので 苦手なあの人が悪いわけ... なので
苦手なあの人が悪いわけでも
あの人を理解できない自分が悪いわけでもない

まずは「あぁ自分は分解酵素を持ってないんだぁ」
と知るところからスタート



Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #アラフォー #コーチング #コーチ探せる #他者理解 #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #無料体験講座 #自己理解 #落書きシリーズ #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

私的二大初詣 vol.188

スレッド
昼食後、珍しく家族4人でお出か... 昼食後、珍しく家族4人でお出かけ
場所は石川県白山市の白山比咩神社へ初詣
これがなくては一年が始まりません
お天気も良く人も結構いました ... お天気も良く人も結構いました

そして帰宅後師匠とオンラインでミーティング
だったのですが
「私たち家近いのになんでオンラインで会ってるの〜😂」
て話になり、急遽近くのイオンモールでお茶しながらに変更
リアルでお会いできるって素晴ら... リアルでお会いできるって素晴らしい✨
2時間半もお話し聞いていただき私の中の不良債権も解消され
いい一年のスタートを切ることができそうです

そして今更ながらこのお方の下で働けることを本当に感謝です
Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #tocfe #アラフォー #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #坂本祐央子 #新潟 #無料体験講座 #白山比咩神社 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

私の来た道 40のシフトチェンジ編2 vol.187

スレッド
私の来た道 40のシフトチェン...
年も明けてもう6日
早いですねぇ〜

年末年始は家族のいろいろを優先させてSNSやブログは
すっかり停止状態でした

だけどそれを「ダメだなぁ」と思う自分はおらず
自分の中のその時大事にしたいものを大事にする感覚が保たれ
ているのは悪くない感じです


年末に書いたブログの続き
クライアントさんからの質問をきっかけに40目前を思い出していました
39歳の年、
「私このままでいいのか??」
と猛烈に思い始めた私

当時の状況についてはこちらに少し詳しく書きました
https://jp.bloguru.com/yokojun/426516/401vol186

それまでの人生で悩んだときの道の選び方
後先考えずに「やりたい!面白そう!」
と思うことを優先させてきた

なので手堅くとか世の中的に見て「良い」といわれる方向と
逆の方へ逆の方へと歩いてきた

たとえば遺跡の発掘をしてた頃
2か所から仕事のお誘いがあると給料がいい方よりも
遺跡が面白そうかを選ぶとか

でもなぜか40を目前にそれまでのやり方を変えてみたいと思ったんです

まずは堅い感じ?の仕事をしてみようというナゾの思いつきで
一年事務職についた

そこからそれまでやったことのないことにいろいろ首をつっこむ
のだが一番強烈に覚えてるのは

棺桶に入ってみたこと

なんかそういうイベントがあったんです笑笑

棺桶に15分くらい入って、蓋も閉められて
お坊さんが二人お経を唱えてくれる

その15分で何か劇的な気づき体験があるかと思いきや何もなく🤣
ただ手当たり次第にやったことないことを試していた

あれ?手堅くはどこへ😂

でもそうやってアンテナをピンと張った状態だったから
偶然本屋さんで立ち読みしてる時に飯山じろうさんの本に出会い
銀座コーチングスクールに通い
気がついたら今があります

なんか2022年はあの頃と似た空気を少し感じていて
自分の境界を広げたい?越えたい?気分です

今年も自分の納得感は大事にしつつも
納得の外にも踏み出していくことがテーマになりそう

どうぞこんな私を今年もよろしくお願いいたします😃


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #アラフォー #キャリア #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #新潟 #無料体験講座 #納得感 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

私の来た道 40のシフトチェンジ編1 vol.186

スレッド
帽子をかぶったメガネおじさん 帽子をかぶったメガネおじさん
先日のセッションでクライアントさんからこんなことを聞かれました

「40歳になるときにすごく悩んだってプロフに書いてあるけど
どんなことをやって自分と向き合ったんですか?」


そう、あの時は、、、
後から考えると
ただがむしゃらに目の前に現れたこと
を拾っていった

それまでの自分じゃ選ばなかったかも
しれないことを選んでみた

だったような気がします

当時は
結婚、出産後、オーガニックカフェで調理師の仕事をしている頃でした

有機や無農薬で育てられたお野菜を使ってビーガンのお料理を出すお店でした

お洋服や雑貨も置いていて、扱ってるものすべてがフェアトレードや環境に配慮したもので生産者さんとのつながりが見える商品ばかりでした
そのお店で働くこと自体は私にとってとても楽しいことだった

でも

調理の仕事は休憩なく1日中走り回るような仕事で体力的にとてもキツかった

それに加え、子どもたちが大きくなってきて今後の収入のことを考えたときに

「このままでいいのか問題」が私を襲ってきたのでしたー

きっかけは体力と収入だったけど、これまでの40年間を振り返り、この先の人生を考えたときに何かを変えねばならぬと猛烈に思ったのです

ちょっと長くなってきたので続きはその2へ




Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #アラフォー #キャリア #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #新潟 #無料体験講座 #納得感 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

内職です Vol.185

スレッド
左がリーフレット 右が差込チラ... 左がリーフレット
右が差込チラシ
なんか妙にしっくりきてます笑!
日本中大寒波ですねー🥶
平日のうちに実家で片づけたい用事があって今日愛知に行く予定
だったのですが、高速バスも特急も動かず涙

こんな時はやれることをやろう

途中になっていた換気扇掃除を終わらせて

タイミング良く銀座コーチングスクールのリーフレットに差込むチラシが
届いたので内職
これ、八重洲校・仙台校・新潟クラスのオリジナルです

講師陣のお顔も載せていただいてます

コーチングという言葉になじみがなくても
誰かの成長を対話を通して後押ししたいと思っている方
私たちと体験講座でおしゃべりしてみませんか~

銀座コーチングスクール八重洲校ブログリレー
永野友子講師からのバトン
「考え方を変えてみたら・・・」

次は
和田眞由美講師です
https://jp.bloguru.com/wada


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #アラフォー #キャリア #コーチング #コーチ探せる #主体性 #仙台 #八重洲 #対話 #成長 #新潟 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

モチベアップのために vol.184

スレッド
うん、準備だけはできた うん、準備だけはできた
とりあえず陳列してモチベアップの儀式
今年は久々とろとろ石鹸も作ろう

だがお腹が空いてきた
先にご飯だ♪



Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #アラフォー #コーチング #コーチ探せる #ナチュラルクリーニング #仙台 #八重洲 #大掃除 #新潟 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

探偵気分 vol.183

スレッド
よーく見ると不思議な写真かも よーく見ると不思議な写真かも
息子の面談の時間待ちに学校近くのサイゼリアにいます

同じ店内に息子が友達といるのを知っててコッソリ

見つからないようにしなきゃ笑


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#40代女子 #tocfe #アラフォー #コーチング #コーチ探せる #仙台 #八重洲 #対話 #新潟 #無料体験講座 #納得感 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

スポーツ詳しくないんです私 vol.182

スレッド
スポーツ詳しくないんです私 v...
今日は一日細切れでオンラインが続いてて眠たいけど
今心に浮かんできたことをどうしてもここに書きたい
(いつもより長いです)

今日、正確にはもう昨日だけど今年最後のすぽcafeが終わりました
いろんな競技、立場の人が集まって自由に話せる場を作りたいと思ってやっています
今はやりのオンラインコミュニティといえばそうなんだけど
何て言うか、それよりもっと広い意味合いでその場が機能したらいいなと
思っています

いつもすぽcafeの時に言っているのだけど
セミナーのように落としどころがあるわけではない
オチは自分で各々自由に感じ取ってください、みたいな笑

スポーツに関わるいろんな人の交差点というか
ハブみたいに使ってもらえるといいなと思っています

で、参加者さんだけじゃなく、毎回自分にとっても刺激だったり
勇気だったりをもらえる場になっていることを今日改めて実感した

こんな会を主催して、スポーツコミュニケーションアドバイザーっていう
肩書でも活動してる私ですが、ぶっちゃけて言うと大してスポーツ経験が
豊富なわけでもなく、なんだったらスポーツのルールはなかなか覚えられないし
スポーツニュースもたまにしか見ない

興味がないわけじゃないけど「○○選手の●●大会のあのプレイはすごかった」
みたいな会話には全然ついていけないという

時々自分でも何でスポーツに絡んでいるのか不思議な時があるくらい

だけど
今日すぽcafeを終えてみて
ふと
「スポーツに関わる人達の幸福度が上がるといいな」と思ってる自分に気づいた

スポーツにもっと対話と思考が増えたら
今よりもっとスポーツすることや
スポーツを指導することを
楽しめる人が増えると思うんだけどな

今までどこか
「ガチでスポーツやってきてない私なんかが伝えても」って思いを
持ちながらやってきたけど
そろそろそれは卒業してもいいような気がしてきた



Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

❑コーチングを身につけたい方
体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

❑コーチングセッションを受けてみたい
など各種お問い合わせはこちらからどうぞ~
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


LINE公式アカウント 
https://lin.ee/2snNvhgMl


HP https://yoriyokuikiru.com/

❑コーチ探せるチャンネルインタビュー動画
https://youtu.be/_f9JWHxoh5U




銀座コーチングスクール GCS認定クラス講師

銀座コーチングスクール GCS認定プロフェッショナルコーチ

❑銀座コーチングスクールコーチング無料体験講座の日程はこちらからご覧いただけます
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule



#すぽcafe #コーチング #コーチ探せる #スポーツコミュニケーションアドバイザー #仙台 #八重洲 #新潟 #日本スポーツコーチング協会 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ