It’s my life!

自分の頭の中が整理されるに

9月

16日

昨日は、久しぶりにリアルでのコーチングスクールでの学びのアシスタントに行って来ました。

受講生の皆さんと共に、新しいコーチングの世界に触れる感覚

何よりも、自分の言葉で、自分が何をしたいかだけでなく、どうありたいのかを語る事で、

自分の頭の中が整理される

この感覚を久しぶりに体感し

自分の言葉

自分の環境

自分の過ごしたこの一年が

一気に整理されました。

スクール後の私の行動です。

まぜは、娘にモヤモヤしていて

ごめんねと誤り、

中学受験に向けてがんばる姿に

ポジティブにフィードバック

リビングにある、

不要なものを一気に片付け

コーチングを学ぶ時間もなかった

この一年を

ネガティブな感情で捉えていましたが

母を病院から、

なんとか連れて来て

家で、毎日おしゃれを楽しみながら

好きな時に

好きな物を家族と食べて

父と向き合う時間に

感謝して過ごしている。

かけがえのない時間なんだ

と、

一気に整理されました✨

コーチングによる効果は

セッションの間だけでなく

セッションの後も

自己理解

自己承認が続き

自分の頭の思考が整理され

行動へと変化すること。

久しぶりのコーチング時間。

宝物の時間です

この感覚を

久しぶりに体感しています。

自己成長のため

またまた、朝活をコミット。

がんばります🌈

思いやり

5月

31日

今日は、思いやりについてお伝えします。

みんな忙しい毎日を過ごしています。

忙しいからこそ、

お互いに助け合い

忙しい時こそ

自分を癒す時間が必要です。

それは、思いやりを持って過ごす

余裕のある時間を作るからなのです。ら余裕のない時は

相手の思いや、

状況を受け止めることが

できなくなります。

そんな時に失う信頼関係は、

仕事にも、家族にも、自分にも

そして、未来にも

影響を与えてしまいます。

あなたの思いやりが

周りをきっと、変えてくれます。

自分を癒し、

助け合い

思いやりの

小さな積み重ねを作りませんか。

現状から抜け出す

5月

23日

自分は、

やりたい事叶えたい願望に

迎えている

一方で

やせたいけれど、なかなか暇がない

片付けてもすぐに散らかる

家のあちこちが壊れたまま

いつまでもやるべきことが終わらない

そんな自分がいることに気が付いたら

自分軸でなく

家族軸で、すぐに

自分のやりたい事の時間を

健康の時間をつくり

いらないものを捨て

環境を整える

時間に変えていこう！

家族との笑顔を増やして行こう

家族が、さらに笑顔になり

背中をもっと押してくれます

朝活を

久しぶりに復活、

春はリスタートの時期

4月

1日

春は

お別れがあったり

新たな進路に出発したり

そして、新たな仲間が増えたり

新しい環境へのリスタートの時期

自分自身も

1年間の行動計画を立てて

そして、

実行してみたけれど

うまくいかなかった

プロジェクトは

見切りをつけて

明日は、その行動計画を

チームで共有するミーティングです。

同じ季節を

いつもバージョンアップしながら

リスタートする季節。

いつも、懐かしい風景の内川で

心の迷いがあったら

ここにきます。

はじまりますよ。

らしくてもいい？

3月

18日

自分てなんだろう。

自分らしく生きたい。

仕事での役割や

家庭での役割

自分らしくってなんだろう。

と、問う毎日。

それも、自分らしく生きようと

していた日々があったことも

忘れているかもしれません。

自分らしくてもいいんです。

でも、周りへの感謝を忘れないで。

応援してくれる存在は大切です。

一人で、自分らしくと生きるより

お互いに応援し合う関係で

もっと、お互いを尊重し合う関係で

自分らしさとは何かを

ぐっと、教えてくれるはず。

焦点を変えると。

3月

17日

介護現場では、

人材育成が日々の課題。

新しくリーダーとなり、

久しぶりの1on1

部下を育成する側となり、

つい、きつく言ってしまう。

というのが、彼女の悩みでした。

常識が伝わらない。

強めの言葉で言ってしまう。

相手が何をいいたいのかわからない。

そんな、自分自身に悩む様子でしたが

本当はどうしたい？

職場環境をよくしたい

お客様と信頼関係を作りたい

職員のみんなで、上を目指していきたい

と、答えがかえってきて、

彼女のこの2ヶ月ほどでの成長に

本当に信頼のできるリーダーに

きっとなる事を確信しました。

焦点は、

目の前の課題ではなく

課題を乗り越えて得たいもの。

そして、成長を見守ること。

焦点を変えると。

3月

17日

介護現場では、

人材育成が日々の課題。

新しくリーダーとなり、

久しぶりの1on1

部下を育成する側となり、

つい、きつく言ってしまう。

というのが、彼女の悩みでした。

常識が伝わらない。

強めの言葉で言ってしまう。

相手が何をいいたいのかわからない。

そんな、自分自身に悩む様子でしたが

本当はどうしたい？

職場環境をよくしたい

お客様と信頼関係を作りたい

職員のみんなで、上を目指していきたい

と、答えがかえってきて、

彼女のこの2ヶ月ほどでの成長に

本当に信頼のできるリーダーに

きっとなる事を確信しました。

焦点は、

目の前の課題ではなく

課題を乗り越えて得たいもの。

そして、成長を見守ること。

【ない】ところからの出発点

3月

15日

昨日は、東京から帰り道に

これまでの人生をnote

にて振り返る時間を過ごしました。

私が昨日東京に行ったのは

介護システムを見るため

でもあったのですが

何よりも、私が取り組んできた

組織での、働き方改革から出発した

コーチング型のリーダー層の

話し合いを継続した事例が

株式会社ワークライフバランス様から

発表される機会をいただいたからです。

分社化して

ビジョンがを失い

会社としての会議機能を失い

話し合いの場を失い

そんな中で、

介護部門は

人材が採用できない

話し合いができない

人材育成ができない

ないことだらけでした。

そんな時に聴いた、株式会社ワークライフバランスの講演。事例で上がる企業は

遠い存在でしたが

働き方改革を

対話によるコミュニケーションで

組織が活性化して自走しました❣️

そんな風に、いつか、事例で当社が発表される日を3年半前の2020年6月に

思い描きました。

人生を振り返ると

なかったからこそ

学び、実践し、行動するを

繰り返してきました。

組織でも

ないからこそ

話し合い、お互いをしり、

意見を出し合い、

一つ一つ行動を繰り返してきました。

人生も、組織作りも

【ない】ところから出発するのだと

これまでの自分、仕事、組織を

振り返る新幹線の時間。

また、ないところから

出発します。

ないところから、

そして、未来へ。

久しぶりの青空

3月

14日

久しぶりの青空

新幹線の中から見える風景は

春を迎えるキラキラとした

新鮮な空気に包まれています。

今日は、自己基盤について。

自分の中の軸がブレると

他の周りの行動にも

影響が出てきます。

周りというのは、

職場の人間関係

上司と部下

家族

そして、自分自身。

一人でやっていた仕事を

チームでとレベルアップ

仕事を任せて新しい仕事にチャレンジ

自分の行動を応援する家族

そして、新しい場所、新しいステージにいく自分

揺るがない決意

揺るがない思い

それを支えてくれるのは

周りで日々過ごすメンバーです。

自己基盤をしっかりと持ち続けて

行動した結果は

周りにもさらに影響していきます。

自分を信頼できる存在として、

お互いを信頼できる存在として

前に進む距離は、ぐっと遠く高く

行けるはず。

久しぶりの投稿となります。

健康経営×ワークライフバランスのセミナー・コンサルタントが
6月から9月まで続いています。

経営者の視点でとらえるその前に
自分自身の人生を経営しているのは自分であること。

まずは、自分がとことん働くことも・自分らしく生きることも
楽しむことからはじめてほしい。

そんな思いから、ワークを取り入れながら進めています。

どんなセミナーでも
どんなテーマであろうと

一つだけ守っているお伝えしたいことのグランドルール。
「チームで対話をすること」

すべてのセミナーでお伝えする
チームで関係の質を向上することを目指す目的は

お互いにＷｏｒｋもＬｉｆｅも

とことん楽しむ関係性であることが
さらに向上心を持って進んでいくチームを作ることを

私自身が体験したことがすべてです。

そして、らしく生きることらしく働くことで
変革をすることの近道は

自分から始めること。

そんなことを思い描きながら、経営者様にお伝えしています。

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