人との違いを気にしたり
こうあるべきというフィルターに
見えなくなっていたり
自分の思いを伝えられなくて
行動することをあきらめたり
仕事や、家族、チームの中で
お互いの意見があって
みんな違うから
一人一人の生き方があり
生きてきたストーリーがあると
いうことを認めあえたら
どんなに素敵なんだろう
みんな違ってみんないい。
多様性があることを
受け止めてみませんか。
仕事を家に持ち帰らず
家での家事もすませて
自分の時間を整える。
自分の時間を整えて
自分の体のメンテナンスや
学びの時間を確保する。
今年は、このワークとライフのバランスが
うまくいっているようです。
仕事に没頭しすぎる癖があり、
家に帰っても頭の中でぐるぐると一人会議。
3年前の私です。
娘のことも、家事も放り出して
自分の学びの時間に集中。
2年前の私です。
1年前にワークライフバランスに向き合い
仕事と生活のバランスがとれていなければ
失うものが大きいとようやく気付いたのです。
子供の成長をきちんと見守っていなかった
そして、自分の体のメンテナンスもストレスで怠っていた
仕事で成果を出したとしても、
ライフで失うものの大きさは計り知れないと。
ワークとライフのバランスをとって
安定的に自分の時間を確保し続けて
自分の健康と学びの時間を安定的に守り続ける。
毎月、仕事で何を達成し、
ライフで何を学び、健康への行動をどうするか。
すべて一枚の紙に記入してみました。
ワークとライフのバランスシート書いてみませんか？
仕事のイライラ、ムカムカ。
家に帰ってからも持ち帰り、脳みその中のグルグルが
止まらない。
眠れない。
散らかった部屋や、
子供たちへの暴言。
仕事でのイライラ、ムカムカは
周りの人へも影響してしまいます。
大切な家族との信頼も
失うかもしれません。
その時間が、毎日続くとしたら
もっと大切にするべきだった時間を
取り戻せずに後悔なんてことも。
イライラのヒモをほどいてみると
目の前にある仕事をこなしていませんか？
周りの方との思いのギャップはありませんか？
目的に向かいたい仕事のビジョンは
共有できてますか？
向かいたいビジョンに向かうために
目的があり
目標があります。
ビジョンは、実現したい社会、企業ビジョン。
目的はビジョンのためにどんなことを目指すのか
目標は目的のために何を実行していくのか。
描きたいビジョンや目的が共有されていなかったら
ただ、日々の仕事がつらくて
しょうがないですよね。。。
目の前にある仕事をこなすと
どんないいことがあるのか
いっしょに話し合えてますか？
いっしょに働くメンバーも
そのズレに悩まされ
ズレによって生じる人間関係のトラブル
業務の共有の違い
そこから生み出されるイライラ
紐解いてみてください。
イライラを残さない
気持ちのいい休日を迎えられますよう。
毎日の日々の時間全てが
コーチングの日々。
やりたいなら、やってみればいいし
嬉しかったら、明日も嬉しい気持ちを
みんなにお裾分けする。
お友達と残念のことがあったら、
お友達の気持ちを聴いてみる。
いつの間にか、共感力や自己実現力が養われ、自分の答えを言葉にして、行動するようになりました。
先週は、私にキャラ弁を作ってくれた
小学3年生の娘。
土日は、チャレンジしたいことを
自由にやって過ごしていく。
今日はどんな風に過ごすの？
今日は、チョコレートでバレンタインのアイデアを練るそうです。
そんな、娘の日々のコーチであることが
日々嬉しい。
みなさん、今年もよろしくお願いします。
昨年は、
大切にしている仕事のチームの成長
のおかげで、チームが自走。
大切な家族との別れの時間を過ごせました。
お正月に2年ぶりに夫の北海道の家族に
会うことができ、涙。
自分らしさを支えてくれているのは、
離れていても、常に応援してくれている家族の存在があるから
と、心から実感できました。
lifeの充実は、心の充実であり
大切にしたい人
大切にしたい自分を
見つけることができる
かけがえのない価値観。
仕事でも、プライベートでも
大切にしてくれる家族
大切なチームメンバーの存在を大切に
今年も進んでいこうと。
お会いできる皆様に、
素敵な一年がありますよう。
みなさん、今年もよろしくお願いします。
昨年は、
大切にしている仕事のチームの成長
のおかげで、チームが自走。
大切な家族との別れの時間を過ごせました。
お正月に2年ぶりに夫の北海道の家族に
会うことができ、涙。
自分らしさを支えてくれているのは、
離れていても、常に応援してくれている家族の存在があるから
と、心から実感できました。
lifeの充実は、心の充実であり
大切にしたい人
大切にしたい自分を
見つけることができる
かけがえのない価値観。
仕事でも、プライベートでも
大切にしてくれる家族
大切なチームメンバーの存在を大切に
今年も進んでいこうと。
お会いできる皆様に、
素敵な一年がありますよう。
#コーチ探せる
#ワークライフバランス
本当にありがとうございます。
このコラムをお読みいただけることに、まず感謝いたします。
私は、小さな会社を経営しております。
自分の意図とは反して、自分の役割を課されて、違和感を感じながら
人生を過ごしてきました。
2019年にこれまでの家業として営んできた事業が子会社化。
相談もなく分社化したために、自分の役割を見いだせず、
自分で事業を起こそうと、コンサルタントになって
これまで経験してきたことを
すべてのみなさんに伝えようしてきましたが。
分社化した会社の
小さな営業チーム。
コミュニケーションの取れていない状況でした。。。。。
ワークライフバランスに取り組み
コミュニティーを高め
議論がはじまり
新規事業に着手までいきました。
いま。
私自身が行ってきた
ワークライフバランスを
チームメンバーが
他の会社に伝えてほしいと
背中を押してくれました。
すごい。
その一言です。
自分一人が自己実現することも自分では許せない。
企業の成長というより、チームメンバーの成長がなければ
外に行く気持ちになれず
会社にひいきこもりながら会社の体制を整えていました。
チームメンバーが背中を押してくれた。
それが一番の宝物です。
いきます。
もっと
もっと
もっと
もっと
私が伝えるべきことを
伝えに行きます。
このような、ブログの場で配信することも
とてもとても
出来ない時期がありましたが
チームメンバーにまず感謝して
伝えていきます。
ありがとうございます。読んでくださった皆様へ。
私は何の仕事をしているのか
と、娘に問われ、
あんなことや
こんなこと
それも私
と説明していると
娘には、何の仕事をしているのか
よくわからないけれど
めちゃくちゃがんばってるけど
自分らしくないけど、仕方なく
やっているけど、よくわかんない。
そんな風に映ってしまったようです。
経営者です。
と、かっこよくいえばいいのに。
いまだに言えません。
心から、みんなを応援して、
未來ビジョンを描いて
とにかく、なんでも
チャレンジ。
行動しては失敗。
でも、また、別の種を植えてみる。
そこに
また、新しくチームが生まれて
芽が育ち
花が咲くのを
見届けたら
また、新しい種を植える。
まだまだ、
雑草力で力強く生きていく。
またまた投稿が空いてしまいました。
秋になったというのに、自分の時間が止まったまま。
仕事は進んでいます。
↓前の投稿を見る限り、仕事は本能的にやっていた模様。
でも、自分の中の何かが止まったまま。
そんな日々でした。
もう、目が覚めたようです！
妄想が止まらなくなる私の脳みそ。
冬眠していたクマのように、眠りから覚めて周りを見渡しております。。。
ブログも止まり、すべてのSNSから遠ざかっていた数カ月。
まずは、自分が大切と思えるものを守っていかなければ
何の一歩も踏み出せなくなっていた数カ月。
もう、目が覚めたようです。
久しぶりにパソコンの前に座って
約5か月ぶりに自分がどこまで何をやっていたのか確認中。
でも、新しく作り直そうかな。
新しいビジョンに向かって進んでいくのだ！
3月まで、働き方改革コンサルタントを受け、
認定コンサルタントとして学び、
経営者として健康経営×ワークライフバランスを実践し、
4月から健康経営×ワークライフバランスコンサルタント
として活動し始めました。
そんな私の前半戦を振り返りたいと思います。
4/24「働き方改革実践講座」を永田メディカルグループ4社で開催
㈱ワークライフバランス 堀江咲智子先生に登壇いただき
91名がオンラインと対面のハイブリッドで参加しました。
5/15 ECサイトを通じて健康経営をサポートするサービススタート
（こちらはまだまだ模索中です。）
企業様会員制です。
6/12 北日本放送「こんちには富山県です」にて
働き方改革に取り組んでいる様子が撮影されました。
㈱永田メディカルの経営者としての思いを語らせていただきました。
7/23 FMいみずにてワークライフバランスを実現して
新規事業に取り組むことが出来た
営業チームについてお話しさせていただきました。
ついでに、健康経営情報配信サイト「Plus Health」についてもPR
8/5 コロナ感染拡大を支援するために営業チームでコロナ商材を
Amazonで全国に発売することを決意。Amazon事業スタート
個人の方にも感染予防対策の商材を手軽に入手できるように
オンラインショップ Plus Health Mall 現在改修中です。
昨年の今頃は人材育成、会社の方向性、このままの仕事でいいのか
すべてが見えなくなっていました。
ワークライフバランスを学び
健康経営×ワークライフバランスを実践し
自分たちが提供するサービス自体が
健康経営×ワークライフバランスであるという
会社のイメージブランドを作ることが出来、
すべてが一つにまとまってくれた感じです。
チームメンバーに感謝です。
後半戦も
経営者として健康経営×ワークライフバランスを実践。
そして、コンサルタントとして皆さんにお伝えして参ります。
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