日曜日、生まれてはじめて、シュウマイを作りました。
親父のシュウマイ。
題して「オヤ・シュウ」ですｗ
わかったことは、餃子やシュウマイの皮って、賞味期限が短いこと。
そして、いかに「ひき肉」を分配できるか。
ひき肉が余っても、皮が残っても敗北です！
お味の方は、息子たちも「ウマい！」と言ってくれたので、大成功といっていいでしょう。
少しずつですが、料理を楽しめるようになってきている自分がおります。
ときどき、ブログに載せますね！
もうかれこれ、８年以上は車での通勤をしていません。
当時は、子どもたちを保育園に送る必要があったので、車で通っておりました。
子どもたちが小学校に上がってからは、250ccバイク、もしくは徒歩通勤でした。
そのバイクも、去年の秋に手放したので、今は100%徒歩通勤（帰りはRUNの場合もあり）になっています。
そのせいなのか、車の運転は、休日、家族で出かけるときだけ。
やはり、やらないと下手クソになりますよね。
先週から、車での出張が続いており、長時間の車の運転が本当にキツく感じております。
以前は、こんな気持ちにはならなかったというのに……。
とはいえ、いい点もあるんですよ。
運転に自信が無くなったことで、自分の運転に過信しなくなったことです。
スピードは出しませんし（正直、怖い！）、安全確認は何度もやります。
苦手なことであっても、視点を変えてみてみることでプラス要素にも気付けたりしますね。
あなたの苦手なことは、何ですか？
THIS IS YOUR LIFE.
これはあなたの人生です。
自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。
何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。
人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。
すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口味わいなさい。
新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、
そしてハートを開きなさい。
私たちは、お互いの違いで結びついているのです。
自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているのか聞きなさい、
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。
ときにチャンスは一度しか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、
その人たちとあなたが作るもの。
だから、待っていないで作りはじめなさい。
人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。”
※HOLSTEE（ホルスティ／ニューヨーク家具メーカー）マニフェストより
胸に染みますね。
走り始めて７年。
走り続けることができている理由。
それは、大きな怪我をしてこなかったことです。
「足底筋膜炎」は２回ほどなりましたが、足や膝など痛めたことは、実は一度も無いのです。
その理由は、走り始めたばかりのとき、ゼビオスポーツさん主催の練習会に参加し、しっかりランニング・フォームをレクチャーしてもらったことが大きいのかもしれません。
そこで学んだフォームを、しっかり守り続けています。
まさに「無事是名馬」。
痛みが無いから練習も苦痛ではないのですね（辛いハードな練習はあるよ！）。
今は、少しブレイクして、ただただ走ることだけを楽しめています。
こんな日常を味わっていたときに、ふと思ったことでした。
先週から体調がいまいち。
正直に言いますと、5/21のフルマラソンの激走以降、「絶好調」では無くなっている気がします。
非常に疲れやすく、夜にはガス欠状態になっている感覚。
その理由を考えてみますと、食べすぎてしまったり、寒暖差が激しかったりと、理由はたくさんあります。
こんなときは「ゆっくり休む」というのが大事。
とはいえ、欠かせない「習慣」をきっちりやっている自分がいて、結果、睡眠時間も削られていく……。
となると、「走りながら休む」というマラソンでの戦法を、日常の生活でも使うしかなさそうです。
ヒントは、「マイクロ・レスト」。
ちょっとした隙間時間で、脱力して、呼吸を整えたり、体を伸ばしたり。
水分をたくさん取るのも有効でしょうか。
ちょこちょこと、そんな時間を増やしていくことで、燃費が良くなる気がしています。
今日から少しずつ試していきましょうか！
昨日は、新しいサービスの使い方についてのマニュアルを、丸一日作っていました。
これが、なかなか心地いい時間なのです。
見出しをどう分ける？
どの順番に並べる？
どの画像を使う？
すべての選択は、次のことに直結していなければなりません。
それは「ユーザーの理解を最速で得るための方法」であること。
何のためを意識するだけで、すべての仕事は「作業」から「仕事」に変わるのです。
仕事、つまりは「事」に「仕える」こと。
自分が仕事の主人ではないのです。
「やってやる」ではなく、「やらせていただく」精神さえあれば、この先もまだまだ仕事を楽しめそうですね！
昨夜、所属しているオンライン・コミュニティのトーク・ゲストに呼ばれて、鼎談（３名で話すこと）することになりました！
１対１で話すのも最高ですが、この３人で話すというのも、かなり心地よい。
すでに「ラポール」が構築されている中での会話なので、何を言っても大丈夫という気持ちにさせられます。
そのため、たくさん話してしまったかもしれません。
本番のトーク・イベントは、実は来週だったりしますが、
私はいつでも全力投球なので、まったく問題なしです。
（写真はイメージです）
おとといの日曜日、夕食は私の担当だったので、久々に「親子丼」を作ってみました。
「クックパッド」のレシピ通りに、これはウマいに違いない！
と意気込んで食卓に出したところ、「しょっぱすぎ！！」と家族からのリアクション。
確かに、これはひどい！
我慢して食べたところ、またも胃腸の調子が悪くなるという……。
完全に自爆となってしまいました。
まあ、失敗したことで、何が悪かったのかを分析できます！
しかし、私は友人の料理人に相談してみることにしました。
持つべきものは友達です。
彼なら、最高のレシピを教えてくれるでしょう！
ありがとう、マスター！
レシピ、お待ちしています！！！
先週、２ヵ月ぶりに「チーム・ランニング」に参加してきました！
新メンバーもたくさん増えていて、正直ソワソワしていたところ、
いつも参加されているご夫婦の奥様から「久しぶり！」と声をかけていただきました。
それから公園１周（2.5km）をお供させていただいて、マラソン談義に花を咲かせることができたのです。
その中で出てきたこと。
それが一緒に「サブ3時間45分」をやるでした。
お互い、同じ走力だということがわかり、秋の大会で切磋琢磨しようということになりました。
ホント、嬉しかった！
春の大会が終わり、正直目的を失っていたところに、今回の話です。
私は、やはり目標が無いと燃えてこない性分なのですね。
ありがとう、マダム。
あなたの背中を追いかけて、最後は同じ景色を観ましょう！！！
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