最近、本をあまり読めていません。
そんな中、おとといのイベントで、お仲間とマラソン談義をしていたら、「マラソンマン」の漫画をおすすめしてもらいました。
というわけで、さっそく「Kindle読み放題」でセレクト。
まだ読み始めまではありますが、正直、ワクワクしている自分がいます。
全１９巻分のボリュームがありますが、この中から、今後のフルマラソン向上のためのヒントを掴みたいと思っています。
昨夜は、私がホストのイベントがありました。
今年は初となった「オンライン価値観カード体験会」！
やはり、何度やっても盛り上がりますね！！
参加者がどんな価値観を捨てても、どんな価値観を残しても、ありのままを受け止めてくれる場。
参加されたみんなで構築された場、それこそが「ラポール」に包まれた場所なのかもしれません。
そのおかげで、伸び伸びと進行させてもらうことができました！
今回は、会の前後に、私なりの「問いかけ」をさせてもらいましたが、これも私の大切にしている価値観「挑戦」からくるものかもしれません。
やってみてどうだったか？
そこをふりかえり、また次に活かすのみであります。
また、こんな素敵な時間をたくさんの方と共有したいと思っております。
ありがとうございます！
昨日書きましたが、5/21は「奥州きらめきマラソン大会」に参加！
「On」の靴でもサブ４、有言実行できました ！！
今回も、最高気温が29℃、山からの向かい風が続く苦しい闘いでした 。
自己ベストには12秒届かずで、後半、栄養戦略に失敗し、気持ち悪い状況でしたが、いいことに目を向けると、フルマラソンで始めて歩かなかったです （給水と冷却スプレー時は除く）。
これで47都道府県フルマラソン以上RUNは、５つ目です。残り42。遠いなぁ〜。
まあ、目標があるから前進できるわけで、皆さんのお住まいの近くにお邪魔した際は、食事やお酒など、お付き合いくださいませ ！
昨夜は胃腸も回復したので、１週間ぶりのお酒を楽しみました（ビール１本のみ）。
次は、何をしよう？
ちょっと休んでから考えてみますね！
昨日から「北上市」に前泊していました。
さあ、本日８時３０分、７ヵ月ぶりのフルマラソンに参加します！
目標タイムは、３時間５０分。
最低ラインは、３時間５６分。
いずれにしても、自己ベストになります。
何歳まで自己ベストを更新できるか、大いなる「実験」でもあります。
レースはトレース。
しっかり、練習でやってきたことを、ただただ平常心で再現していきたいと思います。
いくぜ！！！
5/17と5/18は、真夏を思わせる暑さでした。
そして昨日。
傘を持たずに通勤したのですが、途中から、パラパラと雨が降ってきました。
そういえば、天気予報を確認していなかったなぁ～。
雨を悪いと決めつけるのは、日本人特有の考え方か。
英国紳士は傘をささないと聞いたことがあります。
きっと、雨そのものを楽しんでいるんだ！と考えたら、早足になっていた歩くスピードをいつものペースに戻しました。
うん、うん。雨も気持ちがいいよね。ここ２日間が暑すぎたので、なおさらだ！
そんなことを考えていたら、だんだんと雨が強くなってきたのです。
約３分間のどしゃぶり。
「雨を楽しもう！」と思っていた自分を恨みます。
数分で雨があがるとわかっていたら、公園で待機できたのになぁ～。
タラレバではなく、しっかり準備をする。
それが昨日の教訓です。
明日はフルマラソン大会だというのに、風邪をひいてしまったら大変なのです。
今のところ、大丈夫なので、オッケーでしょう！！！
『ハードワーク』
現在、この本を読んでいます。
日本ラグビー界を成功に導いたコーチ、エディー・ジョーンズ。
2015年ラグビー・ワールドカップでは、日本が強豪・南アフリカに歴史的の大勝利をおさめるなど、数々の伝説の残す！
書の中で、一番印象に残った言葉が、タイトルの「勇気とは慣れ親しんだ自分を捨てること」。
昨日の自分と同じことをするのは、とても簡単にできるし、居心地がいいものです。
つまり「コンフォート・ゾーン」の中ということです。
そのゾーンの外に、はみ出し、新しいことに挑戦することが、「勇気」というわけですね。
この言葉に触れて、一番思ったことは、「常に学び続けるということ」です。
学び続けて、自分自身をアップデートし続ける。
これは、死ぬ直前まで続くと思っています。
そこを目指すには、やはり「勇気」が必要になるかもしれません。
さらに、行きつけのお店も大事ですが、食事ひとつとっても、常に刺激を求めて新規開拓できる自分でありたいですね（これは勇気なのかしら？）。
突然、刺激になる言葉や文章に触れることができる読書。
だから、読書はやめられないのです！
読書も、大切な学び場のひとつですね！！！
昨日の帰宅RUNの途中、１年前に住んでいたアパートの前を通ってみました。
（ちなみにトップの写真は、実際のものではなくイメージです）
すでに我々家族が住んでいた部屋には、新しい家族が住んでいる様子。
その窓明かりを見た時、突然、昔の記憶が鮮明に蘇ってきたのです！
「あ～、みんな俺の帰りを待ってくれているんだな！」
温かい家族の風景がそこにはありました（もちろん、今も温かいですが……）。
まさか、こんなセンチな気持ちになるとは思わなかったです。
こうした思い出がフラッシュバックする場所をたくさんあると、心が豊かになれるような気がしました。
うまく、まとまりきれていませんが、そんなことを感じた夜でした！
似ているようで、全然違う言葉。
その１つが、「伝える」と「伝わる」
私達は、誰かにお願いをする、やってもらうなど、自分の口で伝えることが毎日のようにあります。
しかし、１００％完全に伝わっている方が少なくないでしょうか。
もちろん、私もそのひとりです。
課題は「伝えた」だけで安心してしまっていること。
相手に「伝わった」かどうかの確認を行っているのです。
つまり、「伝える」責任以上に、相手に「伝わる」責任も追っているということ。
そのために、復唱してもらったり、認識・理解の確認のための質問をサボってはいけないのですね。
さあ、今日も「伝える」よりも「伝わる」アクションをたくさんしていきましょう！！！
さあ、泣いても笑っても 5.21 が、半年以上ぶりのフルマラソンのレースです！
最近、ジャンクフードやお菓子を食べ過ぎたせいか、お腹の調子がいまひとつ。
なので、このブログで宣言します。
「たいぞー、お酒やめるってよ！」
ただし、１週間だけです。
レース終了後の日曜日は、帰りの新幹線でビールを飲みます！！！
昨日の月曜日は、クリアしました。
あと５日。やってやりましょう！
やれば、できる！！！
昨日、朝活の場を使わせてもらって、「たいぞー100ギャグ」を発表させていただきました！
７人参加されて、合計８個のギャグを披露しました！！！
心の底からの大爆笑は、ゼロだったかと思います。
会の終わりには、お一人おひとりから、愛のあるフィードバックをいただけました。
具体的な指摘や、全体的な振る舞い方など。
どれも私にとっては、新しい気付きばかり……。
こういったイベントに向いている、向いていないはいったん置いておいて、こういう企画をやるならば、どんな点に意識を向ければいいのかが、おとといよりもわかった気がしています。
いずれにしても、笑いは難しい。
個人ごとに持っている前提知識が無いうえに、知らないことに対する感情が「怒り」に変わる場合もあるのです。
つまり、「笑い」も相手視点に立って、工作しないといけないということですね。
以上、ギャグ品評会を開催してみて思ったことでした。
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