たいぞーのブログ

【Day474】手帳の活かし方

2月

15日

以前に書きましたが、2022年12月より、私はコーチ仲間が開発された「Make Time手帳」を使っております。

デジタル人間として７年以上デジタルのみでの生活をしてきましたが、今年はデジタルとアナログの両方を使いながら、棲み分けを考えているところ。

手帳は、まだ２ヵ月ちょっとしか使っていませんが、手帳は「週次スタート」「週次レビュー」「月次スタート」「月次レビュー」で効果を発揮してくれることに気が付きました。

一瞥して俯瞰できる点が最高！

デジタルだと、「いまここ」という感じで、タスクをチェックする、タスクをリスケするなど、今日という１日の枠の中での使い方が多い印象（もちろん、週での表示は可能ですが……）。

手帳では、予定を立てる際も、Googleカレンダーの予定を転記しながら、今週の予定に対して「意識付け」でき、週の終わりには、１週間の活動内容をしっかり確認することで、できていることにフォーカスすることができます。

やはりペンを使って、自分の字を書いて、それを見るという動作も、AI時代であっても必要不可欠であることを、今更ながら痛感しています。

てなわけで、まだまだ手帳を活用していきます。

オリジナルな使い方のシェアは、今後ブログでお伝えできればなと思っています！

#手帳

【Day473】バレンタインDay！

2月

14日

今日は、バレンタインDay！

数日前に前倒しで、妻からもらったチョコを掲載します。

だいぶ前に自分の好きなチョコの話をしていたのですが、ジャストミートでその商品を買ってきてくれるとは！！！

感動です。

しかも、うまい！

少しずつ、大事に食べていきます。

#家族

【Day472】自分へのご褒美

2月

13日

昨日、１月に電子書籍を出版できた自分へのご褒美として、近所の温泉に行ってきました（なんて安い男！）。

夕方に行ってきたのですが、もうすごい人。

ごった返し。

参りました。これでは、心が安らぎません……。

そして、気づいてしまったのです。

のんびりした時間を作ろうと思って、故意的に作ってみたものの、何だかソワソワしている自分がいました。

やはり、何かに前向き打ち込んでいる時間や新しいことを学んでいる時間が、自分にとってのワクワク時間であることを！！！

もちろん、温泉でくつろいでいる人達を否定するつもりはゼロです。

自分には合わないと思っただけ。

とはいえ、温泉は気持ちがいいので、ご褒美とか言わずに、早朝温泉を楽しむことにしましょう。

行動したことでわかった新しい気付きとなりました。

#ご褒美 #気づき

【Day471】PDXのファースト・ステップ

2月

12日

ずっと考えていたのですが、昨日の投稿で完全に腹落ちできました！

そうだったんですよ、これだったのですね。

「DX」という言葉がバズワードになっていますが、巷で使われているということは、それが今必要とされているということなのです。

それを個人にまで落とし込もう！というのが私の目指すところ。

Personal DXなんて言いましたが、結局は、今より良くなろう！という意識が大切なんです。

カッコつけた言葉で言えば、昨日も書いた「QOL」。
クオリティ・オブ・ライフのことに結びついてきますね。

さて、実際にどんな活動をやっていこうか。

まずは、今年１月から参加しているコミュニティで、隔週くらいで１人Liveをやることにしてみました。

正直言うと、１人しゃべりは初めてです。

うまくできる自信はございません。

しかし、まずはやってみないとですね。
何を感じるか、何に気づくかわかりませんから。

行動したことで発見する新しい情報を分析し、また次の行動に向かっていく！

そんな好循環を起こしていきたいですね。

少しずつとはいえ、話をするためには、それまでやってきていることをしっかり言語化する必要もありますし、気になっていたことはどんどんトライして自分の中に入れてみることも大事になりそう。

１回１回の１人喋りを通して、きっとPDX戦略が体系化していくことにつながっていってほしい、そんなことを感じていました。

というわけで、初の１人しゃべりは、２月１８日の夜に決定！

その感想については、またこのブログでご紹介しようと思っています。

それでは、良い日曜日を！

#PDX #コミュニティ

【Day470】PDXのすすめ

2月

11日

PDX。

私が考えた造語です。すでにあったりするのかな？

Personal Digital Transformation の略です。

企業に求められている「DX」ですが、個人個人にも必要な改革だと思っています。

各人に適したデジタルツールを駆使して、自身のQOL（Quality of life）を高めていく。

そのためには、「どんな自分でありたいのか？」をしっかり定義しておくことが大切ですよね。

これからの私の人生、この「PDX」をテーマに考えていこうと思います。

そのために、どんな行動を積み重ねていけばいいのか？

しっかりと、このテーマに向き合っていく所存です！

とりあえず、ここに宣言します！！！

#宣言

【Day469】Google Chrome リーディングリストのサイドパネルが便利！

2月

10日

Todoistの次は、「Google Chrome」の話です。

私のメインブラウザは、Chromeなのですが、未読の記事が増えていき、すごい数のタブになってしまう悩みがありました。

そこで、リーディングリストです。

「Google Chrome」にサイドパネルが導入／［リーディングリスト］と［ブックマーク］の2つをタブで切り替え
　デスクトップ向け「Google Chrome」で、サイドパネルが利用できるようになったようだ。編集部にて複数の環境で確認している。

以前からその存在は知っていましたが、去年からパネルを固定化できるようになっていたとは！

早速、試してみました。

抜本的解決にはなりませんが、２０も３０も増えていたタブよりは、全然いい！

別PCでも、Googleログインが一緒であれば、同期されるので、隙間時間に未読の記事を読んでいくことができそうですね。

#google

【Day468】Todoist - 近日予定が「ボード」表示切替可能に！

2月

9日

もう６年以上も、有償ユーザーとして愛用させてもらっている「Todoist」。

そのサービスにおいて、先日、素敵な機能拡張がありました。

それは、「近日予定」のタスク一覧を「ボード」表示させることができるようになっていたのです！（リストかボードで選択できるという機能。これまでは、通常プロジェクトでだけ切替可能でした）

これは、超便利！！！

週次スタートのタイミングで、今週のタスクを全体的に俯瞰できるようになりました。

リスト表示だと、水曜日予定のタスクを金曜日にリスケしようとしたい場合、操作が視覚的ではなく、水曜日のタスクの予定日を金曜に変更する必要がありました。

しかし、ボード機能であれば、タスク自体をドラッグ＆ドロップで、移動したい曜日へ持っていくことができます。

最高です。

こういった有益な改変ならば、ガンガンやっていってほしいところ。

これで「週次スタート」は、ワクワクしてできそうですね。

無理のない、現実的なスケジューリングを行ってまいりましょう！

#todoist

【Day467】涙腺がゆるい

2月

8日

最近、涙腺が弱くなっています。

日曜日に、泣ける映画を観ようと思って、『君の膵臓を食べたい』を観たら、もう涙が止まらないのですよ。

シナリオとしては、想定通りだったにもかかわらず……。

他にも、ラジオを聴いているときでも、頑張っている人の話や、困難に立ち向かっている人の話を聞いただけでも、ウルッときちゃう。

まあ、いいことなのでしょうね。

心が活発になっている証拠。

今年は、どんどんと感動のストーリーに触れていこうと思います。

#映画 #涙

【Day466】WANDS

2月

7日

私が２０歳前後の頃、洋楽に夢中でした。

そのため、当時の私は、日本の音楽（J-POP）を軽視していました。

友達の車に乗ったとき、本当は「いいな！」と思ったバンドがありましたが、そのとき私は、「自分の好みじゃないかな！」なんて発言をしてしまった気がします。

そのバンドの１つが「WANDS」。

３０代になって、「T-BOLAN」を受け入れることができましたが、ついに今、「WANDS」を受け入れようとしています。

サブスクで聴いてみると、丁寧なメロディ・ラインで、心にダイレクトに伝わってくるのですよ！！！

もう、昔の偏見はすべて捨ててしまいましょう！

しばらく、WANDSの世界にどっぷり浸ってみようかな。

いいものは、いい！！

#音楽

【Day465】昨年、何を手放しましたか？

2月

6日

おとといの立春に、「恵方参り」に行った帰りのRUNで、ふと、昨年に手放したものについて考えていました。

そうでした、11月上旬に愛車のバイクを手放したのでした！

１２月のある日、いつもは徒歩通勤なのですが、今日は疲れているからバイクで行くか！と思ったとき、バイクを手放した事実を再認識することになりました。
その日は、グッタリしながらも、職場まで頑張って歩いて向かいました……。

３ヵ月以上経ってみて、今は受け入れられた気がしています。

先の１２月の出来事は、深い悲しみを覚えたのですが、今は、バイクには悪いけど、スッキリ＆爽快感になっています。

「寒くなってきたから、そろそろエンジンかけないといけない」という気がかりが、完全に無くなったから、そう感じているのです。

頭の中にあった「気がかり」が１つ減ることで、他の大切なことにフォーカスできる！

まさに私が最も大切にしている言葉、「ひとつだけ拾えば、ひとつだけきれいになる」の通りになりました。

コンマリさん風に言えば、ここ数年、バイクにときめいていなかったので（バイクよ、ごめん２）、やはり断捨離は大切なんですね。

今年は何を手放しましょうか？

気がかりになっていて、手放したいものは何ですか？

#バイク #気づき